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金像影后容顏亮 4妙招保護容顏
日前,第33屆香港電影金像獎已順利落下帷幕,各路女星驚豔的造型還深刻留在觀衆的腦海裏。章子怡、鄭秀文,Angelababy、湯唯等明星亮相鬥豔,精緻的臉蛋依然洋溢着年輕的氣息。臉蛋一直都是女性保養的首要目標。暗黃的皮膚,眼......
2023-11-05
4個減肥妙招你不得不知
研究表明,每減掉體重的10%,將能夠減掉腹腔脂肪的30%。每次減肥,它們都是最先被減掉的,相反,“胖人也是先胖肚”的。1每週減2斤太多每週減2斤體重,意味着每天要多消耗1000卡的熱量。連專家都認爲這太難了!於是修改建議:每兩週減1斤體重就可以......
2021-05-21
雞蛋護膚妙用4招
吃雞蛋含有豐富的蛋白質,對補充身體營養非常有好處。同時對肌膚也有很好的功效,現在一起來探討雞蛋的美容功效吧!1白糖雞蛋和我們平時吃的水煮雞蛋不同,白糖雞蛋是另外一種新奇的吃法。先將開水煮至沸騰,然後再將雞蛋放在......
2023-11-27
緩解腰痛的4個小妙招
緩解腰痛的4個小妙招:①最好以側躺方式,彎曲身體,倒臥在牀墊上。牀墊過軟或是過硬時,最好調整牀墊硬度。如果習慣仰臥,就要把枕頭墊在膝蓋後方,讓腳部稍微提高。②在溫水中泡澡,時間勿超過十五分鐘,最好搭配精油或者活血化瘀......
2023-11-05
腦部保健的4個小妙招
旋轉拇指:如果感到體力不足,不妨試着讓拇指作360度旋轉。旋轉時必須讓拇指的指尖儘量畫圓形。起初也許會感到不順,但反覆進行幾次以後,拇指就會有節奏地旋轉,而且讓人覺得心情舒暢。一般讓拇指按順時針的方向及逆時針的方......
2023-11-24
瘦手臂的4個妙招
瘦手臂Step1雙手拿啞鈴或裝滿水的小支礦泉水瓶,手肘靠近身體夾緊,輪流交替把手臂舉高。瘦手臂Step2手肘向後約45度,固定不動,手臂伸直。瘦手臂Step3雙手手掌到手肘之間緊密貼合,雙手向上提起,呈祈禱的姿勢,但是手肘不可分開,......
2023-11-20
不得不知的4個減肥妙招
減肥有什麼方法呢?如何快速的減肥呢?減肥有哪些妙招呢?下面就來了解一下不得不知的4個減肥妙招。1、每週減2斤太多每週減2斤體重,意味着每天要多消耗1000卡的熱量。連專家都認爲這太難了!於是修改建議:每兩週減1斤體重就可以了,這樣1......
2021-05-21
4個簡單生活排毒妙招
羊年即將到來,你想不想用一個漂亮的臉蛋迎接農曆新年呢?如果你的回答是肯定的,那麼排毒工作一定不能漏掉。要知道,女人體內毒素堆積,自然會影響容貌,臉色容易暗黃,或者頻發痘痘,肌膚變得粗糙等,所以抓緊排毒了!生活中簡單排毒方......
2023-11-02
4妙招能快速驅趕疲勞
如果人常常一坐就是幾個甚至十幾個小時,這使經常處於疲勞的狀態。臨牀研究發現,一個人若長期處於疲勞的狀態,其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往,疾病就會不招自來。那麼,怎樣才能擺脫疲勞的困擾呢?爲......
2023-10-28
4個小妙招淡化疤痕
編輯推薦:夏天吃什麼蔬果對肌膚好1.用按摩法去除疤痕按摩可以促進面部皮膚的血液循環,增強皮膚的修復能力。因此,剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來去除。方法:先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品,然後用手掌的根部輕揉......
2023-11-21
4個妙招塑造性感美背
注意坐姿儘量不坐沙發,因爲軟棉棉的沙發會讓您想癱在沙發上。而且椅子只坐三分之一,更能讓您保持直立不駝背。在病態發生前改掉駝背的習慣,不僅可以美化曲線,還能讓您的自信度和人際關係大幅加分喔!常照鏡子常常檢視自己的......
2023-11-26
預防高血壓的4個妙招
高血壓可使血管壁變厚、變硬、變脆,血管腔變窄導致動脈硬化,嚴重影響人體心、腦、腎、眼等主要臟器健康。常見的併發症有冠心病、糖尿病、心力衰竭等症,同時還可引發腎臟病,嚴重者就會誘發尿毒症。研究表明,15%的高血壓會......
2023-11-19
用鹽美容的4個小妙招
一、鹽亮膚洗臉後,把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻,然後沾着鹽水從額部自上而下的搽抹,邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後,待臉上的鹽水乾透呈白粉時狀時,用溫水將臉洗淨,塗上保溼乳液或繼續正常的......
2023-11-24
4個小妙招跟“游泳圈”say bye
游泳的季節要來了,但是身上游泳圈還是不要爲好,它不僅影響我們的形體,而且還會引發一些健康問題,那麼,有什麼妙招可以去游泳圈呢?看看下面介紹的4個小妙招吧!1、提前1小時上牀睡覺美國奧本大學運動專家米歇爾·奧爾森......
2023-11-05
春季教你4個護脣妙招
春季教你4個護脣妙招1、多喝水不要用口水來滋潤嘴脣,時常抿一小口水,潤喉又潤脣。2、要防曬使用有防曬係數的脣膏,減輕紫外線對脣部的傷害,有效防止脣部乾燥、出現細紋,還防脣色暗沉。3、去角質購買專門爲脣部去角質的產品......
2023-10-19
祛除口臭的4個小妙招
一、使用口氣清新劑。口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸菸導致的口臭等。可以先喝幾口清水,噴上口氣清新劑後合上嘴數秒,便能令口腔保持數小時的清新。二、喝檸檬水......
2023-11-24
教你美白的4個小妙招
方法1:每天起牀喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。方法2:出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝方法3:不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔方法4:中藥內調,這是最重要的,因爲煎藥比較麻煩,我選擇的是現成的中......
2023-11-24
治療肩周炎的4個妙招
姜蔥泥治肩周炎用老生薑、蔥頭各250~400克,搗爛如泥,用文火(即小火)炒熱後加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱(以能忍受爲度)敷在疼痛處,再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下,到晚上再炒熱繼續敷。一劑藥可用3~~4個晚上。白領五十肩治......
2023-11-18
治療打呼嚕4個小妙招
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象,很多人把打呼嚕看成睡得香的表現而不以爲然。其實打呼嚕是健康的大敵,由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停,造成大腦、血液嚴重缺氧,形成低血氧症,而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心......
2023-11-04
男士最新保養4大妙招
男人要如何保養自己的身體?從飲食到運動都可以做到。按照以下我們推薦的辦法去做,也許能起到意想不到的結果。男人要如何保養自己的身體?從飲食到運動都可以做到。按照以下我們推薦的辦法去做,也許能起到意想不到的結果。......
2021-05-21
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