一年中最難熬的暑熱關，一般人尚要注意防暑，對於體質特殊的糖尿病患者更要注意調養。爲了避免酷暑給糖尿病患者帶來的種種危害，在這裏我們介紹酷暑期間需要注意的六個細節，助大家安然度夏。一防停藥很多糖尿病患者因爲食慾......

夏日炎炎，酷暑難當。哈佛大學醫學院喬斯林糖尿病中心糖尿病專家凱瑟琳·卡佛博士表示，糖尿病患者會感到夏季更加難受。因爲他們更容易發生脫水、血糖搖擺不定、外傷、皮膚及腳部感染等問題。爲此，該糖尿病中心特別......

在炎炎夏日，人們容易出汗往往會吃一些寒涼食物來解暑，這樣雖然可以迅速降溫，但是對身體健康的危害卻很大。今天，小編爲大家介紹哪些寒涼食物在夏天少吃及如何科學飲食。夏季勿貪寒涼食物夏季爲了消暑解渴，大都喜歡食用清涼......

先心病患者如何健康度夏近幾年心臟病的發病率已經越來越高了，心臟病患者平時的日常生活和飲食都需要特別的注意，那麼在炎熱的夏天我們需要注意一些什麼事情預防心臟病的發病呢，今天一起來了解一下。平時一定要做好定期的......

男性夏季該如何養生保健呢？炎熱的夏季會讓很多人男性出現昏昏沉沉睡不醒的狀態，那該怎麼辦呢？在夏季一定要做好養生保健的功效，下面就跟小編一起來看看吧。晚睡早起加午休由於夏季天亮得早，人們起得早，而晚上相對睡得晚，易造......

初伏如何養生用風扇，降溫要比空調好空調可以迅速降溫，但常吹空調會影響人的排汗功能。排汗是人體自我調節的降溫過程，長期呆在空調房中，人體對溫度的調節能力就會降低，中樞調節能力下降，會引發各種不適。最好少開空調，用風扇......

目前，我國患糖尿病的患者與日俱增，據調查研究表明，絕大部分是不良的飲食習慣導致，因此，在糖尿病的治療方法中，分爲藥物治療和日常的飲食治療兩種，飲食決定糖分及高熱量攝入的多少，若不及時控制，有事藥物也無法緩解血糖升高。很......

高溫天氣全面襲來，很多人仍堅持進行運動健身。國家體育總局運動醫學研究所研究員楊則宜指出，夏季氣溫高，人體消耗大，身體往往比較虛弱。不科學的健身，很可能導致運動者血糖偏低、抵抗力下降，輕者頭暈，嚴重的出現昏厥，健身不成......

近日，國家氣候中心組織了針對2021年盛夏（7月至8月）全國氣候趨勢及主要氣象災害趨勢預測的會商，預計今年盛夏（7月至8月），我國氣候狀況總體偏差，極端天氣氣候事件偏多，旱澇災害較重。如全國大部地區氣溫接近常年到偏高，下半年登陸......

糖尿病患者都知道平時生活中需要飲食控制，但是如何科學計算自己的飲食呢？最基本的是需要首先明確自己身體的升糖量。每個人身體情況不同，對食物消化升糖量的敏感度也不同，並沒有一個非常明確的普遍標準說吃多少東西一定就......

夏季養生中這飲食是非常重要的，那麼這養生中飲食需要需要些什麼呢?這是很多養生入門者所不清楚的，接下來就一起來看看這夏季的調養身體指南。蛋白質的攝入蛋白質的攝入蛋白質的攝入問題對於身體健康有很大的影響，這點上......

規律的飲食習慣是血糖控制的重要組成部分，但由於工作及人際關係的需要，很多糖尿病患者不得不應對許多應酬，在宴席上會不經意間打亂日常的飲食規律，導致血糖波動較大，不利於病情的控制。面對宴席上糖衣炮彈、山珍海味的誘惑......

因爲中國已經是一個糖尿病的大國，3、40年前，人們是爲吃不飽而發愁，而現在卻是爲吃多了而發愁，據相關數據統計，中國現在擁有9200萬糖尿病患者，1.48億糖尿病前期患者，而且每年都有遞增，這樣的快速增長實在驚人，而且轉眼之間就將......

相關閱讀：夏季消暑食物有哪些？夏天分爲孟夏、仲夏、季夏，就是農曆的四、五、六這三個月。夏天三個月爲蕃秀。蕃秀就是指萬物繁榮秀麗，也就是說陽氣更加旺盛了，天地之氣開始上下交合，樹木萬物開花結果。夏天是炎熱的，赤日炎炎......

中老年人的身體功能狀況在日漸衰老，對於夏季的持續高溫，適應性會比較差，可以忍受的極限也會降低，加上皮膚以及汗腺的退化衰老情況，不能夠及時的排汗和散熱，導致中老年人在炎熱的夏天中，容易受熱和中暑，出現各種的危險。另外，由......

如何健康度夏1.最佳肉食——鴨肉民間有大暑老鴨勝補藥的說法。從中醫熱者寒之的原則來看，鴨肉更適合在燥熱的夏季食用。《本草綱目》記載：鴨肉主大補虛勞，最消毒熱，適合體內有熱毒、易上火的人食用。鴨肉高蛋白......

鄰居鄭阿姨兩年前患了糖尿病，對於她來說，最爲擔心的就是血糖控制不好出現高血糖了。但今年進入夏季後，她理所當然的認爲，血糖值會因季節因素自然變低，於是便開始減少降糖藥的服用量，但高血糖卻隨之而來了，這究竟是怎麼回事呢......

穿棉質服裝做法：穿上輕薄的淺色棉質衣服，合成纖維衣料容易鎖住熱量，而棉質衣服利於排汗，汗水的蒸發能使你感覺更加涼爽，淺色衣服還能反射更多的陽光。三大時段注意補水做法：夏天到了，應該把每天喝1.8～2升水作爲目標。這個季節......

一、夏季飲食要清淡，多食果蔬類大魚大肉等固然美味，但是夏季食用容易導致體內油脂更多的分泌，頭皮的油脂分泌過多，容易阻塞毛囊，造成掉髮、皮屑等現象出現。因此夏季要多食清爽健康的蔬果類。二、摒棄不能每天洗頭的錯誤觀......

夏季上市的水果很多，面對種類繁多的水果，糖友該如何如選擇呢？哪些適合吃，哪些要少吃。這都是糖友們要面臨的問題。今天爲大家介紹常見的5種水果，供參考！蘋果蘋果每百克熱量爲52卡路里，蘋果含有豐富的鉻，能提高糖友機體對胰島......