造成白領男士心理壓力的因素有：1、工作狂一般人正常工作時間爲8-10小時，此爲人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。2、極度失落每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，並不是每個人都具備足夠......

壓力雖然看不到，摸不着，但每個身處職場的人都能感受到它的存在。壓力是工作本身、人際關係、環境因素給我們造成的一種緊張感。雖然說人無壓力輕飄飄，適當的壓力可以使人充實和上進，但是，壓力過大或者這種緊張感過於持久則......

男性健康保健小貼士：首先1.別忽略胸口痛。胸口痛可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。2.注意隱祕的睾丸癌。20歲—40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一。如果發現及......

對男性性功能障礙的患者的保健，應該從以下幾個方面引起重視。第一個是心理保健，對男性性功能障礙來講，心理障礙是最常見的，90％以上的患者，並沒有器質性病變，都是由於心理原因造成的，我們國家有很長很長的封建社會的歷史，因此中......

一、寬心術即通過營造有利自己寬鬆工作與生活的環境，使自己始終保持心情舒暢的狀態，以達到健康益壽之目的。如果一個人的價值錯位、名利薰心、心胸狹窄、目光短淺，整天過的是消沉、灰暗、呆板、枯燥的生活，所看到的社會都......

大家日常保持良好的身體狀態，爲之其實不是最主要的事情，更重要的大家要保持擁有健康的心理素質，特別是對男性朋友時刻保持實實在在的安全感，讓自己的生活目標符合現實。切不可把心中目標制定太高反而給其心理帶來諸多不利......

當今社會，有很多的年輕人會因爲壓力大而記憶力下降，前一秒還在想着的事情下一秒就忘了，這給他們的工作帶來了一定的影響。那麼我們要如何提升記憶力保證心理健康呢？提高記憶力的方法又有哪些呢？一個人的心理健康不僅包括心......

生活中有許多男性被陽痿這一疾病所困擾，但是其中有部分的患者是由於心理因素造成的。陽痿患者的心理調節方法樹立信心應讓患者明白自己的性功能並無不足，以確立自信心。力求消除緊張因素，糾正患者心靈深處對性的偏見或自......

男性與女性一樣在不同的階段都需要做好相應的保健。那麼對於中年的男士而言，在中年的時候該如何來保健呢？下面給大家介紹相關的中年男性的保健方法供大家參考。飲食要儘量清淡男性的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一......

進入孕晚期以後，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峯，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致情緒不穩定......

問：天氣炎熱，小便輕易發黃，請問怎樣預防尿路感染？答：生殖保健的第一道防線，預防尿路感染，既要利用機體的防禦機制，又要避免易感因素。1.及時排尿：排尿時，尿液將尿道和陰道口的細菌沖刷掉，有天然的清潔作用。2.注重個人衛生：要經常......

心理學界認爲，完全符合心理健康標準的人是不存在的，但心理健康卻永遠是人們努力的方向。作爲支撐家庭與社會主體的男性，如果能在日常生活中，經常通過這個標準來衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。瞭解自己有一個人永......

懷孕後期心理保健應注意以下問題：1、瞭解分娩原理及有關科學知識克服分娩恐懼，最好的辦法是讓孕媽媽自己瞭解分娩的全過程以及可能出現的情況，對孕媽媽進行分娩前的有關訓練。許多地方的醫院或有關機構均舉辦了孕媽媽學......

男人的心理禁區就像是透明的玻璃匣子，他不會阻止女人自己看見，但是也決不能夠允許女人越過玻璃去挖掘，一旦你不管是有心還是無心的穿破了這個玻璃，男人就會對你有所防備，這就是男人的心理禁區，今天我們就來了解一下。禁區一......

你要發現這世界的美好！親：你知道嗎？你心理上的變化是和你的身心健康緊密相連的。一個人的心靈有着無限大的空間。它猶如蔚藍的大海，可納百川，育萬物。它有時暴怒、波瀾壯闊、讓人於大風大浪面前感到畏懼和驚恐;而當它平靜......

會衰老的不只是女人，男人也會，隨着年齡的不斷增長，男人到了中年也會不如年輕的時候，不管是身體情況還是心理狀態都會出現這樣或者那樣的問題，那麼該怎麼自己進行心理調整呢？這也是很多人的困擾，今天我們就來聽聽專家介紹的中......

男人的更年期似乎還不被衆人接受。很多人其實不知道男人也有更年期。男人更年期的心理保健是男人更年期最重要的一課。我們都知道，女性在絕經前後會出現更年期，這個時期的女性在生理和心理都會發生變化，情緒比較急躁，容易......

補鐵、補鋅，補鈣……這些都是在人體維生素缺乏時需要補充的營養成分，當男性心理遇到困難時，這些物質上的營養素就起不了任何作用了。只有心理上的維他命來治療受傷的心靈。具體還是看下面的功效吧。首先，最爲......

生理期並不是女人的專利，其實，男人每月也有生理期。對於男人而言，在每個月心理周的28天外的那兩三天，就是男性的生理期，就像女人的月經期那樣。當一個男人一段時間對自己不冷不熱，不理不睬，而且是在沒有任何緣由的情況下，請你......

心理健康是和諧社會發展的必備要素，如果心理扭曲，或者心理出現了問題，那麼可能會因爲心理的問題而給社會和自己帶來危害。因此保持心理健康就顯得尤爲重要。但保持心理健康我們不能盲目，我們得一步一個腳印的按照心理學家......