【金針燉肉】配方：幹黃花菜30克，豬瘦肉250克。製法：將瘦豬肉切成小塊，與黃花菜一起放入鍋內，加水適量，燉熟，調味即可。功效：宣鬱通乳。用法：佐餐分3次吃完，5日爲1個療程。【海帶佛手漿】配方：豆漿300克，海帶60克，佛手10克。製法：海......

母乳餵養是最好的餵養方法，但是有些產婦有缺乳現象，甚至完全無乳，這是由於產婦生產時消耗了很多氣血，身體比較弱。中醫認爲，缺乳的原因有兩種，一種是瘀滯不行，一種是化源不足，可以將它們分爲肝氣鬱滯型和氣血虛弱型。乳房脹痛......

■產後病●產後缺乳推薦食療【方1】活鯽魚、蝦米燉湯，重加米酒，蔥連頭須。【方2】豬蹄、金針燉湯，重加米酒，蔥連頭須。【方3】酒釀滾蛋甜食。【方4】鯽魚湯下麪。【方5】豬蹄湯下麪。適宜人羣：產時出血，氣血虧虛，乳汁來源不......

很多產婦在生完寶寶之後常會遇到奶水不足的情況，奶水不足，寶寶吃不飽就容易苦惱，做家長的最心疼，下面就爲新媽媽們介紹幾種催乳祕湯。1.花生豬蹄湯原料：豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量。做法：將豬蹄除去蹄甲和毛後，洗淨，和花生......

近年來年輕的初產婦缺乳及乳汁量少者呈增加趨勢，而母乳又是最適宜的食物，一旦缺乏或不足，勢必會影響其健康生長髮育。用於催乳的中西醫方法很多，特別是近年倡導的早吸吮、早餵養對促進泌乳很有幫助。但由於某些原因，孩子不......

母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，營養豐富，含有嬰兒所需的所有營養和抗體，保證嬰兒的正常、健康發育。但有些母親卻產後缺乳，給寶寶的健康成長帶來影響。中醫指出，產後缺乳的最好醫治方法就是食療方，這......

產後缺乳萵苣籽5錢，煎湯一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。備註：此方僅供參考、具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!......

很多產婦在哺乳期的時候經常奶水不足，這很容易導致寶寶斷糧。那麼吃些什麼食物可以催奶呢？下面就讓小編告訴大家幾款美味的下奶食物。產後下奶吃哪些食物木瓜：木瓜中含有一種木瓜素，有高度分解蛋白質的能力，能夠在較短的時......

產後缺乳一般情況下，分娩後2～3天產婦即有乳汁分泌，此時量少爲正常現象。但如果2～3天后乳房雖脹，而乳汁卻很少，或乳房不脹，而乳汁點滴皆無，出現這種症狀即爲產後缺乳。產後缺乳可因精神抑鬱，睡眠不足，營養不良，哺乳方法不當等所致......

產後缺乳與氣虛血少有關產婦哺乳時乳汁甚少或全無，不足夠甚至不能餵養嬰兒者，稱爲產後缺乳。產後缺乳可能是由乳腺發育較差，產後出血過多或情緒欠佳等因素引起，感染、腹瀉、便溏等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能暢流所致。而......

婦女產後乳汁分泌量少或全無，不能滿足餵哺嬰兒的需要稱產後缺乳。現代醫學認爲，產後缺乳與乳腺發育不良，或分娩出血過多，或授乳方法不正確，或過度疲勞，或恐懼，心情不愉快等因素有關。產後缺乳的刮痧療法本病臨牀分爲氣血虧虛......

薏米豬蹄湯原料：薏米200克，豬蹄2只，紅棗5顆，蔥段、薑片、鹽、胡椒粉各適量。做法：1、將薏米去雜質後洗淨，紅棗泡發。2、豬蹄洗淨斬塊，氽水撈出瀝水。3、將薏米、豬蹄、紅棗、蔥段、薑片放入鍋中，注入清水，燒沸後改用小火燉至豬......

產後缺乳飲食調理1、產婦產後由於機體消耗過大，而且因母乳餵養需要增加營養，所以加強營養是保健的基礎。2、合理的營養可以使產後機體迅速的恢復，促進新生兒的生長髮育，保持健康，預防疾病。3、哺乳期母親每日需要增加800千......

飲食清淡適宜應注意飲食清淡，少吃鹽和醃製食品及辛辣等刺激性大的食品，食物以燉煮爲主可增加乳汁分泌。增加餐次及主食量每日餐次，以5-6次爲宜，多餐制有利於胃腸功能恢復，減輕胃腸負擔，注意增加熱量的攝入，主食量需要增加100......

說起產後吃魚，許多產婦第一個想到的就是鯽魚。鯽魚湯對於產婦催乳有着非常好的作用，其豐富的營養還能幫助媽媽們恢復身體。不過，除了鯽魚，還有其他魚類同樣起到很好的催乳效果，而且味道鮮美，對於產婦補充營養有重要的作用。......

中醫認爲，缺乳的主要原因是乳汁生化不足或乳絡不暢，常見病因有氣血虛弱，肝鬱氣滯，還有精神緊張，勞逸失常或哺乳方法不當等原因，都可以影響乳汗分泌。一、鍼灸療法鍼灸方法1：【取穴】膻中，合谷，外關，少澤。【功效】舒肝理脾。【......

很多媽媽再分娩後馬上大補，喝高脂肪的濃湯，就容易造成乳腺管堵塞，致奶水不足，影響寶寶的健康。那麼，產後吃什麼可以催乳呢？催乳的蔬菜1.黑芝麻。黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。現代藥理研究表明，黑芝麻含有多種人......

【氣血虛弱】【肝鬱氣滯】產後乳汁分泌甚少或全無，稱爲缺乳，也稱乳汁不行或乳汁不足。主要由於氣血虛弱，乳汁化源不足;或情志失暢，肝氣鬱結，氣滯乳絡不通所致。臨牀常見氣血虛弱、肝鬱氣滯兩種證型。......

乳房最愛和最怕啥食物意大利健康雜誌近日刊文指出，九成女性患有乳腺疾病是由於激素水平紊亂，刺激乳腺腺體所致，並推薦了乳房最愛和最怕的食物。乳房最愛的食物：大豆。豆製品中含有的異黃酮能調節女性體內的雌激素水平，減少......

湯方豬蹄湯三款豬蹄1對，黃豆30g(泡脹)，木耳5個，香菇5個，花生米30g，黑芝麻20g，蔥白一段，生薑一大塊，鹽少許，燉湯，食豬蹄、菜，喝湯，一週2次。豬蹄1對，羊肉半斤，黃豆50g(泡脹)，同放入沙鍋內燉至爛熟，加入生薑、胡椒、蔥花、味精、精鹽調......