研究稱積極鍛鍊者的大腦或更成熟

研究稱積極鍛鍊者的大腦或更成熟

步入秋天以後,人類要靠勤勞的精神來支持他們繼續生活,科學家們在老式幹勁十足的人看到了他們與其他人的巨大差異。而一些美國人生活節奏非常慢,絕大多數人生活往往都是不活躍的,無論是在鍛鍊身體方面還是精神方面。在最近......
2023-11-05
鍛鍊大腦可防止大腦老化

鍛鍊大腦可防止大腦老化

官員、醫生、律師和教師都是高智商人羣。一項新的研究發現,那些在一個專業領域工作的人到了晚年更有可能保持思維敏捷。複雜的工作和具有挑戰性的環境,可幫助提高記憶的技能和能力。愛丁堡大學的科學家們發現,那些從事教......
2023-11-03
積極鍛鍊有益於降低酗酒的風險

積極鍛鍊有益於降低酗酒的風險

根據一項丹麥的新研究,多鍛鍊可降低人們因爲酗酒而就醫的風險。研究人員在20年來追蹤一羣成年人,那些閒時間更活躍的人不太可能因爲飲酒而就醫或入院,但目前尚不能解釋這種關聯的機理。雖然我們沒有證明身體活動和過度飲......
2023-11-03
如何預防動脈硬化 積極鍛鍊很重要

如何預防動脈硬化 積極鍛鍊很重要

動脈硬化是一種常見的心血管疾病,指動脈壁逐漸變得硬化和狹窄,導致血液流動受阻。預防動脈硬化至關重要,因爲它可以降低心血管事件(如心臟病和中風)的風險。在本文中,我們將介紹一些預防動脈硬化的方法。健康飲食採用健康的......
2023-10-17
寶寶發燒對大腦有影響嗎

寶寶發燒對大腦有影響嗎

寶寶發燒的原因有哪些一般引起小孩子發燒的原因的話,最常見還是感染,感染的話就是生病、感冒、咽喉炎、支氣管炎、肺炎這種,其實大多數都屬於這種,太小的小孩子就是穿衣服太多,夏天也好,冬天也好,穿衣服太多,那個體溫出不來的......
2023-11-27
健腦益腦的食物 對小孩的智力提升有極大影響

健腦益腦的食物 對小孩的智力提升有極大影響

生活中哪些食物可以健腦益腦呢?這是很多朋友都非常關心的問題,下面就讓我們帶着問題一起來詳細的探討一下,希望通過本文的一番介紹,能夠對大家提供一些有效的參考,健腦益腦的食物其實在我們生活中還是有比較多的。健腦益......
2022-05-05
患上青光眼不用怕,積極鍛鍊有助康復

患上青光眼不用怕,積極鍛鍊有助康復

青光眼可以說是眼科疾病當中的多見疾病了,青光眼一旦出現嚴重的影響到患者的視力,嚴重的話還會影響到他們的正常生活,治療青光眼固然重要,但是合理的運動也可以幫助青光眼康復的,下面讓我們一起來了解一下吧。實際上,青光眼......
2023-11-04
讓糖尿病患者積極參加體育鍛煉

讓糖尿病患者積極參加體育鍛煉

有人發現,糖尿病人通過體育鍛煉,血糖和糖耐量有所改善,在血糖降低的同時,血液中的胰島素水平也有下降。這說明身體對胰島素的敏感性增強。對於沒有運動愛好的糖尿病病人,知道了運動的益處及運動之初的新鮮感,開始還有可能堅......
2023-11-25
經常鍛鍊身體 大腦更聰明

經常鍛鍊身體 大腦更聰明

如果每週能堅持4次,每次30―40分鐘的低強度有氧運動,16周後,以前從不運動的人入睡時間會縮短一半,總睡眠時間會延長1小時,這能提高腦部與記憶力、注意力等認知功能有關的化學物質水平,從而提升認知功能。堅持有規律的有氧運......
2023-11-25
電腦對孕婦的影響

電腦對孕婦的影響

電腦對孕婦有影響嗎電腦輻射對孕婦有影響嗎?電腦對孕婦的危害有多大呢,會造成胎兒畸形嗎?下面這組數據應該最能說明問題:北京大學生育健康研究所從1991年開始,就在全國範圍內對2000萬例孕期至7歲的兒童進行跟蹤,到目前爲止,......
2023-11-05
電腦遊戲對人的影響

