對於想要的塑身的女士們來說，一定對於吃水果餐不陌生，但是大家可能不知道，如果能在鍛鍊之後吃些相應的水果，那麼就能更好的達到鍛鍊瘦身的目的，那麼究竟是哪些水果擁有這麼神奇的效果呢？下面我們一起來了解下吧。蘋果--瘦大......

酸味水果與甜味水果不可以一起吃亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃，因爲酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用，造成過度發酵，引......

懷孕期間吃水果的確有一些需要注意的。雖然水果對人體有很大幫助，但是有些水果孕媽媽你不得不妨。女人懷孕後常伴有睏倦、噁心、嘔吐、食慾不振等反應，特別喜歡吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，很多孕婦喜歡吃。但是，山楂對......

胃病是最常見的一種慢性胃病，所以知道飲食上如何調理胃病是極爲重要的。其中，最重要的就是胃病怎樣選擇水果，因爲有些水果對胃病有好處，而有些水果會是胃病加重。在這裏，就來爲大家介紹一下胃病要怎麼吃吧。胃病能吃哪些水......

女性懷孕後，哪些水果不能吃呢？要怎麼吃水果最健康？有的女性懷孕後，會有妊娠反應，愛吃酸、甜之類的東西，但要注意的是，一些水果是不能吃的。孕婦不能吃的水果有山楂果及其製品。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦......

1、蘋果蘋果中含有膳食纖維蘋果中含有膳食纖維，膳食纖維利於腸胃蠕動，有助於排毒。蘋果中的鈣有助於體內多餘鹽分的代謝，利於消除因鹽分高而形成的浮腫。蘋果酸可代謝體內熱量，防止下半身肥胖;果膠還能促進胃道中的鉛、汞......

荔枝荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。因爲荔枝所含的單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收後須經一系列酶的催化，才能變爲葡萄糖供能或轉變爲糖元貯存，被組織細胞氧化利用。......

哪些水果不能吃之山楂山楂一直都被譽爲是幫助人體抵抗食慾不振以及緩解噁心的一種酸性水果，按理說這應該很適合準媽媽們食用纔對啊，怎麼就變成了孕婦不能吃什麼水果的榜單上榜上有名的水果了呢?其實，山楂在幫助人體抵禦......

西瓜西瓜性味甘涼，凡暑熱口渴、心胸煩熱，可適當吃些西瓜以解暑清熱;但多吃則不利於身體健康。這是因爲，從中醫的理論來看，西瓜性寒，過多食用易造成胃寒、腹滿腹脹、腸胃消化力下降等不良症狀。另外，西瓜含有極豐富的糖分，多......

大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了7種水果不能空腹吃。香蕉含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與......

孕媽媽在懷孕期間會出現孕期反應，如噁心嘔吐等等，這些會影響到孕媽媽們的食慾，此外，由於胎兒的壓迫，孕媽媽們也可能會有尿頻、便祕等情況出現，此時服用水果對孕期這些不良的反應都會有幫助。一方面水果酸甜可口，可以改善孕媽......

水果五顏六色的營養成分，是身體最好的保養品。但你知道嗎，除了美顏抗衰外，水果還是你生活中的治病良方。失眠、疲勞、流感、喉痛...這些白領一族最容易出現的各種小毛病，都可以通過吃水果解決!來看看你需要哪種水果吧。1.......

水果還有豐富的營養，吃水果對身體有很多好處，那麼想減肥的美女們如何利用水果減肥呢？水果不僅提供身體所需的營養，還能有效的促進減肥瘦身。是不是所有水果都有減肥功效呢？其實不然，水果減肥需看顏色，下面小編將推薦4色水果......

1、草莓中醫認爲，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。但是，中間有空心、形狀畸形不規則且過於碩大的草莓，除極少部分屬於高產新品種外，一般都是使用過量激素所致。草莓用了......

生活中我們都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆漿、酒和茶不利於健康。據健康新聞報道，我們還需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子4種水果。橘子和山楂含有大量的有機酸，如果酸、山楂酸等，因此空腹食用會對胃黏膜造成不良刺激，......

水果降血壓會誤傷腎臟水果可以幫助我們補充人體所需的維生素，主動適度補充維生素，確實是好事。但是，太多的水果卻可能會傷害腎臟！先別恐慌，我們趕緊來看看這次的醫學研究究竟是怎麼一回事。誰要想健康長壽，必須要有一個健全......

水果是大家都喜歡吃的，這水果的類型非常的多，不同的水果吃法也是不同的，有些水果要放久味道纔會更好，下面就一起來看看這樣的水果都有哪些呢?獼猴桃獼猴桃用手指肚輕輕按壓獼猴桃的兩端，如果感覺不再堅硬，按壓處發生輕微變......

知道通常情況下哪些水果會有毒嗎，相信只要大家都應該不知道吧。那麼，到底是哪些水果有毒的呢？梨：催長素令其早熟使用膨大素、催長素令其早熟，再用漂白粉、着色劑（檸檬黃）爲其漂白染色。處理過的梨汁少味淡，有時還會伴有異味和......

孕婦不能吃的水果一、山楂。有的女性懷孕後，會有妊娠反應，愛吃酸的東西，但要注意的是，山楂果及其製品，孕婦還是不吃爲宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。孕......

然而並不是所有的水果都有減肥的功效的，一些水果不僅沒有減肥的效果，同時還有可能給身體帶來一些副作用，一起來分享下以下這些減肥期最好不要吃的水果。柿子：柿子含有豐富的果膠，柿膠酚，可溶性收斂劑成分，而這成份在空腹的時......