蔬菜類食物的消化時間爲45分鐘~2小時瓜類蔬菜（如冬瓜）所耗時間最短，其次爲茄果類蔬菜（如番茄、茄子），之後是葉類蔬菜（如菠菜、小白菜）和十字花科類蔬菜（如西藍花），消化時間最長的是根莖類蔬菜（如紅薯、芋頭）。穀物類食物的消化時間......

我們平時的日常飲食也要根據體質去安排，首先我們在吃肉的時候，怎麼知道自己的體質適合吃什麼肉？這個肉是熱性的還是寒性的，我們怎麼分辨？所有的食物都有它的個性，就像人有性格外向、性格內向一樣，肉類、蔬菜和五穀也都有它自......

消化系統是息肉的好發部位，可見於食管、胃、膽囊、小腸和大腸，其中又以胃、膽囊和大腸爲多見。消化道息肉好發於中老年人，由於很少引起症狀，也很少引起出血和梗阻，因此往往不易被發現，多數是在體檢或檢查其他疾病時才被發現......

本病應與下列疾病作鑑別：（一）慢性胃炎本病亦有慢性上腹部不適或疼痛其症狀可類似消化性潰瘍但發作的週期性與節律性一般不典型胃鏡檢查是主要的鑑別方法（二）膽囊炎膽石病多見於中年女性常呈間隙性發作性右上腹痛常放射到右......

早餐──7：00這時你可能還睡在牀上，可實際上你的體溫已經開始上升、脈搏開始加快、交感神經變得逐漸活躍，消化功能也已經開始運轉，胃腸道處於甦醒狀態，能最高效地消化吸收食物中的營養成分，是早餐的最佳時間。加餐──10：30......

很多人平時都會有一些消化不良的問題，消化不良主要就是會導致人胃脹氣，而且會導致一些排便問題，比如排便稀溏，便祕，都是非常常見的症狀，爲生活帶來了很多困難，但是很多人都想要緩解消化不良又不知道該怎麼辦？下面我們就來了解......

常常會聽到有人在抱怨，剛剛吃完飯就又餓了，又有人後悔吃完飯候肚子老是漲漲的，感覺很難受。其實，這是因爲不同食物需要的消化時間是不同的，高級營養師通過下面這個“食物消化時間表”來幫你們遠好食物，讓腸胃輕鬆打響保護胃......

研究表明，與消化吸收等飲食有關的生理時鐘大致可區分爲以下三個時間帶：排泄淨化帶：凌晨4點至正午12點。攝取食物帶：中午12點至晚上8點。吸收休息帶：晚上8點至凌晨4點。只有充分了解這三個時間帶，才能合理安排全天的飲食，達到......

大家都過多了不好消化的情況吧，特別是吃肉吃多了，會很難受，而且會有飽脹感的感覺，那麼如何消化呢，如何促進消化呢，其實小編也有很好的方法，今天的這個方法就是吃獼猴桃。吃肉不消化必吃水果獼猴桃消化不好的人吃什麼說起能幫......

吃肉時喝茶能有助消化嗎有的人喜歡在吃肉食海鮮等高蛋白食物後喝茶，以爲能幫助消化，其實這樣做是不對的。有人以爲吃肉和海鮮時不時喝些茶水能幫助消化，殊不知茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質......

臨牀上有很多藥物，都是有其使用禁忌的。如果忽視這些禁忌證，不但達不到治療的預期效果，而且會導致不治病反致病的相反後果。因此，在使用時必須嚴格注意禁忌證。典型病例1：患者封某，女，45歲，有3年胃潰瘍病史，發作時，疼痛伴有噁心......

你瞭解飲食中食物的消化時間嗎？常有人抱怨剛吃完就餓了；又有人後悔吃完肚子老是脹鼓鼓的。這是因爲，不同食物需要的消化時間不同。穀物：1.5~3小時。流質或半流質的穀物食品（如粥）消化時間較短，經過發酵且沒有添加油脂的食物（......

消化不良是由許多不同的以胃爲主的症狀羣構成的疾病，主要表現爲上腹部疼痛或不適，包括腹痛、腹脹、早飽、食慾減退、噁心及嘔吐等。消化不良是一組綜合徵，有許多不同的描述或定義。概括地說，消化不良是由許多不同的以胃爲......

胃是人用來消化食物的器官，它的好壞直接決定了我們胃口是否好，所以平時養一個好胃是很有必要的。那麼，吃什麼對胃好呢？答案就是好消化的食物，具體的我們接着往下看。吃什麼對胃好對胃好的食物一般有兩種：一是好消化的食物；二......

我們吃完了食物都是胃進行消化的才能夠幫助我們轉化爲營養物質，有利於我們自身身體的吸收，但是消化食物是需要一個時間段的，在這個時間段過後才能夠幫助我們剛有效的將食物轉化爲能量爲我們所用，想必很多人對於胃消化食物......

食物的消化時間，是指食物停留在胃內的時間。簡單從營養成分來講，澱粉、糖的胃排空速度最快，只需1個多小時;脂肪的胃排空速度最慢，需要6個多小時;蛋白質居中，約3個多小時。而我們從食物的種類，也能大致區分食物消化的快慢。......

有些朋友常發愁，怎樣才能做出鮮嫩滑爽的肉。下面我們就支你幾招：加澱粉。肉片、肉絲切好後，加入適量的幹澱粉，反覆拌勻，半小時後上鍋炒、熘，可使肉質嫩化，入口不膩。加雞蛋清。在肉片、肉絲、肉丁中加入適量雞蛋清，攪拌均勻，靜......

事實上很多食物吃多了都是不好消化的，人們最直接的體現就是有一種飽腹感，而且胃脹氣，很不舒服，此時很多人就會問了，牛肉不好消化是真的嗎？這個問題毋庸置疑，牛肉作爲一種富含蛋白質和脂肪的食物，是最不好消化的食物之一，因此一......

消化不良是一組綜合徵，有許多不同的描述或定義。概括地說，消化不良是由許多不同的以胃爲主的症狀羣構成的疾病，主要表現爲上腹部疼痛或不適，包括腹痛、腹脹、早飽、食慾減退、噁心及嘔吐等。消化不良可分爲器質性消化不良......

消化道潰瘍病是一種常見的疾病，也是一種能夠有效根治的疾病，但是正是這樣一種並不複雜難治的疾病，卻在長期折磨着成千上萬的患者。北京協和醫院消化內科朱峯大夫在接受記者採訪時說，造成這種結果的重要原因是潰瘍病患者用......