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減肥期間體重不降了怎麼辦 打破減肥瓶頸期靠這幾招
相信減肥的人們,都經歷過一件事,那就是努力減肥的過程中,一開始瘦得很快,但是一段時間之後,就算控制了飲食,每天運動量增加了,體重卻不下降了。很多人說減肥期間下降的很慢,沒有一點減肥效果。這是到了減肥瓶頸期了,需要想法子......
2021-06-16
孕期葉酸怎麼補才更靠譜
葉酸對孕婦尤其重要根據中國出生缺陷監測網最新的數據,中國出生的每800個嬰兒中,大約有1個出現神經管缺陷。如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸,可導致胎兒神經管發育缺陷,從而增加裂腦兒,無腦兒的發生率。其次,孕婦經常補充葉酸,可......
2023-10-31
什麼是安全期 安全期避孕可靠嗎
安全期是什麼呢?是說女性朋友排除了月經期和排卵期,其他時間就叫作是女性朋友的安全期,如果女性朋友以二十八天爲一個正常的生理週期,那麼在月經來潮的第一天往前數七天和後數八天,這一段時間就叫做安全期,但是對於月經週期......
2023-10-30
安全期避孕可靠嗎
安全期避孕可靠嗎?所謂安全期避孕是指根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間,推算出不受孕的一段時期,於是性交就選擇在這段時間裏進行,從而達到避孕目的。安全期避孕有效嗎?一般來說,卵子排出後可存活1-2天,精......
2023-11-18
改善更年期症狀 靠中醫
更年期怎麼辦?更年期是女性不得不面對的時期,女人應該如何面對?下面小編爲你介紹女性更年期的中醫調理保健方法,關注女性健康的你千萬不要錯過。中醫養生,調節內分泌更年期綜合徵的婦女最突出的問題是,明知自己患病卻不能控......
2023-11-19
孕期靠喝湯補鈣?不靠譜!
一位朋友說:我老婆自從產檢發現自己缺鈣後,就天天煲雞湯魚湯骨頭湯喝,她說這樣補鈣效果好,還逼着我也一起喝。可是她只喝湯,裏面的肉和菜都不吃,說那是渣子,沒有營養價值了。那麼多魚、肉都扔了,就喝點湯,肉疼……......
2023-10-29
經期不可靠的幾種飲食
很多女性在月經期間都會出現一些不適的症狀,比如常見的痛經、噁心和腹瀉等症狀。這些症狀和日常飲食有很大的關係,因此在經期一定要忌口。那經期不能吃什麼?小編與你分享健康知識,告訴你經期不能吃的食物都有哪些。1、綠......
2023-11-15
“安全期”避孕不靠譜
月經期、安全期與排卵期:正常育齡婦女每個月來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第l天,稱爲1個月經週期。如從避孕方面考慮,可以將婦女的每個月經週期分爲月經期、排卵期和安全期。婦女的月經週期有長有短,但排卵......
2023-11-05
人體排毒週期表靠譜嗎?
最近,連續上了一個多月夜班的小胡在朋友圈上收到了朋友人體排毒週期的友情提醒後,着實感到一陣恐慌。人體排毒週期表真的靠譜嗎?人體排毒週期表晚上9:00-11:00人體淋巴開始排毒,免疫系統活躍起來,你應該靜下心來,聽聽音樂,保持......
2023-11-06
女人最期待靠近何種男人?
女人也許會對和他發生關係的男人說出你真棒!、我愛你!之類的語言,其實,這些話說不定就是烖說給梁朝偉、陳冠希的呢。那麼,女人心目中最渴望的上牀對象是那類男人呢?長相秀美的男人男人長相秀美會讓女人趕到放心、有安全感。......
2023-11-24
利用安全期避孕靠譜嗎
編輯推薦:性愛時女人哪些部位最敏感?網友:我是8月5日--8月9日這期間來月經的,8月17日請問是危險期嗎?我發生了性生活,吃了避孕藥,8.25又有性生活關係,請問我第二次還需要吃避孕藥嗎?會危險嗎?一般在下次月經前兩週排卵,排卵前......
2023-11-20
孕期治牙病 防早產不可靠
在懷孕期間治療牙齦疾病並不是防止早產兒出生的有效方法。患有牙周疾病的孕婦似乎早產的風險更大,這導致有人認爲治療牙齒和牙齦問題可以降低早產的風險。但是一個有史以來最大的新研究發現,在懷孕期間深層清潔和去除牙......
2023-11-10
女性安全期自測可靠不可靠
對於月經不規律的女性受孕的第一天爲最短月經週期天數減去18,受孕的最後一天爲最長奏起天數減去11。這裏所說的不規律是不知相差很大的情況,最長時間和最短時間相差時間最好不要超過10天。很多女性認爲月經前幾天和後幾......
2023-11-03
安全期避孕法可靠嗎
什麼是安全期避孕正常育齡女性每28天左右來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱爲1個月經週期。如從避孕方面考慮,可以將女性的每個月經週期分爲月經期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內停止性......
2023-11-03
夫妻安全期避孕靠譜嗎
安全期避孕,人們都說不靠譜對於安全期避孕是否有效的問題,小編採訪了身邊數位朋友,分別選出男性代表和女性代表各一枚,先聽聽他們的觀點如何。little小兵:不要相信安全期安全的P話,那只是僥倖而已。特別是女方大部分經期不......
2023-11-04
安全期避孕靠譜嗎
安全期是一種歷史悠久的避孕方法,它看起來100%純天然又沒有副作用,似乎是很不錯的選擇。但安全期真的就是所謂的前七後八或者前三後四這麼簡單嗎?這種純天然的避孕方法究竟夠不夠安全?安全期是怎麼來的?新生命的誕生開......
2023-11-07
注意!孕期這樣補鈣不“靠譜”
孕婦在懷孕早期鈣的標淮供給量爲每日800毫克,懷孕中期爲每日1000毫克,懷孕晚期爲每日1200毫克。孕期主要通過飲食來攝入鈣質,有的媽媽通過喝牛奶補鈣,有的媽媽通過吃豆製品補鈣,有的媽媽甚至通過吃蝦皮或芝麻醬來補鈣&hell......
2023-11-02
早期靠“摸”發現淋巴瘤
這種源於淋巴系統的惡性腫瘤,主要分爲霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。其中,非霍奇金淋巴瘤較常見,佔淋巴瘤80%以上。淋巴瘤越早診治,治癒機會越大,大量臨牀試驗證實,60%~70%早期非霍奇金淋巴瘤患者使用免疫化療可被治癒。但......
2023-11-24
盤點最不靠譜的孕期禁忌
疑惑1媽咪懷孕時吃蛋,會造成日後寶寶對蛋過敏嗎?答案是錯的。孕媽咪涉取的食物與寶寶過敏無因果關係專家表示,多數寶寶對蛋過敏的原因爲蛋類食物中的蛋白質在食用後會分解成氨基酸,而氨基酸會提高組織胺等致敏物質的濃度......
2023-11-25
排卵期怎麼計算才靠譜
1、測尿法備孕的女性可以用測尿法來測試排卵期,結合上月的月經週期,在你當月快要排卵的前兩天測尿LH,剛開始測試的時候可能會出現間隔時間較大的現象,沒關係當等到尿LH值有上升趨勢時,你將測試的次數增加的頻繁些,每2-4小時......
2023-11-04
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