電腦遊戲對人的影響

該研究結果發表在不久前的《小兒科》雜誌上。研究者對11個12~14歲的沒有睡眠問題的健康孩子進行了爲其2天的試驗,每天晚上睡覺前的2~3個小時,他們讓孩子玩賽車電腦遊戲。研究發現,玩完賽車遊戲後的孩子入睡所需的時間增多,......
2023-11-16
環境可影響基因對大腦及行爲的影響

環境可影響基因對大腦及行爲的影響

一項新研究指出,正面經歷和負面經歷都會影響基因變異體對大腦產生作用的方式,從而影響人的行爲。據加拿大蒙特利爾大學的SheilaghHodgins介紹,越來越多的證據顯示許多在人羣中很常見的基因變異體作用的方式取決於環境因......
2023-11-03
影響鍛鍊效果的幾種誤區

影響鍛鍊效果的幾種誤區

現在越來越多人投入到鍛鍊健身的隊伍中去,但是由於沒有受過專業訓練就容易導致我們對於鍛鍊有些錯誤的認識,下面帶大家瞭解下影響鍛鍊效果的幾種誤區,供大家瞭解。省略整理運動健身結束的時候,不宜突然停止。整理運動可以......
2023-11-02
盆腔積液對胎兒的影響

盆腔積液對胎兒的影響

盆腔積液,分爲生理性和病理性,生理性的盆腔積液多發生在排卵後或早孕期,多可自然消失,不必進行治療。但大多數盆腔積液是由於炎症引起,即由慢性盆腔炎症滲出所致。也有少數因宮外孕破裂、黃體破裂、盆腔膿腫、巧克力囊腫、......
2023-11-02
積極鍛鍊 有效預防盆腔炎

積極鍛鍊 有效預防盆腔炎

盆腔炎女性朋友意外的忠實朋友,說起盆腔炎好多的女性朋友認爲就是不潔性生活導致的,並不是所有的盆腔炎患者都是因爲性生活不當造成的,還有一些是其他原因引起的,還有部分女性是由於墮胎,反覆人流藥物易引發的盆腔炎,再加上......
2023-11-16
老年人對抗腦萎縮的鍛鍊法

老年人對抗腦萎縮的鍛鍊法

中老年人常有記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺,不少人還出現耳鳴、失眠等症狀,這可能與腦萎縮有關。左腦萎縮症狀:常把兒孫的名字叫混,購物時易算錯賬,或把面值不同的錢看錯,說話變得笨拙。鍛鍊方法香氣刺激左腦負責人的......
2023-11-14
老人積極鍛鍊試試掌上電腦

老人積極鍛鍊試試掌上電腦

AbbyKing是斯坦福大學醫學院的教授,研究領域包括健康研究與政策、醫學。他說:消息提醒的內容是‘該讓健身回到您日程的首要位置’。也許,當你正準備取出下一份報告審閱的時候,你想起了這則消息,就會意識到不該爲......
2023-11-25
積極鍛鍊身體 六個方法預防早泄

積極鍛鍊身體 六個方法預防早泄

早泄對於男性朋友來說十分的常見,那麼我們應該怎麼預防比較好呢?下面就講講幾種常見的預防早泄方法。如何預防早泄1、注意不良習慣的影響:通常男性患有早泄的原因可能是由於一些不良習慣的影響。如房事不節制,在日常生活......
2023-10-29
吃快餐對大腦的5個不良影響

吃快餐對大腦的5個不良影響

快餐吃多了有害健康,特別是對大腦。近日,美國《男性健康》雜誌總結了5個吃快餐對大腦的不良影響。1.影響藝術欣賞能力。加拿大多倫多大學一項新研究發現,吃快餐會降低人們對藝術和音樂的欣賞能力。科學家發現,即便是看到......
2023-11-06
頸椎病怎麼積極鍛鍊呢

頸椎病怎麼積極鍛鍊呢

頸椎病想要痊癒還應該要積極鍛鍊,那麼頸椎病的治療需要注意什麼呢?很多人還是不怎麼了解,下面就有權威專家爲您詳細解答,希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。頸椎病的治療一般包括下面幾個方面:1、注意適當休息。避免睡眠不......
2023-11-09