神經衰弱是一種心理疾病，多出現在白領人羣當中，這與白領一族長期腦力勞動過度，大腦得不到及時充分休息有關，尤其是在年末更加容易患神經衰弱，早上起牀都要用鬧鈴，白天上班非常的沒精神。神經衰弱症狀表現主要有：疼痛、失眠、......

生活中，很多人都會出現這樣的情況，身體感到乏力，尤其自己的大腦感覺混混沉沉的一點精神也沒有，而且很愛發脾氣動不動就想和他人吵嘴，尤其是到晚上睡覺的時候心想着快些進入睡眠就是不能積極做到，後來醫生診斷神經衰弱疾病。......

如何預防神經衰弱就成爲備受關注的一項重要課題。專家表示，預防神經衰弱可採取以下四個措施，有效遠離神經衰弱的困擾。1、心理調整神經衰弱的發生與各種社會心理因素有關，但與個人的心理素質以及性格特點也有很大關係。......

由於社會競爭日益激烈，現代人很容易患上神經衰弱，導致神經衰弱的發病率日益上升。因此，如何預防神經衰弱就成爲備受關注的一項重要課題。專家表示，預防神經衰弱可採取以下四個措施，有效遠離神經衰弱的困擾。1、心理調整神......

青少年神經衰弱的防治原則預防的關鍵是針對主要病因──學習疲勞而搞好腦衛生，其中核心措施就是合理安排作息制度。主要從以下5方面入手：①學習時間，每日總學習時間小學不超過6小時，初中8小時，高中9小時，特別要避免連續開夜......

神經衰弱患者的藥膳（1）桂圓紅棗粥：桂圓15克、紅棗5～10枚和粳米100克煮粥。有養心、安神、健脾、補血之功效。適用於心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盜汗的患者。（2）海蔘粥：海蔘適量、粳米或糯米100克。先將海蔘浸透，洗幹......

神經衰弱比較常見，其病因主要有社會心理因素和內在因素。因此，怎樣預防神經衰弱呢，關鍵就是要針對這兩個病因進行預防。專家表示，神經衰弱的重點在於預防，關於怎樣預防神經衰弱，提出瞭如下五大措施：1、顧全大局生活在社會這......

由於社會競爭日益激烈，現代人很容易患上神經衰弱，導致神經衰弱的發病率日益上升。因此，如何預防神經衰弱就成爲備受關注的一項重要課題。專家表示，預防神經衰弱可採取以下四個措施，有效遠離神經衰弱的困擾。1、心理調整神......

引起神經衰弱的原因有環境因素和內在因素，神經衰弱所引起的失眠夜比較常見，治癒困難，因此，預防顯得尤爲重要。正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，或避免從事......

食品肌肉飢餓是危害現代人瘦身健康的禍根。據記載，100年前，全部工作的94%是靠人們體力勞動來完成的。現今隨着科學技術的進步，機械化、自動化程度逐漸提高，人們的體力勞動程度越來越低，如果再缺乏體育鍛煉，結果會使食品肌肉......

神經衰弱比較常見，其病因主要有社會心理因素和內在因素。因此，怎樣預防神經衰弱呢，關鍵就是要針對這兩個病因進行預防。專家表示，神經衰弱的重點在於預防，關於怎樣預防神經衰弱，提出瞭如下五大措施：1、顧全大局生活在社會這......

由於社會競爭日益激烈，現代人很容易患上神經衰弱，導致神經衰弱的發病率日益上升。因此，如何預防神經衰弱就成爲備受關注的一項重要課題。專家表示，預防神經衰弱可採取以下四個措施，有效遠離神經衰弱的困擾。1、心理調整神......

由於社會競爭日益激烈，現代人很容易患上神經衰弱，導致神經衰弱的發病率日益上升。因此，如何預防神經衰弱就成爲備受關注的一項重要課題。專家表示，預防神經衰弱可採取以下四個措施，有效遠離神經衰弱的困擾。1、心理調整神......

神經衰弱比較常見，其病因主要有社會心理因素和內在因素。因此，怎樣預防神經衰弱呢，關鍵就是要針對這兩個病因進行預防。專家表示，神經衰弱的重點在於預防，關於怎樣預防神經衰弱，提出瞭如下五大措施：1、顧全大局生活在社會這......

豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。豬蹄除了好吃和營養，還可以預防神經衰弱。中醫認爲，豬蹄性平，味甘鹹，具有補虛弱，填腎精等功能。現代營養學研究表明，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生......

神經衰弱比較常見，其病因主要有社會心理因素和內在因素。因此，怎樣預防神經衰弱呢，關鍵就是要針對這兩個病因進行預防。專家表示，神經衰弱的重點在於預防，關於怎樣預防神經衰弱，提出瞭如下五大措施：1、顧全大局生活在社會這......

生菜即葉用萵筍，因適宜生食而得名，質地脆嫩，口感鮮嫩清香。在肉食量明顯增加的現代人中，生菜給人帶來清爽利口的美好感受，頗受人們喜愛。現在市場上一般會有兩種：球形的包心生菜和葉片皺褶的奶油生菜（花葉生菜）。油麥菜也是葉......

神經衰弱是青少年中比較常見的神經官能症。它是指精神容易興奮和腦力容易疲勞，並常伴有情緒煩惱和身體不適症狀的神經症。一、神經弱的發生原因神經衰弱的發生原因主要與精神因到有關，常見的原因有以下幾個方面：1、精神......

現在許多的上班族都會有神經衰落的病症發生。那麼我們有什麼比較好的方法能預防神經衰落呢？下面給大家介紹幾種常見的預防神經衰落的方法供大家參考。培養豁達開朗的性格如何預防神經衰弱，自己的脾氣、性格一旦形成，一朝......

對於大家來說，神經衰弱這種疾病應該都不陌生，這也是我們生活中比較常見的一種精神疾病，很多人因爲生活和工作壓力過大，長期缺乏睡眠，經常生活在情緒抑鬱的環境中，就導致自己成爲了這種疾病的高發人羣，那麼我們應該如何進行預......