潔面方式不正確，可能會毀容哦。美女們，這可絕對不是聳人聽聞。首先，潔面決定了接下來的所有護膚步驟的進行，錯誤的潔面方式，會導致肌膚的水油分泌不平衡、皺紋與痘痘滋生、粗糙敏感、乾燥暗沉。因此，正確潔面很重要，是提升膚......

1、千萬不要因爲吃飯的問題對孩子嚷嚷或嚇唬孩子;2、不要用食物來獎勵或懲罰孩子;3、不要取笑孩子長得胖;4、不要拿其他孩子來做比較，因爲這會使孩子出現嚴重的挫折感和自卑心理。父母要做的是更加關心孩子的內心感受，......

就算生活節奏快得，你可以把廚房拆掉不做飯，卻還是要有一個浴室。據統計，一個人一生呆在浴室裏的時間要佔到生命的1/2，如果你有坐在馬桶上讀書、泡在浴缸裏休憩的習慣，時間就會更長。浴室中的健康隱患現實情況中，我們擁有的......

如何補鈣一、選擇含有維生素D的鈣劑維生素D可有效促進人體對鈣的吸收，讓寶寶的牙齒和骨骼發育得更好。其實維生素D人體自身可以合成，建議媽媽適當的帶寶寶曬太陽，但要注意做好防曬工作，避免曬傷;此外，媽媽們們還可以選用一......

面部吸脂術就是將臉上多餘的脂肪吸除，變成精緻、嬌小的瓜子臉型，幫你完成變臉夢想。不過面部吸脂並不是輕而易舉就能實現的，要安全做好面部吸脂術，有三個地方必須要清楚。一、面部吸脂整形對醫生和醫院的要求：1、面部脂肪......

經常洗澡是好習慣，但冬春季氣候乾燥，洗澡應注意四個不宜。1、洗澡時間不宜太長許多人每次洗澡惟恐洗不乾淨，洗澡時間往往超過半小時，個別的甚至一個小時，過長時間的洗滌必會將人體表面的皮脂膜洗去很多，缺乏皮脂膜保護的皮......

男人飲食要注意固精補陽，具體如何請看下文詳細介紹．男子的精液是靠體內各種食物的營養成分供給生成的，尤其是維生素A、維生素E、鈣、磷、鋅、鐵、銅等，如果攝入不足，就會影響男性精液的質量。微量元素鋅是人體必不可少的一......

節日將來臨，相愛的青年男女準備藉此長假攜手走進婚姻殿堂，共同品嚐新婚的甜蜜與喜悅。在這快樂的時刻，專家說，多學習一些生理衛生知識，增強自我保健意識和能力，養成良好的衛生習慣，可以使婚後生活更加和諧、美滿。去年，路小姐......

治肝癌莫勿入的四大誤區，專家說：高壓力高節奏的工作，過油或純素的飲食，缺乏運動的生活，導致肝臟疾病年輕化趨勢明顯。預防肝病，須警惕以下四大誤區：喝酒應酬成家常便飯酒精引起的肝臟疾病（包括脂肪肝、肝硬化、肝炎等）發病率達......

補牙修復宜及時，及早的補牙修復，可有效終止齲病的進一步發展，且早期的補牙修復，其療程短、費用低、效果好。那麼補牙要注意什麼呢？一、樹脂補牙後的當天，不可刷牙，以防觸碰引起補牙材料的脫落。二、補牙後牙體的外形得以修復......

這是因爲，久置的開水中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽，同時，難免有微生物的介入會加速含氮有機物的分解。亞硝酸鹽對身體的危害衆所周知，它具有很強的與體內血紅蛋白結合的能力，會妨礙血液正常的運氧功能。所以，開水最......

肛瘻，民間俗稱老鼠偷糞。肛瘻一旦形成，就不大可能自然癒合。其中，高位複雜性肛瘻是肛瘻中最嚴重的一種，也是肛腸科的一種疑難疾症，不但手術難度大，傳統掛線術後痛苦大，容易產生肛門缺損、肛門失禁等併發症。日前，由於部分市民......

外痔是一種常見的肛門疾病，由於肛門區神經豐富，痛覺敏感，患者術後疼痛常見，術後疼痛原因是多元性的，儘管藥物止痛效果肯定，但各種藥物都有其副作用，且患者難以接受反覆使用止痛藥物。臨牀護理中嘗試多種方法處理疼痛。痔瘡患......

鍼灸減肥是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，促進機體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達到減肥目的。鍼灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋類，吃到飽......

一般來說，健康用鹽標準應該是每人每天不高於6克，但實際上，方便麪的麪餅和料包中的含鹽量加起來是標準量的1.8倍。在接受《生命時報》記者採訪時，中國農業大學食品學院副教授範志紅說：不僅鹽量高，方便麪裏的含油量也很高，特別......

1、精神不正常或有心理障礙，對自身條件缺乏認定，一味追求不切合實際的重瞼形態者;嚴重瘢痕體質，或凝血機制異常者應事先對醫生說明。2、有出血傾向的疾病和高血壓症，以及心、肺、肝、腎等重要器官的活動性和進行性疾病的......

怎麼和麪效果好1包餃子面500克麪粉加50～60%的溫水，放2%的精鹽，充分揉和，醒面30分鐘開始操作。面中放鹽不僅會增加麪筋，出鍋的餃子也不粘皮。擀麪條面500克麪粉加35～40%的溫水，放2%的精鹽及少量食用鹼，醒面30分鐘後操作。這樣......

經期的女性身體都很容易受飲食的改變而變化。女性在生理期因其特殊的體質不宜飲用涼性或寒性的飲料及食物。第一：月經前一週飲食規劃宜清淡，易消化，富營養：可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以......

隨着年齡的增長，老年人的身體逐漸發生變化，包括代謝率降低、消化系統減弱、免疫系統減弱等。因此，老年人的飲食習慣對於維持健康和活力至關重要。本文將探討老年人的飲食注意事項，以幫助他們在晚年享受更健康的生活。一、......

補鈣的最好辦法是從食物中攝取，老年人也是如此。含鈣質的食物有很多，含鈣較多的食物有牛奶、奶酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。特別是牛奶，每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣，老人補鈣......