不要只是坐在那裏做一件事，冥想和專注可以降低應激激素皮質醇的水平（加利福尼亞大學，戴維斯）還可以降低血壓（肯塔基大學）和幫助減肥（西雅圖大學）。並且已被證明可以在基因水平基礎上提高自己應對交通擁堵的能力。你們做過這件......

如何清潔清潔電腦鍵盤上的細菌？1、一定要拍打電腦鍵盤是可以除去雜物：臺式機在關閉的情況下，把鍵盤從主機上取下，鍵盤翻轉朝下，拍打併搖晃。最好在桌面上鋪一張舊報紙，這樣方便打掃。拍打過程中鍵盤裏的雜物就會掉出來，比如......

面膜是我們現在少不了的護膚品，對於美白麪膜補水面膜應該再熟悉不過了，但是對於清潔面膜應該是沒有那麼上心的，隨着我們年齡的增長，新陳代謝速度減慢，老化的角質會堆積，如果你沒有及時的清理，那可能會讓你的肌膚看起來很粗糙......

冥想是瑜伽裏面讓人能夠入定的一種方法和途徑，讓人的心、意、靈完全的專注到原始之初裏面去，最終讓人達到解脫的境界。通過冥想可以讓人與負面情緒說拜拜，但有人卻造謠說，有些冥想是不利於人的身體健康的。下面的小編爲大......

現在追求美白的人越來越多，也就有了很多衍生的產品，從各種美白保健品，到現在還有一定熱度的美白丸，更直接的美白產品當然要屬美白針了，但是你對美白針真的瞭解嗎?是不是它美白的作用真的有那麼神奇?美白美白針的原理美白針......

導語：城市生活的節奏快，生活、工作壓力都相對比較大，會感覺很累，有人說每天都坐在辦公室也沒做什麼事情但是就是感覺很累，其實這有可能也是亞健康的一轉播那個表現，隨着社會的發展人們越來月重視自身的健康，而瑜伽冥想也就是......

鄧軒個頭不高，是四川廣安人，見到誰總是靦腆一笑。在這家人來人往的培訓學校裏，她很少說話。很多人沒注意身邊這個常年拿着掃帚、拖把的清潔工小妹兒，甚至叫不出她的名字。本月8日，一張從清華大學寄來的合格證，才讓衆人對這......

普通沖水閥的選購技巧-普通沖水閥的清潔普通沖水閥的選購知識看：看沖水閥的管體和表面的電鍍層是否光潔流暢。這是因爲，在廚衛空間等潮溼環境中，沖水閥表面一般都要經過鍍鉻處理，但同樣是鍍鉻，工藝處理差別卻很大。據商家......

夏日天氣炎熱，面部有油脂;上下班擠公交，面部有油脂;剛從運動場上下來，面部有油脂。受不了這些頻繁出現在面部的分子的你，是否激情潔面以維持面部清爽呢?事實上，這麼做百害而無一利。清潔面部激情潔面相信很多男士在潔面時......

隨着生活跟工作的壓力，越來越多的人處於亞健康的狀態。腦疲勞就是亞健康中最爲典型的一種。那麼如何消除腦疲勞呢？在所有的人羣中，上班族還有學生是使用腦力最多的人羣。上班族一到上班時間，腦力的使用就會達到巔峯，長期以......

導語：冥想作爲瑜伽實現入定的一種途徑，其目的就是讓心、意、靈完全專注，有人說冥想很可怕?之前小編爲大家講解過最大的騙局就是瑜伽，那麼今天呢就爲大家揭祕冥想對人的十大好處和壞處，感興趣的不妨一起往下看!冥想對人的十......

現代人真的要負擔好多的責任以求閤家幸福，追求好多的理想以立足社會，處理衆多繁瑣的事物才能以不變應萬變，這其中要費的心思太多，你看年紀輕輕就終日萎靡不振者，究其原因，都說是太累了。現代社會製造了許多麻煩，車水馬龍中找......

>>>推薦：女性性交障礙的處理方法專家指出，7個原因可導致陰道乾澀———陰道炎：如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。避孕藥：對於個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰......

可以這麼說，我們現在的生活壓力越來越大，爲了放鬆我們的心情其實我們可以做的事情有很多，下面我們就給大家推薦一下冥想，我們可以在我們壓力大的時候學會冥想，通過這些方法來幫助自己放鬆心情。冥想的確可以緩解壓力並不是......

通體磚的選購知識-通體磚的清潔與保養通體磚的選購知識一、選顏色：一般來說，之所以叫做通體磚，就是因爲它的正面和反面的顏色都是一致的。可以用眼睛來觀察經銷商所提供的通體磚樣品，看看其正面和側面的顏色是否都是一樣......

電腦椅如何清潔？電腦椅的選購技巧電腦椅的選購技巧1、靠背。電腦椅的靠背也要講求其舒適的靠感和安全性，部分椅子靠背部分很鬆，甚至輕微的搖晃就能產生噪音，這樣的椅子不但容易損壞，有時還存在安全隱患。2、坐墊。好的坐墊......

最近幾年中，在發達國家開始流行一種全新而特別的健身方式冥想，這種源自瑜伽的一項技法看起來似乎十分玄乎真的對養生有所幫助嗎?今天我們就來一起了解一下吧!1你爲何會聽說它?從硅谷到好萊塢(甚至連科比·布萊恩......

秋冬時間天氣較爲乾燥，天氣溫度下降，汽車跟面臨着重大考驗，究竟汽車在這個秋冬季節該如何過呢？不少愛車人們面對保養汽車問題時直呼：秋冬汽車如何保養。一、嚴防靜電一般來講，汽車靜電來源於纖維織物的摩擦，特別是化纖產品，更......

過年大掃除這些物品有意想不到的清潔效果過年前，每家每戶都要進行一次徹底的大掃除，現在的清潔產品有很多，而且還有各種分類，但是他們畢竟是化學劑添加成的，清潔還是用一些純天然的東西比較好，這樣對手的傷害也比較小，下面就......

這兩天吵得最熱的，莫過於各界大佬的裝逼了吧，啊不，在我們眼裏是裝逼，在人家的眼裏，是實話實說吧……前兩天撒貝寧參加了一個脫口秀大會，講述了自己被迫，北漂的經歷，小撒雖然上了還可以的北大，但是生活中還是充滿了遺憾，比如擠公......