認真刷牙可以保護口腔健康，而且醫學界研究發現，刷牙刷得好，對心臟健康也有關聯益處。最近美國的一項研究又發現，認真刷牙可以幫助對抗關節炎。美國路易斯維爾大學的研究人員在新一期在線期刊《科學公共圖書館病原卷》上介......

導語：你忽視刷牙的重要性了嗎?不僅僅是隻有幾顆蛀牙而已，嚴重的還能讓你的心臟停止跳動。這不是在開玩笑，牙齦問題會增加中風、心臟病以及糖尿病的發病率，如果你不重視刷牙，那麼成千上萬的細菌終有一天會危及你的健康!接下......

今天早上起牀，小編對着鏡子迷迷糊糊的刷牙，突然驚醒。刷了這麼多年的牙，一天兩次快趕上吃飯的量了，對刷牙這件事一直沒關注過。每天看着電視裏的牙膏廣告千篇一律的換着，選擇牙膏也是由廣告效應決定，漸漸都麻木了，這些牙膏廣......

美國人對牙刷和牙膏的選擇以及使用方法都非常講究，並且在自覺和不自覺中養成了保持口腔衛生的習慣。由於每個人的牙齒、牙齦及口腔情況不同，他們通常都根據牙醫的建議，購買適合自己使用的牙具。在美國的商場裏，各種各樣的......

美國奧克拉荷馬州立大學的研究顯示，關節炎患者連續3個月每天喝豆奶，疼痛感明顯減輕，效果堪比止痛藥。大豆富含的大豆異黃酮素，是一種能有效抑制關節炎症的植物激素。研究證明，吃毛豆也可以達到同樣的效果。關節炎是一種常......

優質牙刷的外觀標準優質牙刷總體外觀：刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉不要使，市場上的一些板狀牙刷，也就是刷頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小的那種，一般價格比較便宜。使用這樣的刷牙方式勢必會給......

天氣漸漸冷了，許多人又要爲關節炎這老毛病而犯愁了。在日常中有些食物有預防關節疼痛的功效。下面教你食療輔助治療的方法，即在日常生活中多吃以下的8種食物，可以幫你對抗關節疼痛。1.大豆製品豆腐和豆豉等大豆製品富含......

關節炎是一種常見的慢性病。據統計，我國50歲以上人羣中半數患有關節炎，65歲以上人羣中90％的女性和80％的男性患有關節炎。患者總數估計在1億以上，且人數還在不斷增加。那麼，除了常規治療外，關節炎患者在飲食上還應該注意些什......

日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問，據英國《每日郵報》5月18日報道，瑞典最新研究發現，只有10%的人掌握了正確的刷牙方式。在兩項獨立研究中，瑞典哥德堡大學皮亞·加布雷博士及其同事......

通過飲食的調節，對關節炎的治療也有很大好處。下面爲您介紹7種可抗關節炎的食物：蝦蝦是最受歡迎的水產類食品，也是維生素D的主要飲食來源之一。90克蝦能提供每日所需維生素D的30%，高於一杯牛奶的維生素D含量。綠茶這種溫......

刷牙是每天都要做的事情尤其是早上和晚上。在早上，有的人喜歡刷完牙就吃飯，有的人喜歡吃完飯刷牙。在晚上普遍是吃完晚飯刷牙，對於刷牙的順序好像都很有道理，那麼對於刷牙有什麼講究嗎？早飯後立刻刷牙好嗎多數人喜歡早飯後......

大家都知道，慢性胃潰瘍、慢性胃炎是常見的多發病，而且每次發作，胃痛難受、痛苦不堪。現代醫學研究表明：幽門螺桿菌是導致這些慢性胃病的元兇。幽門螺桿菌進入胃黏膜後，引起炎性細胞浸潤、細胞變性壞死等胃部潰瘍病變，也可直......

根據引起炎症的原因不同，可把炎症分爲感染性炎症和無菌性炎症。人體受到病原微生物如細菌、原蟲等感染產生的炎症，稱爲感染性炎症，通常可根據病原菌，選擇能夠抑制或殺滅病原微生物的消炎藥來治療。由物理、化學等因素引起......

鹽水泡牙刷治牙齦炎牙齦炎的發生與細菌有關，用鹽水泡牙刷可以有效抑制細菌的繁殖，從而達到防治牙齦炎的目的。在杯內加入清潔的水，水量以能夠浸泡住牙刷毛爲宜，然後放半勺食鹽。在治療牙齦炎期間，每次刷完牙後，都要用鹽水浸......

6個方法幫你對抗牙周炎茶水漱口在飯後可以使用適量的茶水進行漱口，讓茶水能夠沖刷到牙齒還有舌頭兩邊。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。正確咀嚼咀嚼的正確方法是交替使用......

關節炎患者總數估計在1億以上，且人數還在不斷增加。那麼，除了常規治療外，關節炎患者在飲食上還應該注意些什麼呢？專家爲我們推薦了七種日常食物，並配以簡單易行的食譜，大家不妨多試試，也許會有意想不到的好效果。甜椒：一個綠......

在顯微鏡下，牙周病或口腔黏膜炎症病人用的牙刷，都發現有多種致病的細菌繁殖，如白色念球菌、溶血性球菌、葡萄球菌等。口腔專家說，一把牙刷用半個月至一個月，就會產生污染。原來，這是由於牙刷上的細菌感染造成的。人們往往舍......

關節炎是一種常見的慢性病。據統計，我國50歲以上人羣中半數患有關節炎，65歲以上人羣中90%的女性和80%的男性患有關節炎。患者總數估計在1億以上，且人數還在不斷增加。那麼，除了常規治療外，關節炎患者在飲食上還應該注意些......

很多人一天工作下來，總是感到腰痠背痛，其原因可能與項背肌筋膜炎、背闊肌勞損、大小菱形肌勞損、頸椎及胸椎關節紊亂等有直接關係。沒事多抱膝坐對抗膝關節炎抱膝而坐，自然抻拉脊背，使脊椎關節以及肌肉韌帶等得到放鬆。在......

風溼關節炎患者體內有更高水平的可以增加炎症的細胞因子。多不飽和脂肪，特別是ω-3脂肪酸，有助於抑制這種細胞因子和其他產生炎症的化學物質。這些有益脂肪也可以幫助降低低密度脂蛋白，即壞膽固醇和甘油三酸酯水平，......