白領女性，整天被困在辦公室裏，長時間靜坐不動，是健康問題多發的族羣。尤其是電腦一族，每天對着屏幕，難免出現眼睛疲勞、乾澀、充血等症狀。有些人爲了緩解過度用眼造成的傷害，經常使用滴眼液等護理產品，實際上，滴眼液等護理液......

白菜，可能有些人沒有喝過，它是六大茶類中的一種，是我國的珍稀茶品，白菜的保健功效比較全面，喝白茶可以降血壓、降血脂，還能護肝、增強免疫力，下面我們來看看白茶的功效與作用。白茶的功效中醫藥理證明，白茶性清涼，消熱降火，消暑......

傳統觀念講究和衣而眠，裸睡是很多人不能接受的，裸睡增加了皮膚與空氣的接觸面，有利於血液循環和皮脂腺、汗腺的分泌，有助於放鬆心情、消除疲勞。看過下面的文章，相信你會愛上裸睡！1、裸睡能給你舒適快感裸睡解除了對身體的......

上班犯困幾乎是白領們的通病，尤其是在悶熱的午後。爲了讓自己打起精神來，不少白領選擇喝咖啡，然而咖啡喝太多對身體無益，而我國的茶飲品則不同。喝什麼茶可以提神？小編推薦4款提神茶，不但可讓你擺脫無精打采，還能起到保健作......

女性喝紅茶是一種受歡迎的飲品選擇，它不僅具有美味的口感，還有一些潛在的健康益處。然而，對於女性而言，喝紅茶的好處和注意事項也值得了解。本文將探討女性喝紅茶的益處以及一些需要注意的事項。女性喝紅茶的好處和壞處女......

秋天重點養肺、養陰。那是因爲秋天的特點是幹，所以多喝水以對抗‘天乾物燥’。尤其是更年期的中年女性，在入秋季節，更容易心煩氣躁，引起肝火和肺火。所以更要注重身體的調養，避免在秋季造成身體上的不適與傷害。......

打個盹也是給身體充電午覺時間很短。但不要小瞧了這幾十分鐘的睡眠，無論是從傳統中醫，還是從最新的國外研究來看，把它比作最好的健康充電法之一，都毫不過分。中醫認爲，中午11點到1點是人體陽氣最盛的時候，此時睡眠，有調節陰......

喝紅茶有哪些好處呢？在秋冬季節交替的此時喝些紅茶是對人體有好處的，不過紅茶的種類這麼多，分別都有哪些作用呢？接下來，不如就來一起了解了解關於紅茶的好處和泡法吧。喝紅茶的好處紅茶可養胃。茶葉中所含的茶多酚具有收斂......

現大家越來越注重養生喝茶也是一種養生，茶分好幾種有紅茶和綠茶也有菊花茶等等。其中，女性喝紅茶是最好的，下面大家一起來了解下吧。女性喝紅茶的好處1、增強心臟血液循環紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的......

白領泡腳有3個好處1.趕走宮寒和痛經由於每個月的生理期、以及生育等方面對身體的損傷，容易出息體質虛寒的症狀。表現爲經期痛經或是到了秋冬就容易發冷，手腳發涼等。此時身體的血液循環是不足的，如果可以每天堅持泡腳的......

茶葉已經成爲人們生活中不可或缺的飲品。茶葉不僅有益心血管健康，還能預防，延緩衰老。茶葉中含有的茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、多種維生素等能夠起到保健和藥理作用。喝茶的6大好處：1、保持身材。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液......

以下就是幫大家找出的幾種最適合計算機族喝的茶飲，或是點心，不但能夠幫您對立輻射的損害，還可維護您的雙眼，抗煩躁呢！1、綠茶綠茶是近幾年來最爲人所津津有味的攝生飲品，由於其間含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命c，不但能夠......

現代白領女性的工作壓力不輸於男性，再加上家庭帶來的壓力，女性的健康就變的越來越危險，抵抗力低下、肌膚變差，這個時候女人就要學會保養自己，喝茶是一個不錯的選擇，喝茶沒有時間的限制，泡茶也很簡單，下面就爲大家介紹白領女性......

白茶的功效：白茶是一種輕微發酵茶，選用白毫特多的芽葉，以不經揉炒的特異精細的方法加工而成。白茶的鮮葉要求三白，即嫩芽及兩片嫩葉均有白毫顯露。成茶滿披茸毛，色白如銀，故名白茶。白茶因茶樹品種、採摘的標準不同，分爲芽茶......

每個人都在尋找適合自己的養生方式，尤其是白領保健措施中，每個人都是希望可以做好養生措施。因爲養生的措施是女性不能忽略的。但是，在尋找適合養生的過程中，女人應該選擇哪些措施呢？專家解釋，喝紅茶是一個不錯的方式，有些人......

秋天重點養肺、養陰。那是因爲秋天的特點是幹，所以多喝水以對抗天乾物燥。尤其是更年期的中年女性，在入秋季節，更容易心煩氣躁，引起肝火和肺火。所以更要注重身體的調養，避免在秋季造成身體上的不適與傷害。小編建議從飲食......

對於白領來說，長期的電腦輻射以及經常坐着工作，對身體有很大的害處。平時怎麼做，才能減少這些危害呢？最簡便可行的方法就是喝茶，茶具有很好的養生保健功能。下面小編就爲白領們推薦幾款養生茶吧。1、玫瑰花茶玫瑰花能涼血......

花草茶是一種受歡迎的飲品，不僅具有美味和香氣，還有許多益處。對於女性來說，選擇適合的花茶可以爲身體帶來許多好處，包括舒緩壓力、促進消化、調節內分泌等。那麼女性喝什麼花茶好？女性喝花茶有什麼好處？女性喝什麼花茶好一......

伏案工作的白領因爲長時間面對電腦工作，遭受電腦輻射，導致臉上皮膚暗黃、痘痘頻發，同時眼睛容易出現乾澀等現象。不過這些問題並不是不能解決，生活中不妨自己泡一杯茶飲，能夠助你有效排毒養顏，緩解眼睛乾澀等問題。所以，千萬......

黃芪茉莉花茶黃芪10克，茉莉花0.5克，加85攝氏度開水浸泡一小時。可預防電腦輻射影響人體的循環、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發癌症的機會。酸棗仁白菊花茶酸棗仁10克，白菊花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可......