大家知道，吸菸其實是一個對健康相當不好的習慣，最好還是不吸爲妙，如果可能的話，吸菸者應儘可能戒菸，如果實在戒不掉，也得想辦法潤喉清肺，以免喉嚨和肺部受到菸草的過多傷害，我們生活中有許多茶都能起到很好的潤喉潤肺功效，吸菸的人不妨把它們利用起來，那麼，什麼茶潤喉潤肺？
羅漢果茶飲：
1.飲用方法：15克羅漢果切成片，擇量放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘。1日2劑，每次可連續沖泡3～5次。主要功效：清肺利咽、清肺止咳、長期服用可以降低血糖和血壓。
2.羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等
3.羅漢果茶：羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。功能潤腸通便、清肺利咽、
4.羅漢無花果襲：羅漢果、無茶果各20克，切片沸水中煮15分鐘後當茶飲用，此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。
綜上所述，可以潤喉潤肺的茶還是比較多的，如果平時有吸菸的習慣又無法改掉的話，不妨常喝這些茶，以減輕喉嚨的不適，使肺部受到的傷害減小，如果已經危及到喉嚨和肺部的健康，最好還是去醫院進行檢查治療比較好，以免病情加重。
