當登山者跌落而沒有自我制動的保護，或在冰河旅行中繩索串連的隊伍中的一員跌入縫隙時，登山者須進行自救，即用冰鎬來制止下滑。自救是未繫繩索的登山者用以制止下滑的唯一機會。因此，它也是必須學會的第一重要的攀雪技巧。......

泥石流是山區溝谷中，由暴雨、水雪融水等水源激發的，含有大量的泥砂、石塊的特殊洪流。其特徵往往突然暴發，渾濁的流體沿着陡峻的山溝前推後擁，奔騰咆哮而下，地面爲之震動、山谷猶如雷鳴。在很短時間內將大量泥砂、石塊衝出......

1.小腿抽筋：一般說游泳前不做準備活動，下水後突然受冷刺激或突然用力，以及在水中時間比較長，體內熱量、水分、鹽分排出過多，是引起抽筋的主要原因，因此游泳前必須做好準備活動。如果發生抽筋不要驚慌。在淺水區，可以站起來用......

當自我制動失敗，當登山者跌落而沒有自我制動的保護，或在冰河旅行中繩索串連的隊伍中的一員跌入縫隙時，登山者須進行自救，即用冰鎬來制止下滑。自救是未繫繩索的登山者用以制止下滑的唯一機會。因此，它也是必須學會的第一重......

鬆軟的雪片崩落但最細微的干擾或者像一聲來複槍響的動靜，降在背風斜坡的雪不像山腳下的雪那樣堆積緊實。斜坡面前會形成縫隙缺口。中能給人的感覺很硬實和安全。就能使雪片發生崩落。堅固的雪片崩落能使整個雪塊或大量......

急救現場1嬰兒高燒剛剛出生的寶寶，體溫調節功能還不完善，在內外因的影響下——比如環境溫度的突變，水分補充不足、突染疾病等，都會引發高燒。當體溫達到38℃以上，需要及時救治。急救1將襁褓打開，通過皮膚散熱降溫......

游泳中遇到意外事故時，要沉着、冷靜，按照一定的方法進行自我救護，實在不行時，發出呼救信號，以便及時得到同伴或救護員的幫助與救護。在下列情況下，可採用自我救護方法：水草纏身自救法江、河、湖、泊靠近岸邊或較淺的地方，一般......

雷電對人體可能造成的危害被擊者無脈搏、無血壓;腦神經受損可直接抑制心跳和呼吸中樞，使人幾分鐘內死亡。此外，儘管沒有被雷電直接擊中，也可能會造成傷害。這是由於人體距離雷擊點很近時，一部分雷電電流可通過跨步電壓進......

被毒蛇、昆蟲咬傷在野外如果被毒蛇、昆蟲咬傷，患者會立即出現出血、局部紅腫和疼痛等症狀，嚴重者幾小時內就會出現休克等危險，不及時治療甚至會造成死亡。因此，一旦遇到毒蛇咬傷，必須馬上用布條、手帕或領帶等將傷口上部扎......

1．兩腿挺直，分開，腳趾摳入雪中（如果穿釘鞋，使腳趾離開雪面直到最後幾乎停住）。2．鎬鋒在肩部上方位置壓入山坡，冰鎬柄成對角線斜過胸前方，貼着另一側髖部握緊。冰鎬柄較短時以同樣的姿勢握住，雖然冰鎬柄尖頭到不了另側髖部。3．一......

現代客機都比較安全，但由於飛機是在空中高速飛行，一旦出現故障或其他原因，千萬不能驚慌失措，要信任機上工作人員，服從命令聽指揮，並積極配合其進行救護工作。當出現飛機迫降的可能性時，應立即取下身上的銳利物品，穿上所有的衣......

遇到龍捲風如何自救？遇到龍捲風如何自救？龍捲風多發於春、夏、秋三季的下午到傍晚時分。龍捲風出現時，往往有一個甚至幾個像大象鼻子一樣的漏斗狀雲柱從雲底向下伸展，同時伴有狂風、暴雨、雷電或冰雹。龍捲風所過之處除最......

1、飛行中應該按要求繫好安全帶；遇空中減壓立即戴上氧氣面罩。2、萬一出現緊急情況，面對空難要積極自救逃生；一定要保持鎮靜，要及時解開安全帶。3、登機後，首先熟悉距離最近的安全出口；要認真閱讀機上的安全知識介紹，看乘務......

汽車是一個運動中的家，各種安全駕駛技巧，車主們見得多了，但是，當遇到地震、泥石流等天災的時候如何避險逃生，我們瞭解得很少很不夠。儘管佛山歷史上沒有發生過大地震，但車主遠行常常可能遇見泥石流、洪水等危險狀況。車主缺......

在陽光直接照射下，即使不進行體力活動，人所消耗的水也要比陰影下多三倍。如果人們將水的消耗降低到最低最低的限度，生存下來的可能性便隨之增加了。專家們有一句警語：不要與沙漠對着幹，而要去適應它。有一個英國飛行員，迫降......

1飛行中應該按要求繫好安全帶；遇空中減壓立即戴上氧氣面罩。2萬一出現緊急情況，面對空難要積極自救逃生；一定要保持鎮靜，要及時解開安全帶。3登機後，首先熟悉距離最近的安全出口；要認真閱讀機上的安全知識介紹，看乘務員的介......

一、火災現場急救原則1、快速熄滅身板上的火苗，減緩燙傷。辦法：①就地臥倒在地上骨碌滅火；②儘快脫去燃燒衣物，無法脫去衣物時應先用水沖洗並剪開；③冷水沖洗。2、冷卻燙傷部位，減緩燙傷。辦法：用冷水沖洗、冷敷或浸泡肢體，消......

夏季來臨，時常出現暴雨天氣，雨中出行被困車中的自救技巧成了大家普遍關注的問題。周口市消防支隊的消防官兵提醒廣大駕駛員：一旦落水，首先要保持冷靜，作出準確的判斷。開車的朋友遇到前方積水時，大都有這樣的想法：猛加油門衝......

專家們認爲能夠在沙漠中生存下來，取決於三個相互依賴的因素：周圍的溫度，活動量及飲水的儲存量。在陽光直接照射下，即使不進行體力活動，人所消耗的水也要比陰影下多三倍。如果人們將水的消耗降低到最低最低的限度，生存下來的......

體溫過低指人體內部產生的熱量小於身體散發的熱量，導致體溫降到正常值以下，常在風中、雨中及低溫中產生。也有以下原因可導致體溫過低，如：體乏脫力、穿衣過少、住所條件差、食物攝人不足、對於低溫缺乏知識和準備。體溫過......