菠菜魚片湯將鯉魚去鱗、去腸雜、洗淨後切成0．5釐米厚薄片，用精鹽、料酒醃漬半小時；菠菜洗淨切段，火腿切末。鍋上火放入油，待油燒至五成熱時下入薑片、蔥段；爆出香味再下魚片、略煎，然後加入適量清水、料酒，用旺火煮沸；改用小火......

哺乳期吃什麼奶水多1、萵筍：萵筍是很好的催奶食物。它分葉用和莖用兩種，葉用萵筍又名生菜，莖用萵筍則稱萵筍。萵筍有很好的催奶功效，哺乳期內的媽媽可以用萵筍燒豬蹄，這種食法不僅能夠減少油膩，清香可口，而且比單用豬蹄催乳......

斷奶要漲多久?母乳餵養的媽媽都知道，給寶寶斷奶後，原來身體分泌的乳汁突然變得毫無用武之地。少了寶寶小嘴的吸吮，乳汁分泌一時不能停止，大量乳汁積聚在乳房內，使媽媽奶漲得難受。雖然說寶寶吃多少母乳就會分泌多少，給寶寶......

新生兒吃奶粉之新生兒吃多少奶粉當寶寶在食用奶粉的時候，媽媽們需要記住一個原則，就是少量多餐。孩子出生十天之內，孩子的胃部容量非常的小，消化功能還很弱，因此爲了保障孩子飲食的安全性以及健康性，每次餵養的量最好是10毫......

哺乳期的飲食禁忌有很多，有的產婦出現奶水不足的情況，不妨多吃哺乳期下奶食譜吧，一起來看看。哺乳期吃什麼奶水多哺乳期媽媽希望在哺乳期保持充足的奶水，讓寶寶健康成長。媽媽可以通過飲食來幫助催奶，例如萵筍、豆腐、花生......

什麼是開奶？通過按摩、飲食、藥膳等方法使之通暢的過程叫做開奶。簡而言之，開奶，就是新生兒降臨人間以後開始的第一次餵奶。一、開奶時間新生兒出生後30分鐘以內就要開始與母親肌膚接觸，同時幫助新生兒吸吮乳頭。新生兒出......

小菲是位新媽媽，懷孕的時候她也全是飽讀了很多的育兒知識，孩子生下來，小菲決定母乳餵養，孩子剛生下來愛哭，寶寶一哭婆婆就認爲他沒吃飽，還嘴裏叨唸着說：孩子肯定是餓的了，你的胸比較小，奶水肯定不夠吃，要不然孩子怎麼總是哭啊！老......

我們今天就一起來對寶寶多大可以斷奶粉進行一下了解吧。事實上，給寶寶斷奶粉要具體到個人，也就是說，要因人而異。一般的奶粉在寶寶三歲的時候可以斷掉，如果條件允許的話，可以讓寶寶一直喝到7歲。如果家長覺得不想再給寶寶......

牛奶是一種常見的飲品，物美價廉，營養價值很高，對人身體有非常積極的作用。現代醫學證明，經常喝牛奶對痛風患者有一定的好處。但是，痛風患者喝牛奶一定要講究方式方法，否則會對身體造成傷害。多飲牛奶對痛風有什麼好處?1、預......

★除魚腥味---炸魚前先把魚浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增強佳味。★做凍魚---在做凍過的魚時，湯中加些牛奶，會使魚的味道更鮮。★除蒜味---喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。★去酒跡---如果白襯衣上留下了酒跡，可用煮開......

養了幾十年奶牛的山東奶農裴樹克去年經歷了人生中第一次倒奶。200多公斤牛奶，‘譁’地一下全倒在地上，我長這麼大都沒見過，那眼淚掉得……回憶起當時的情況，兩鬢有些斑白的裴樹克仍難抑淚水。然而，......

漲奶的危害有哪些漲奶對媽媽和寶寶都非常不好。漲奶是使乳房變得飽滿、發脹，甚至堅硬而疼痛，這是身體出現母乳供求不平衡的徵兆。如果不及時治療，對媽媽來說很容易演變成乳腺炎。漲奶對寶寶也不好受。媽媽乳房腫脹，乳頭就......

出現產後乳少的情況，甚至寥寥無幾，尤其對於高齡產婦而言，更容易出現這種情況。無疑會影響到嬰兒的健康成長。那麼，產婦奶少怎麼辦纔好呢？1、加強吮吸，促進乳汁分泌。據相關研究表明，寶寶吮吸乳頭，能有效促進母體腦下垂體分泌......

酸奶好處：一是能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收。二是酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效。三是乳酸菌能減少某些致癌物質的產生，因而有防癌作用。四是能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗......

酸奶口感軟綿，酸甜可口，味感充足。然而除了能給我們味覺上的享受外，酸奶還具有豐富的營養，具有多種保健功能。酸奶是一種非常健康的飲品。這次小編總結了一下，下面的九種人喝酸奶能獲得好處更多呢！哪些人喝酸奶好處更多?1、......

現在很多人都會通過喝牛奶或者是奶粉來補充營養物質，我們也都知道牛奶的營養價值很高。那麼奶粉和牛奶的區別有哪些呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。奶粉和牛奶的區別奶粉和牛奶的區別不僅僅體現在加工製作上，還......

剛剛開奶的媽媽，奶量不多，乳頭嬌嫩，很容易就被貪得無厭的寶寶給吸破了乳頭。爲避免乳頭受傷，餵奶時寶寶應含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭。1.樹立母乳餵養的信心雲萍是一名太平公主，對母乳餵養的一點信心都沒有。而婕兒雖......

上海市民金小姐近日向記者反映，自己喝了十多年的奶茶，直到今天才知道不少奶茶里根本不含奶。金小姐驚呼，被忽悠這麼久竟全然不知，她希望商家能，給消費者一個明白交待。消費者驚歎：這不是明擺着忽悠人嗎？講起最近一次買奶茶的......

哺乳期吃什麼奶水多哺乳期吃什麼下奶呢？1、萵筍：萵筍是很好的催奶食物。它分葉用和莖用兩種，葉用萵筍又名生菜，莖用萵筍則稱萵筍。萵筍有很好的催奶功效，哺乳期內的媽媽可以用萵筍燒豬蹄，這種食法不僅能夠減少油膩，清香可口，......

一般情況下，經期是可以喝常溫酸奶的。常溫酸奶不用低溫保存，女性經期喝常溫酸奶可以避免冷飲刺激，以免引起身體不適。下面讓我們具體來看看吧！經期可以喝常溫酸奶嗎經期可以喝常溫酸奶。常溫酸奶不用低溫保存，女性經期喝常......