魚肉含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質，比豬肉、雞肉等動物肉類都高，且易爲人體消化吸收。魚體內含有很多DHA，對人類大腦的發育、人類的進化都有促進作用。多吃魚對好處多多，準媽媽也可以多吃魚，補充預期營養......

鮁魚主要產於渤海、黃海和東海，其中以山東沿海產量最多。鮁魚在渤海產期爲4月，黃海爲5月，東海爲7月。鮁魚體長呈紡錘形，頭長大於體高，口大而斜襲，背部藍黑色，腹部銀灰色，體側有大小不等的黑色斑點，側線呈不規則斑紋狀，有兩個背......

魚肉肉質鮮美，同時魚肉中的蛋白質含量高，其中的無機鹽，維生素對保護心臟健康，活化腦細胞，促進新陳代謝提高免疫力具有很大的幫助，同時魚肉的氨基酸含量是非常高的，孕婦對促進胎兒的生長髮育具有很大的幫助，最重要的是魚肉還是......

鮑魚是海產貝類，自古被人們視爲海味珍品之冠，其肉質柔嫩細滑，滋味極其鮮美，非其他海味所能比擬的。尤其是在東南亞一些國家的華裔和港澳同胞，對鮑魚特別青睞。據說其諧音鮑者包也，魚者餘也，鮑魚代表包餘，以示包內有用之不盡的......

多人認爲胎教非常重要，於是各種胎教方式應運而生。不過，要提醒各位準媽媽，別忘了食物也能讓腹中的寶寶變得聰明喔！我們都知道吃魚能讓寶寶的大腦變得聰明，而鮭魚更是補腦佳品，含有豐富的蛋白質、脂溶性維生素A、D、水溶性維......

孕媽媽的孕期飲食是很重要的，各方面的營養都要均衡充足，孕媽媽的飲食關係到胎兒的健康成長，所以孕期豐富營養是必不可少的。我們都知道魚的營養價值很高，且所含有的脂肪也不多，適合孕媽媽吃，也適合嬰幼兒食用。相關研究表明......

黃鱔又稱長魚，是孕婦的滋補佳品。據分析：每100克鱔魚肉中合蛋白質18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、鈣380毫克、鐵16毫克、維生素A428國際單位，還含有黃鱔素A、B及硫胺素等。鱔魚是一種高蛋白、低脂肪的食品。它性溫味甘無......

一、哺乳期莫選避孕藥雖然服用避孕藥的方法比較簡單、方便，但是哺乳期的媽媽最好還是不要採用這種方法來避孕。因爲避孕藥中含有睾丸酮、黃體酮以及雌激素類衍生物等，這些物質進入母體後，一方面會抑制泌乳素的生成，使乳汁......

鰻魚統稱爲鰻鱺，分爲河鰻和海鰻，體細長，前部呈圓筒狀，後部稍側扁。頭中等，眼小，嘴尖而扁。下頜長於上頜，鱗小埋於皮下，呈席紋狀排列。臀和尾鰭相連，胸鰭小而圓，無腹鰭。體背爲黑灰色，腹部白色。產於海中，可溯游到淡水裏生活，成熟後......

鯉魚因魚鱗上有十字紋理而得名。體態肥肚，肉質細嫩。產於我國各地淡水河湖、池塘。一年四季均產，但以2-3月產的最肥。鯉魚呈柳葉形，背略隆起，嘴上有須，鱗片大且緊，鰭齊全且典型，肉多刺少。按生長水域的不同，鯉魚可分爲河鯉魚......

孕婦吃魚要注意什麼？1、多吃深海魚類，如鮭魚。2、烹調的時候儘量採用水煮的方式，清淡飲食比較好。3、對於魚類過敏的孕婦，不妨改吃孕婦專用的營養配方食品，以減少嬰幼兒過敏體質的產生。千萬不要勉強攝取魚類，以免造成身體......

在懷孕期間吃魚不僅對媽媽好，對寶寶的大腦發育也是很好的。但並不是每種魚都能吃的，魚也並不是每個部位都適合孕媽媽食用的，那孕媽媽吃魚要注意什麼呢？要避開哪些部位呢？孕期吃魚有助寶寶大腦發育魚對於孕婦來說是很好的食......

一、吃魚對於女性孕期保健的意義之一：常吃魚能減緩少女痛經丹麥專家發現，每天讓有痛經史的少女吃下兩克的魚油，經過三個月之後，這些少女的痛經獲得了改善。專家認爲，魚油（包括魚類）富含的omega—3脂肪酸確對於痛經有緩......

DHA是構成細胞及細胞膜的主要成分之一，能增強大腦傳遞信息的能力，是大腦發育成長的重要成分，所以孕媽媽補充DHA，對胎寶寶大腦發育好處多多。DHA，如何補呢？DHA是孕婦營養金三角之一DHA是視網膜和大腦的主要構成成分，所以，DHA對......

孕婦孕期可以吃酸菜魚嗎？我們都知道酸菜魚是四川名菜，吃起來十分爽口，而很多孕婦在懷孕期間都有胃口不好的現象。很多孕婦都喜歡選擇酸菜魚來開胃，也容易下飯。但是酸菜魚是用醃製的酸菜做成的。孕婦吃酸菜魚好嗎？孕婦孕期......

大家吃火鍋時，習慣把鮮嫩的肉片放到煮開的湯料中稍稍一燙即進食，這種短暫的加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲，進食後幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染的動物肌肉細......

哪些孕期健康食品不宜過量食用呢？讓我們一起來聽聽資深媽媽怎麼說吧！衆所周知，就算是再健康的食品，如果過量食用，還是會造成不良後果。一、水果孕婦喜歡吃水果，而且還把水果當蔬菜吃。不少準媽媽爲了生個健康漂亮寶寶，產前拼......

懷孕期間吃魚和其他海產品安全嗎?解答：吃魚給人的身體帶來很多益處，但是你必須知道孕婦吃什麼魚好，孕婦不能吃什麼魚，如何挑選魚才能獲得健康的營養成分，並把攝入有害物質的風險降到最小。多數海產品都富含孕期所需要的蛋......

1、稻田或者緊靠稻田的塘、堰養殖的魚農民種稻要施用一定量的農藥或殺蟲劑，這些有害物污染田水，進而潛入魚體而蓄積起來。研究表明，魚類對農藥與殺蟲劑的蓄積力強，耐受性高，活蹦亂跳的魚體內所蓄積的農藥量完全可能導致人......

編輯推薦：女人什麼時候慾望最強烈？黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化......