一項新的研究表明，即使是成年人，學習一種新語言有助於防止大腦隨着年齡的增加而老化。這項研究包括蘇格蘭地區835名出生於1936年的老年人，他們的母語爲英語。所有的參與者分別在11歲和70多歲兩個年齡階段接受思維技能測......

人的大腦是越用越聰明的，我們發現一些老年人，很多人退休以後可能會很少參加一些活動，習慣自己孤獨的呆着，這樣的人非常容易患上老年癡呆，而那些即使退休了，還依然忙碌的老年人，或者學跳舞、或者學唱歌，還可以學書法和繪畫，然後......

生老病死人之常情，但活躍在熒幕上的女性們她的肌膚年齡似乎被靜止了。她們的皮膚是天生就有異於常人嗎？正確護膚你也可以擁有如人氣女星般的優質肌膚。有效延緩肌膚的好習慣，下面就爲你一一揭曉。細數延緩肌膚老化的好習......

很多老年人有記憶力不如年輕時的感覺。然而，如果老年人注意講究健腦之道，可以有效地延緩大腦的衰老過程。老人延緩大腦衰老該怎麼做呢？1.多吃益腦食物。大腦重量佔體重的2%，但消耗的能量卻占人體總能耗量的20%，其中85%是葡......

人的大腦是一個無比精妙的存在，它的容量不大，卻擁有一百多億個神經細胞，可以存儲海量的知識和信息，再先進的計算機都無法與之比擬。而且大腦不同的區域掌控者人體不同的生命活動，說話、思考、書寫、運動等等都是由它超控。......

捶、搓交替取坐姿，左手伸掌放在左大腿上，並前後搓動。右手握拳，放在右大腿上，上下捶動。這樣一撮一動，熟練後再換手。即左手改爲握拳。放在大腿上上下捶動，右手改爲伸掌，在右大腿上前後搓動。如此準確交替，以每分鐘交替30次爲......

隨着人們年齡的增長，很多人都會長皺紋，於是就會慢慢的衰老，雖然這是正常現象，但是很多朋友卻很難接受，於是她們尋找各種能夠延緩衰老的方法，那麼女性延緩衰老都有哪些方法呢？好習慣是延緩衰老的“良藥”保鮮一：低溫養生低溫養......

據醫學、心理學研究證明，老年人講究穿戴打扮對激發自身的精神情趣是十分有益的，可使老年人渾身充滿活力，精神振奮，產生一種向上的心理。這對調節老年人的精神、神經內分泌紊亂以及免疫功能，均有良好的促進作用。醫學研究還......

1.有助於延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷......

保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。活是指活動手指。經常活動手指，做兩手交替運動及轉動健身球，可......

在大多數情況下，孩子比成年人更容易學會一種新的語言。在1990年，語言學家艾麗莎·林格斯想出了一種解釋其中緣由的理論：成年人試圖在同一時間分析過多的信息。相比之下，孩子的前額葉皮質還不夠發達，因而他們在吸收新......

延緩衰老是很多走向老年的女性最想實現的，通過各式各樣的方法，來想辦法使自己延緩衰老，怎麼如何延緩衰老呢，這樣延緩衰老比較好呢，下面就讓我們進入今天的主題，來教大家怎樣延緩衰老吧。睡覺是我們人類必須要做的事情了，而我......

1、增強腦力勞動。老年人應積極培養學習興趣，參加腦力勞動，可以防病抗衰老，預防老年性癡呆症。2、按摩健腦。兩手十指從前髮際到後髮際，做梳頭動作12次；然後兩手拇指按在兩側太陽穴，其餘四指頂住頭頂，從上而下，由下而上做直線......

近日，一項題爲八子補腎膠囊通過抑制小膠質細胞活化和細胞衰老緩解認知功能障礙的新研究發表於英國知名期刊《藥學生物學》，介紹了八子補腎膠囊可明顯改善認知功能障礙，爲中醫藥在認知功能障礙臨牀實踐中的廣泛應用提供了......

防衰老很關鍵的就是一個抗氧化，具體請看下文的詳細介紹．自由基是機體氧化反應中產生的有害化合物，具有強氧化性，可損害機體的組織和細胞，進而引起慢性疾病，也是造成人體衰老的最大因素。適量的自由基有好處，可保護身體免受化......

我們都知道隨着年齡的上升，22歲之後大腦就會開始出現衰老的情況。中年以後更是常常感覺大腦不夠用，下面就教教大家如何延緩大腦衰老。五個因素加速大腦衰老糖尿病。南京大學醫學院附屬仙林鼓樓醫院神經內科主任耿同超告......

隨着我們年齡的增長，往往會發現自己的記憶遠遠不如之前，這其實就是大腦衰退的表現。而且大腦的衰退非常早，可能在二十幾歲的時候就開始了，所以延緩衰老對於我們來說是非常重要的。那麼大腦衰老的原因是什麼?表現又是什麼......

據醫學、心理學研究證明，老年人講究穿戴打扮對激發自身的精神情趣是十分有益的，可使老年人渾身充滿活力，精神振奮，產生一種向上的心理。這對調節老年人的精神、神經內分泌紊亂以及免疫功能，均有良好的促進作用。醫學研究還......

有科學家證實，人的大腦在18歲之後就會停止生長，走向衰老。所以老人的大腦纔會比年輕人遲鈍、衰老，如果想延緩老人大腦衰老，可以通過以下方法。1.手指運動健腦。手指功能的技巧鍛鍊可促進思維，健腦益智。2.節慾健腦。節慾可......

散步是最好的最健康的運動方式，飯後百步走，活到九十九這些老一輩人留給我們的箴言。其實，散步就是走路，走路是最好的運動，這是大家公認的。走路的好處很多，可以增強身體的新陳代謝，促進毒素的排出，還可以保持身體的平衡功能，加......