降低患糖尿病風險的方法

降低患糖尿病風險的方法

糖尿病是我們生活中比較常見的一種慢性疾病。同時這一疾病在治療上目前還沒有根治的方法,因此做好預防是最好的辦法。下面給大家介紹幾種降低糖尿病風險的方法供大家參考。從事力量訓練加拿大渥太華大學的研究者發現:力......
2023-11-04
母乳餵養降低患糖尿病風險

母乳餵養降低患糖尿病風險

糖尿病的發病率越來越高,但是可以完全治癒的糖尿病類型卻比較少,一般都需要糖友控制好血糖,纔可以穩定病情。而且糖尿病近年來也比較容易青睞於準媽媽和嬰兒,通過母乳餵養嬰兒,不僅可以減少孩子患糖尿病的風險,還可以降低準......
2023-11-14
吃早飯能降低患糖尿病的危險

吃早飯能降低患糖尿病的危險

一項新的研究顯示,每天吃早飯的人患肥胖症和糖尿病的危險會降低。胰島素耐藥性是機體對胰島素喪失了敏感性,這常常是糖尿病發生的先兆。研究人員對2681名25-37歲的年輕人追蹤隨訪了八年,這期間他們出現過各種健康問題,包......
2023-11-12
每天喝酸奶可降低患糖尿病風險

每天喝酸奶可降低患糖尿病風險

中新網11月26日電據臺灣聯合新聞網報道,美國研究人員表示,每天喝兩湯匙、大約28克的酸奶,就可以減少兩成罹患第二型糖尿病的機會。哈佛大學公共衛生學院資深研究員組織實施三個長期研究。這些研究一共涵蓋了20萬名男女,時......
2023-11-03
舉重可降低女性患糖尿病的風險

舉重可降低女性患糖尿病的風險

花大部分的時間在健身房的跑步機上或爬樓梯的女性,應該調整他們的鍛鍊方案,增加舉啞鈴的時間。哈佛大學公共衛生學院和南丹麥大學的研究人員進行的一項研究表明,每週進行三個半小時的重量訓練,能戲劇性的減少女性2-型糖尿......
2023-11-05
全麥飲食可降低糖尿病風險

全麥飲食可降低糖尿病風險

(路透社醫學新聞)最新研究發現,食用富含全麥的能幫助成年人減輕發生2型的危險。美國哈佛大學的markapereira博士指出,當一羣超重或肥胖的成年人食用了富含全麥的食物(如燕麥和大麥),其胰島素敏感性可以顯著改善。因此,全麥降......
2023-11-12
怎麼降低I型糖尿病的發病風險

怎麼降低I型糖尿病的發病風險

一項最新發表的研究結果說:如果在嬰兒期間補充維生素D,1-型糖尿病的發病風險就會降低29%。而且另外一項關於特殊人羣1-型糖尿病發病率的調查研究也證實:在陽光充足的赤道國家,1-型糖尿病的發病率低;而在那些處於北緯度的......
2023-11-11
合理的飲食可降低糖尿病腎病風險

合理的飲食可降低糖尿病腎病風險

一項隨機試驗的觀察研究表明,健康飲食與糖尿病患者慢性腎病的發生和進展風險降低有關。澳大利亞Vienna醫科大學醫學博士RainerOberbauer及其同事稱,適度飲酒亦與慢性腎病風險降低有關。健康飲食與適度飲酒亦均可降低任......
2023-11-06
步行上班降低患糖尿病的風險

步行上班降低患糖尿病的風險

根據一項新的研究,比起乘車上班的人,走路上班的人患糖尿病風險低40%,患高血壓風險低17%。研究人員分析了20,000位英國居民的數據,以查看他們去工作的交通方式是如何影響他們的健康。比起開車和打車,步行,騎車和使用公共交通......
2023-11-07
怎麼降低患糖尿病的風險

怎麼降低患糖尿病的風險

糖尿病一直以來就是一種很棘手的疾病,很多人都患有糖尿病,糖尿病的發生很多生活都是因爲飲食的關係造成的。那麼,怎樣才能降低患糖尿病的風險呢?以下就讓我們來看看吧!研討創造,天天乳製品總攝取量每增長一份,就可使患糖尿病......
2023-11-11
水果可降低患糖尿病的風險

