編輯推薦：10個提高性能力有效方法都市生活既緊張又忙碌，人們往往會忽視對飲食的要求。如果沒有合理的飲食，加上現在生活的壓力，可能會患肝病，比如脂肪肝。如果得了脂肪肝，千萬不要慌張，儘量吃一些清淡的東西，少喝甜飲，加強體育......

還有調查顯示，在城市白領患肝臟疾病中，脂肪肝的發病率較五年前增加了50倍，而且患者越來越年輕化。專家介紹，導致白領患脂肪肝的重要原因就是多坐少動、愛喝甜味飲料等不良生活習慣。在臨牀病人中，這種低齡化非肥胖型脂肪肝......

有一種說法，果蔬飲料和可樂之類碳酸飲料一樣，都屬於甜飲料，對身體健康不利，這是真的麼？聽起來真讓人掃興啊。遺憾的是，這種掃興的說法已經有足夠的科學證據支持。美國的營養流行病學研究表明，各種甜飲料對於健康的作用大同小......

豆漿是很多人早餐都會選擇的一種飲品，豆漿不僅營養豐富而且熱量很低，因此想要減肥的美眉早餐喝豆漿是個很不錯的方法哦。豆漿(甜)的熱量和減肥功效熱量：33大卡(100克)分類：堅果、大豆及製品評價：豆漿中加入糖的吃法，較一般......

不管你是吃辣還是不吃辣，總會有被辣到的經歷。那麼在被辣到之後，應該如何快速的解辣呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。解辣的最快方法解辣最快的方法主要有喝甜飲料、喝牛奶、吃水果、喝醋、食鹽解辣等等。甜能解......

常喝飲料，特別是碳酸飲料，易發腎結石。大家都知道碳酸飲料喝多了會導致肥胖和糖尿病等，但現代研究發現，飲料喝得太多還會引發腎臟疾病及結石。因爲進食大量甜飲料後，尿中鈣離子濃度、草酸含量和尿的酸度均增加，三者混合作用......

隨着都市生活的日益變化。工作的繁忙，對飲食就不再那麼講究了，只要能填飽肚子，維持工作狀態就行。但是引發疾病的原因往往就是不規律的飲食造成的，特別是易患脂肪肝，那麼患了脂肪肝應該注意哪些飲食呢?城市白領患脂肪肝大......

人體有一個非常大的過濾器，那就是我們的腎臟，我們的腎臟有兩個，進入血液的所有的毒素都要經過腎臟來過濾，腎臟有三大功能，一個是通過尿液來排出毒素，第二，維持身體的酸鹼平衡，第三，內分泌功能，調節血壓。腎臟是五臟之一，是身體重......

現在人們比較重視糖尿病的治療,卻往往對低血糖症知之甚少,而低血糖症的患者並不少。專家提醒,出現低血糖症狀時,一定要及時補充糖分,喝甜飲料或吃甜點都是急救的好辦法。清華大學第一附屬醫院糖尿病研究所副所長蘆海......

中藥治病是我們大家都比較認可的一種療法，雖然大家都知道良藥苦口，但很多人還是忍不住那個苦啊，甚至有的人因爲喝幾口還會吐掉。其實想要中藥不苦，還是講究方法的。下面我們就一起來看：喝中藥不能甜蜜蜜很多媽媽給孩子煎煮......

脂肪肝是全球慢性肝病的最常見病因。據《印度時報》6月4日報道，美國一項新研究指出，預防脂肪肝的關鍵可能在於避免含糖飲料。研究發現，過多攝入含糖高的飲料會增加患脂肪肝的風險。新研究中，華盛頓大學聖路易斯醫學院布賴......

南瓜牛奶紅棗蒸山藥泥這道甜品的很補腎氣。山藥是個好東西，含有豐富的營養物質，能夠供給人體大量的粘液蛋白，對人體有特殊的保健作用，能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化過早發生，減少皮下脂肪沉積......

甜飲喝多了容易導致脂肪肝天津市第三中心醫院消化科副主任醫師王鳳梅介紹說，導致白領脂肪肝的重要原因，就是多坐少動、愛喝甜味飲料等不良生活習慣。臨牀的病人中，這種低齡化的非肥胖型脂肪肝患者並不少見。許多白領都喜......

甜食大多都有着非常漂亮的外觀，和膩化人心的口感。許多人都喜歡吃甜食，特別是小朋友，對甜食的熱愛簡直不能用任何詞語來形容。甜食一般都不會被當作正餐來吃，一般都是飯前餓了，或者說沒事做的時候吃。許多朋友在難過的時候......

常喝飲料，特別是碳酸飲料，易發腎結石。大家都知道碳酸飲料喝多了會導致肥胖和糖尿病等，但現代研究發現，飲料喝得太多還會引發腎臟疾病及結石。因爲進食大量甜飲料後，尿中鈣離子濃度、草酸含量和尿的酸度均增加，三者混合作用......

中醫認爲春季肝氣當令，肝的功能偏旺，可傷及脾，影響脾的消化吸收功能，而粥是以穀物加大量水或高湯熬煮，穀物中所含的澱粉得到充分的糊化，有很好的補益作用，因此，春季確實適合喝粥。那麼，春季我們應該選擇什麼食物來煮粥呢？應選擇......

冬季是一年當中最寒冷的時候，在這樣的季節裏面好多人都會有不想做事情的情況，這也是一種動物的本能，而且越是這樣的季節就要越注意平時的保健，特別是要注意身體營養的補充和調理，湯類就是養生不錯的一種飲食方法，那麼，適合冬......

1.姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。作法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。2.山楂桂枝紅糖湯材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。作法：將山楂......

一項針對新加坡華裔的調查剔除了進食習慣、生活方式等混雜因素以後得出的數據表明，每週飲用含糖飲料超過2次的人，罹患2型糖尿病的風險是其他人的1.4倍。關於愛吃甜食容易導致糖尿病的研究向來衆多，需要指出的是，糖尿病的......

夏季常喝甜飲要警惕腎結石！夏季天氣炎熱，人們大量出汗，是腎結石的高發季節。很多人不知道的是，多喝飲料也容易誘發腎結石。喝甜飲料加快鈣流失多喝水會稀釋尿液，減少結石危險，因此很多人爲了補水整天拿瓶飲料喝。多喝水防結......