炎炎夏日，消暑不當也會引發夏季腸胃病，夏季胃病70%是因貪圖涼食導致的。所以應該給予腸胃更多一點的關注，要及早做好日常預防，不讓病從口入。涼食易引病炎熱的夏季適當地吃一些涼食或者喝一些冷飲會讓人感覺身心舒適，還能......

損傷腸胃的壞習慣一：飲食不衛生餐飲具、奶具不潔也是引起小兒腸炎的一個常見原因。有些家長不注意碗筷、奶瓶、奶頭的及時清洗消毒，不講究生、熟案板、刀具、容器的區別使用，容易導致細菌污染，引發小兒腹瀉。另一方面，家長......

第一招多食蔬菜補充纖維節日期間應酬增加，運動量減少，有不少人會出現便祕或排泄不順的情況，節後增加新鮮蔬菜攝入，可以補充足夠的纖維素。一日三餐最好用素食慢慢調節，早餐是一定要吃菜，像芹菜、生菜、芥菜、胡蘿蔔等新鮮蔬......

近年來胃癌日益高發，每年新發病例近40萬，胃癌發生率與胃黏膜損傷指數密切相關，因此，遠離胃癌當從保護胃黏膜開始。時值夏季，這個胃腸最易受傷的季節，有關專家提醒——貪涼最傷胃每年夏季都是各種胃腸道疾病的高發......

胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤，男性比女性容易患上這種癌症。專家指出，消化系統的毛病，如：胃癌、胃炎、胃潰瘍、腸癌等，主要是因爲吃太多動物性食物和加工食品(所謂加工食品就是去除纖維、礦物質、維他命的食品，白糖、白......

人人難免的夏季少食症夏天爲何吃不下飯？其原因有以下幾方面：溫度高日本營養師指出，氣溫每增高10℃，身體平均就會減少70卡的需要量，夏天身體所需熱量降低，使人不覺得飢餓。脫水現象夏天，人們在空調房裏感受不到水分蒸發，因此水......

現代人工作壓力大，飲食不規律，因此胃腸病也越來越普遍，其中較爲常見卻又容易被忽視的就是胃食管反流病。胃食管反流病是指胃內容物反流入食管引發燒心、泛酸、胸痛等症狀和(或)併發症的一種疾病。這種病在臨牀較爲多見，病......

炎炎夏日，爲了降溫消暑，很多朋友都會吃大量冰食物，喝大量冰飲品。專家則表示，這容易造成脾胃損傷，需需注意養陽和清淡飲食。夏季常見脾胃損傷需注意養陽和清淡飲食天氣越來越熱，雪糕吃一支，涼茶喝一杯，空調狠狠吹，爽是爽了，但是......

夏季之所以頻發胃病，是因爲很多人不注意飲食導致的，吃錯了會損傷胃部，進而誘發胃病。如果本身就有胃部的人，則會反覆發作。那麼夏季吃哪些食物很傷胃呢？建議人們來看一看，以便做好忌口打算。夏季吃哪些食物很傷胃1、醃製類......

桑葚糯米粥在日常生活當中，很多家庭都很喜歡用桑葚糯米粥來補血。其實，除了補血之外，桑葚糯米粥對於因爲高溫引起的頭暈目眩，腸胃不適都有很好的功效。所以說，在夏季的時候，無論是爲了降暑，還是爲了養胃，都可適量的食用桑葚糯......

特別是一些慢性病患者，吃冷飲更要有所選擇，甚至應忌冷飲。吃冷飲要有所選擇飲料溫度最好介於30-32攝氏度間值得一提的是，並不是每個人都適宜吃冷飲，特別是一些慢性病患者，吃冷飲更要有所選擇，甚至應忌冷飲。胃潰瘍、胃炎、......

夏季沒胃口是很多人都有的問題，特別是在炎熱的夏季。這種情況可能會導致人體缺乏必要的營養，甚至影響身體健康。那麼，爲什麼夏季沒胃口呢？1、高溫影響食慾夏季氣溫高，人體需要通過出汗等方式來散熱，身體消耗的能量也會增加......

夏季人們常喜飲生冷，易導致本病發生。因而溫中健脾、理氣止痛爲常用方法，現介紹三則藥粥方，可防又可治，效果較好。吳茱萸乾薑粥吳茱萸2克，大米50克，乾薑3克，蔥白2莖。將吳茱萸擇淨，研爲細末;姜蔥洗淨，切細;大米淘淨，放入鍋中，加......

最傷胃食物大盤點1、薄荷薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的機率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導致胃腸......

夏季是腸胃炎的高發時期，這是由於氣溫高，晝夜溫差大，肚子着涼或者過量食用冰鎮食物、免疫力降低等等。夏季預防腸胃炎，不僅要做好腹部保溫工作，更要提高人體免疫力，增強營養，以下是小編總結的幾點夏季預防腸胃炎的飲食原則，希......

夏季容易傷害肝臟的飲食行爲：1.燒烤+冰鎮啤酒。許多人喜歡吃燒烤，一到夏天，燒烤攤上顧客滿滿，一邊吃燒烤，一邊和扎啤，可謂是人間爽事。可誰有知道，肝臟正一點點被損傷。飲用啤酒，酒精量增加，會加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組......

有些人喜歡在吃飯時吃冷飲，比如喝上一大扎冷凍果汁，甚至喜歡用剛從冰箱中取出的涼白開水泡米飯，覺得這樣吃痛快、消暑；還有的人喜歡剛吃完飯，就吃一大杯冰淇淋。這些都是不恰當的吃法。因爲胃部突然受到大量冷飲的侵襲將使......

胃痛，中醫稱爲胃脘痛，屬於消化系統疾病。引起胃脘痛的主要原因有：病邪犯胃，感受外寒;過食生冷或肥甘厚味，或暴飲暴食等，憂思惱怒，氣鬱傷肝，肝失疏泄，氣逆犯胃；再者是飲食、勞倦等因素久傷脾胃，導致中氣不足、脾胃虛寒。中醫按辨......

炎熱的夏季，隨着不斷上升的溫度，很多人的食慾卻一降再降。那麼，胃口不佳的夏季要如何吃才能保持飲食健康呢？你知道夏季養生吃什麼嗎？今天幫大家總結了幾點，讓我們一起來了解一下吧。1、顧護陽氣，勿過寒涼夏季酷暑當令，氣溫炎......

夏季寶寶的飲食原則：1、在烹飪中可以適當加點鹽夏天天氣炎熱，寶寶也特別容易出汗，而出汗後身體就會流失很多礦物質，如果不及時補充，寶寶就容易出現厭食挑食、食慾下降、四肢乏力的表現，甚至有可能出現中暑的危險。因此，家長......