如今PM2.5屢屢爆表，良好的肺功能就顯得尤爲重要。《日本經濟新聞》請專家介紹了三套強肺操，不妨一試。東京醫科大學呼吸內科教授瀬戶口靖弘：人在呼吸時腹直肌和腹斜肌這兩處肌肉羣功能活躍，鍛鍊這兩處肌肉有助增強肺功能，......

魁北克省已進行過兩項關於飲酒與肺癌風險的關係的研究，分別於上世紀八十年代和九十年代中期進行，對象分別爲六百九十九名肺癌男患者及一千零九十四名肺癌患者(兩性皆有)。不過，蒙特利爾麥吉爾大學的研究員指出，許多人都又......

在外人看來，老劉是個很健康的人，村裏人總是能看到老劉下地幹活的身影，要不是知情人提起，誰也看不出來老劉曾經患過很嚴重的病。2000年初，總是咳嗽、發燒的老劉去長沙一家醫院看病時被確診爲肺癌，肺部大的腫瘤4cmx5cm，有雞蛋......

肺氣腫是緩慢發生的，早期無症狀，或僅有咳嗽、咯痰，病變發展後，可在運動後感到呼吸困難、氣短，繼續發展則逐漸力不從心，難以勝任日常工作。隨着病變的加重，患者在休息時亦感到呼吸困難，有的口脣和手指甲、腳趾甲呈紫色，，醫學上稱......

每天勞碌的工作結束之後，回家都想吃些清淡不太油膩的食物，下面小編呈上一道清肺潤肺的青菜，不同的是裏面加了香菇，香菇油菜，清肺潤肺增強記憶力。香菇主題：香菇油菜食材：油菜500克，(幹)香菇10朵，高湯半碗，水澱粉、食用油、鹽、......

如何才能夠增強肺功能1、全面增強體質，堅持鍛鍊身體每天鍛鍊半小時左右，也可隔天鍛鍊一次，每次鍛鍊一小時以上。另外，上下樓梯、慢跑、太極拳等運動也對肺功能有益。2、多做運動運動的目的就是讓身體的各項機能能夠源源不......

>>>更多精彩：奇：老夫少妻更有利於長壽？1.轉體壓胸站姿同上。吸氣，上身緩慢地向右後方轉動，右臂隨之側平舉並向右後方伸展。然後左手平放於左側胸前向右推動胸部，同時呼氣。向左側轉動時，動作相同，方向相反。2.伸展胸廓站立且......

專家指出，肺癌是一種很難治癒的疾病，而且在治療的過程中患者遭受着巨大的痛楚，因此，家屬不但要幫助患者積極的進行疾病的治療，而且在患者的飲食方面也要加強護理。那麼肺癌飲食護理需要注意哪些方面呢？下面我們一起來了解一......

抽菸是大多數男性朋友的一種習慣，雖然大家都知道抽菸有害健康，但是仍然有不少人都未能戒除煙癮，抽菸對於肺部的傷害是最大的，那麼對於抽菸的人吃什麼可以清肺呢?接下來小編將爲大家做出介紹。1、抽菸的人平時要多吃含硒豐......

現在的空氣影響或者日常生活習慣也好，肺部都是很需要進行清理的，而且可以通過吃些食物來清肺！那麼平常清肺的食物有哪些呢？今日小編帶大家來了解下吧，相信是有幫助的。清肺的食物香菇：爲何吃香菇可以起到清肺的作用呢？這是因......

1、伸展胸廓站立且雙臂下垂，兩腳間距同肩寬。吸氣，兩手經體側緩慢向上方伸展，儘量擴展胸廓，同時擡頭挺胸，呼氣時還原。2、轉體壓胸站姿同上。吸氣，上身緩慢地向右後方轉動，右臂隨之側平舉並向右後方伸展。然後左手平放於左側......

秋季在我們的眼中是特比的乾燥，因此對於肺部來說是最致命的。秋季養生應當潤肺，秋季潤肺食物是一種選擇。下面就去看看如何潤肺吧。秋季潤肺的方法1.宜多吃粥初秋時節，天氣仍較熱，空氣潮溼，悶熱蒸人，且秋季瓜果成熟，難保人們......

肺活量好的人都很精神活力，說話有中氣。通過鍛鍊可以提高肺活動量。首先是跑步可以進行肺部的鍛鍊，經常不跑步的人突然的奔跑會感覺上氣不接下氣，因此在剛開始活動的時候不宜過快，可以進行慢跑，然後在循序漸進的加快速度的......

立冬以後，全國的氣溫都在不斷的下降，而近日，氣溫更是驟降，就連南方的城市也都感覺了寒氣逼人，北方更是一場雨過後氣溫降的更低，冬天的氣息越來越濃了，可是這樣的天氣對我們的健康非常的不利，人的呼吸道最容易受到氣候變化的影......

肺癌生活中很常見，親屬朋友看望病人常糾結買什麼保健品?不僅病人能吃，最好還能幫助肺癌病人輔助治療、增強體質。下面介紹幾種有抗癌效果的補品。蜂乳蜂乳又名蜂王漿，適宜各種癌症體弱者食用。它含有豐富的營養成分，能明......

老人健身操：六步強身健肺老年人健身有很多約束，健身項目一定要選好，否則會危害健康。其實健身操是非常適合老年人的一項鍛鍊方式，只要幾個簡單小動作就能起到強肺增壽的效果。下面就爲大家介紹老年健身操6個動作，簡單易做......

小兒肺炎要加強護理如果孩子患上肺炎之後，除了藥物治療外，家庭護理對疾病的預後也起着至關重要的作用。父母應做好以下護理工作：1、保持安靜、整潔的環境，保證患兒休息。如果在患兒的身邊總是圍着許多的長輩親朋，這樣一方......

肺癌的發病原因肺癌發生於支氣管粘膜上皮亦稱支氣管癌，也叫原發性支氣管肺癌。近50年來許多國家都報道肺癌的發病率明顯增高，在男性癌瘤病人中肺癌已居首位。肺癌的病因至今尚不完全明確，大量資料表明長期大量吸紙菸是肺......

首都兒科研究所教授袁藝介紹，約50%的重症肺炎的病原菌是肺炎球菌。肺炎球菌易在人羣中傳播，尤其是2歲以下的嬰幼兒，由於免疫系統發育尚不完善，抵抗力比較弱，容易受到肺炎球菌的侵襲。特別需要重視的是肺炎球菌所引發的嚴重......

肺癌是慢性消耗性疾病，患者在治療的過程中，可元氣大傷，所以要食靠療來增強體質，順利度過治療期，達到肺癌的治療效果。那麼，肺癌患者如何食療增強體質呢？1.宜多吃靈芝。靈芝能滋補強壯、益氣補血。現代醫學認爲，靈芝適宜各種癌......