水果可降低患糖尿病的風險

水果對身體有好處,這已不是祕密。但什麼樣的水果呢?一項新的研究包括所有水果——尤其是藍莓,葡萄和蘋果-可減低患2型糖尿病的風險,但果汁實際上可能提高風險。然而,研究的整個設計,並沒有證明所有水果或果汁直接......
2023-11-06
兒童怎麼降低患糖尿病的危險

兒童怎麼降低患糖尿病的危險

喝牛奶和在嬰兒中引起的聯繫,在本月發表的一篇研究報告中得到了加強。生活的早期喝牛奶,會在高危險兒童的一生中增加患糖尿病的危險。喝牛奶在以前的研究中,被顯示出引起某些兒童增加對胰島素的免疫反應。但是,這種聯繫被......
2023-11-13
二甲雙胍或能降低患2型糖尿病的風險

二甲雙胍或能降低患2型糖尿病的風險

忙於深夜餵奶和換尿布之間的新晉媽媽可能不會優先考慮自己的血糖水平。然而,健康的選擇和藥物可以保護這些處於糖尿病高風險的媽媽。最近的一項研究發現,患有妊娠糖尿病的女性可以通過健康的生活習慣和服用二甲雙胍(商......
2023-11-03
降低糖尿病風險妙招

降低糖尿病風險妙招

據英國《每日郵報》報道,喝茶和健康之間的關係很密切,有喝茶習慣的人,患糖尿病等慢性病的機率會大大降低。每天三杯茶可降低糖尿病風險媒體報道,美國《內科學檔案》雜誌刊登的一項研究結果顯示,經常喝茶可使患2型糖尿病的......
2023-11-04
常喝酸奶降低患糖尿病的風險

常喝酸奶降低患糖尿病的風險

喝大量的酸奶能顯著降低患成年發病型糖尿病的風險,英國的研究人員說。研究人員說,他們發現那些每週喝四或五次酸奶,每次喝125克的人比不喝酸奶的人患2型糖尿病的風險低百分之28。英國劍橋大學醫學研究理事會流行病學系的......
2023-11-05
母乳餵養可降低媽媽患糖尿病風險

母乳餵養可降低媽媽患糖尿病風險

據美國糖尿病健康網站報道,該研究是由美國最大的健康維護組織凱澤永久(KaiserPermanent)開展,研究收集了有關這些女性的生活方式、懷孕情況、一般健康狀況等諸多信息,研究人員通過這些信息分析母乳餵養與2型糖尿病發病之......
2023-11-25
乳製品或降低得糖尿病風險

乳製品或降低得糖尿病風險

一些有趣的新研究表明,乳製品,即使是高脂肪的,也能預防2型糖尿病。儘管專家說爲時過早得出明確結論,研究結果似乎違背當前對糖尿病人的建議,因爲他們通常喝低脂或脫脂乳製品。最近的研究對乳製品可能降低糖尿病的風險......
2023-11-03
吃魚可降低得糖尿病風險

吃魚可降低得糖尿病風險

據新加坡《聯合早報》報道,Ⅰ型糖尿病在兒童中最常見,這種病跟遺傳和環境因素、如飲食都有關係。美國研究人員諾里斯說:新的發現表明,能通過調整營養預防Ⅰ型糖尿病。來自科羅拉多大學的諾里斯和同事在動物身上所做的實驗......
2023-11-12
25~34歲生育可降低孩子患糖尿病風險

25~34歲生育可降低孩子患糖尿病風險

日前,比利時根特大學醫院的內分泌學者發現,女性生育年齡會影響到她的兒子成年後的葡萄糖代謝能力。具體是,如果男孩出生時母親的年齡在25歲以下或34歲以上,那麼他們成年後患上2型糖尿病的風險會增高。研究者選取了近700名......
2023-11-03
PTEN蛋白質可降低女性患糖尿病風險

PTEN蛋白質可降低女性患糖尿病風險

肥胖男性比起肥胖女性具有顯著得多的2型糖尿病發病風險。雖然有許多研究已經確認了這一點,但最近來自加拿大麥克馬斯特大學的研究人員首次發現了表明這種發病風險差距與一種在男女之間具有不同活動特點的肌肉蛋白質具......
2023-11-03