男人的前列腺健康很重要，因爲很多時候不注意就可能會患上前列腺炎，想要預防前列腺炎要養成哪些生活好習慣呢？如何做好前列腺的保養呢？前列腺疾病是男人的普遍大敵，上了點年紀，生活習慣不健康（別天真地以爲自己是例外）等，都有可......

跟我學兩招夜間塑身速效健身操:塑身操一動作：仰臥躺在牀兩腳併攏慢慢擡起，擡到與身體成90度時慢慢放下（膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力）在離牀面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次ps：一開始停止的時間約15~30秒即可，逐漸的把......

1、在適當時候或心情愉悅的時候總是真誠的對老婆說：我愛你！愛你的一切！我們在一起真快樂！。看到這裏，也許有人會嗤之以鼻：老套！但究竟有幾個人做到了呢？2、自己的女同事，女性朋友，若有機會就介紹給老婆認識，千萬不要來個電話就躲......

美白方法1要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。美白方法2睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!美白方法3每天起牀喝2杯......

突發腦出血的人多有高血壓、腦動脈硬化等病，誘發因素主要有：一、精神刺激。由於過分激動，使交感神經系統興奮、腎上腺素增加，心跳加快，血管急劇收縮，誘發血管破裂。二、不良生活習慣。如酗酒、暴飲暴食、飽食後沐浴等。三、......

工作了，總抽不出太多的時間去交友，於是老是擔心自己的知心朋友將會越來越少。其實這種擔心根本是沒有必要的，因爲與您同在一個單位，或者就在一個辦公室的同事，其實就是您最好的交友對象，您完全可以用心地投入，把與同事間的關......

心理準備必不可少經濟條件允不允許？老大答不答應？有沒有人幫忙帶？只有事先做好這些思想工作，纔可安心生二胎。準備生二胎的夫婦，要把心理準備放在第一位。許多符合政策的家庭都開始計劃生第二個寶寶，然而真正面臨生二胎時，首......

丁小姐近來總感到腰部隱脹不適，並伴有白帶增多，尿頻、尿急的症狀。男朋友陪她到多家醫院檢查諮詢，沒發現什麼異常現象。醫生針對她的腰痛部位，開了一些外用藥和口服藥，囑咐她在家休息一段時間，誰知病情反而加重。女性蹺二郎......

如何實現這一美好的願望呢？1.天天刷牙：天天刷牙和使用牙線，保持牙齒健康，可以讓你年輕6.4歲。2.阿司匹林：40歲以後，有冠心病高危因素的人，可遵醫囑，每天吃一片小劑量阿司匹林。這可能讓你年輕1.9歲。3.減少壓力：如果一個人整天......

從立春起，冬季結束，春季開始。但從氣象學而論，冬天還沒有過去，所以這個月的溫度非常多變。外界大氣候，身體小舞臺。體內陰陽二氣交戰，結果常是火氣大盛，隨時清火，調和陰陽是本月重點。上火原因立春開始氣候變暖，自然界陽氣萌生......

有人形容獲得高潮的感覺有時就像掉下懸崖一樣驚險莫測，那麼怎麼才能達到這一目的呢?其實無非是從心身兩方面努力罷了。一、心理妙招1.未雨綢繆許多婦女發現，如果她們在即將來臨的性活動之前花上一些時間進行積極的性幻......

怎麼讓乳房二次發育？健全乳房發育並保證其健康的最好方法就是運動。運動可以使身體的每個部位充滿年輕活力。而乳房的挺拔，實際上也是運動塑形的一個良好證明。再配合以下的一些方案，能有效幫助乳房二次發育成功。促進胸......

趙麗穎曬照秀肱二頭肌：5日晚，趙麗穎在微博曬出一張自己的手臂照，照片中趙麗穎的肱二頭肌頗爲搶眼，趙麗穎自己還附文：我方了。隨後，不少網友評論：練就的無比剛強：身體倍兒棒。、有肌肉的楚喬才不怕那些作妖的小人。延伸閱讀：肱......

1，怎麼清理地上的玻璃片?如果玻璃片僅僅紮在了肉裏，那麼你自己把它挑出來就行了。但這個世界上總會有人的運氣比別人稍微差了那麼一點，廣州一個哥們兒不小心摔倒在地上，恰好把一片小玻璃擠進了胳膊上的靜脈血管，然後這片玻......

一、二月這個季節易上火的原因立春開始氣候變暖，自然界陽氣萌生由弱轉強，陰氣由盛轉衰乃至消失。初生的要佔據舞臺，謝幕的還不肯退下，陽氣與陰氣交戰激烈，所以氣候變化無常，乍寒乍暖，時晴時雨。和自然界一樣，體內的陽氣隨着春......

人體大概有640塊肌肉。但受傳統觀念影響，你會特別看重肱二頭肌的發達程度。它們屬於小肌羣，如果你的彎舉做得不夠，肱二頭肌絕對達不到高聳震撼的效果。那些肌肉發達的傢伙從來不會放棄彎舉練習，他們總是用自己的方式堅持......

推薦閱讀：冬季男人必選壯陽滋補湯大全每天三個半小時一是每天早上活動半小時。走走路、跑跑步，大約3公里，或者進行做操、打太極拳運動，但要因人而異，運動適量。其次是中午午睡半小時，有午睡習慣的人，冠心病死亡率可減少30%。......

一、認真潔面令肌膚變得溼潤、細膩清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因爲外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附着在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定......

1歲前寶寶要斷奶，第一件必須意識到的事情，就是如何滿足寶寶斷奶以後的需求。所以在斷奶時期，要給寶寶適當添加營養，而這些營養主要來自輔食和配方奶。1歲前斷奶的3種狀況1.媽媽方面已有自己的生活規劃，就打算只哺餵1年母乳......

一、我的童年充滿孤獨記得小時候，我們院裏就我一個獨生子女，其他的鄰居，都有兄弟姐妹，看着她們大家庭般的溫暖，我時常總湊近去玩，那種感覺有時是父母都無法給予的。看到姐姐愛護妹妹，妹妹依賴姐姐，由衷地羨慕、渴望能擁有一個......