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有關冬季心血管保健的內容
冬季護心六大禁忌
1、忌着涼冬季是心血管疾病高發期,因爲寒冷常常引起老人冠狀動脈收縮,導致心肌缺血,加重心臟負荷。對策:血管不好的老人外出要隨時注意保暖。2、忌矇頭睡覺冬季很多老人怕冷,就會矇頭睡覺,但矇頭睡覺會使被窩內氧氣含量減少......
2023-11-05
冬季吃冬棗可預防心血管疾病
冬棗含蛋白質1.65%,膳食纖維2.3%,總黃酮0.26%,煙酸0.87mg/100g,胡蘿蔔素1.1mg/kg,維生素B10.1mg/kg,維生素B22.2mg/kg。冬棗的最大特點是維生素C含量極高,每100克果肉維生素C含量高達380~600毫克(維生素C補充劑所能提供的維生......
2023-11-23
心血管疾病患者的冬季保健
1.堅持服用常用藥物外,還要備好保健盒、氧氣等急救藥品;2.如頻繁發生心絞痛,腦昏面麻等症狀,應及時到醫院診斷排查;3.清晨儘量避免外出,上午氣溫回升後堅持戶外散步、太極拳、氣功等運動;4.避免疲勞、緊張、情緒激動,少參......
2021-05-05
血管健康 如何保護好心血管?
人的健康最重要的取決於兩個管道,只要這兩個管道健康,人就會健康,就會遠離很多的慢性疾病,其中一個管道是腸道,一個管道就是血管,腸管健康可以遠離很多消化系統的疾病,遠離肝癌、腸癌等,而血管健康則意味着將遠離很多慢性病,心......
2023-11-04
6種食物幫你在冬季保護心血管
6種食物保護心血管1.燕麥燕麥是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥中的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,降脂降糖,也是人們最常吃的養生食品。研究顯示,每天只要吃3克燕麥就能讓血液中的膽固醇下降5—10%。2.深海魚說到預防......
2023-10-19
夏季心腦血管如何保健方法
連日的高溫酷暑,使得浙江各大醫院的急診室人滿爲患。除了常見的熱感冒和腸胃疾病外,心腦血管方面出現緊急狀況的患者也不少。今年58歲的餘女士因中風在醫院接受治療已經有一段時間了。餘女士患高血壓已有10多年,7月10日......
2021-05-05
心腦血管疾病夏季保健 排汗量大易形成血栓
心腦血管疾病一直都被人們當作健康的第一殺手。德州市人民醫院心血管內科主任醫師李克清提醒市民,夏季天氣炎熱,易導致情緒激動、精神緊張,有心腦血管疾病的人,應在飲食、運動、用藥等方面進行調節。夏季排汗量大易形成血......
2023-11-08
冬季防心腦血管疾病重在日常保健
一般來說,靜脈輸液確實可以調節血液的黏稠度,擴張血管,改善腦部供血。但是,腦血管病只有在發生血管痙攣時,也就是發病時,藥物才能起到作用。如果沒有發病,用藥是不起作用的。而且,對於有出血傾向的老年人,輸擴張血管的藥物,反而......
2023-11-17
心血管患者冬季保養常識
建議一:遵囑吃藥血壓血糖控制好寒冷、溫差大的惡劣氣候,會使人體處於一種應激狀態,低溫刺激易使人體交感神經興奮,心率持續加快,血管收縮致使血壓增高,心臟負荷加大,因此可引起供應心臟血液的冠狀動脈痙攣,使得原本因粥樣硬化......
2023-11-18
患心血管冬季的10個注意
第一位:在鬧市騎車比利時哈塞爾特大學研究人員發現,無論開車、騎車或步行上班,只要經過車輛密集的路段,都會增加心臟病發作危險,主要原因是空氣污染。其中騎車上班者危險最大,因爲這些人吸入的尾氣最多、受污染最嚴重,他們同......
2023-11-19
秋冬季節心血管患者應該如何自我保護
信號一:頭痛型現象:部分心肌梗死患者以頭痛爲主要症狀而就醫,醫生常把注意力集中在頭痛上,在頭顱周圍尋找原因,而忽略了遠在天邊的心臟。分析:乍一看,頭痛與心肌梗死似乎風馬牛不相及。但若仔細分析,兩者之間是息息相關的。腦......
2023-11-17
冬季謹防心血管疾病發作
專家表示,由於冬季天氣寒冷,全身的血管收縮,血壓容易升高。冬天病人的血壓較夏天更難控制,高血壓、冠心病、心力衰竭等心血管疾病的發作率遠高於其他季節。由於冬季病人血壓容易高,要加強監測,必要時增加藥物的劑量或種類,出......
2023-11-19
夏季易發心血管疾病 保健很重要
夏季到來,天氣炎熱,人也感覺到悶熱,這種天氣是心血管疾病的高發季節。因此患有心血管疾病的患者一定要多加註意,保養好自己的身體,以免發病,要做好預防保健工作。三伏天裏前來就診的心血管疾病患者較之前增加了三分之一。天......
2023-11-05
心血管患者冬季保養之道
時序入冬,氣溫持續下降,又進入心血管疾病發作的高峯期,其中包括高血壓、心臟病、腦中風,以及非心血管的胃出血等病患都可能發病,六十歲以上的老人更是危險族羣。只要是高齡、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏運動及有心......
2023-10-19
秋冬季易血管堵塞 4個方法可保護血管
轉眼又到了秋天,冬天的腳步也越來越近。秋冬季節由於天氣寒冷乾燥,早晚溫差增大,是心腦血管疾病的高發季節。急性心腦血管意外事件的發生,發病基礎都離不開血管堵塞。所以,在秋冬季節養護好血管,防止血管堵塞就顯得尤爲重要......
2023-10-18
心血管病保健兩招
常吃橙子對有心血管疾病的老年人來說有降壓、降脂和軟化血管的作用。東南大學附屬中大醫院中醫內科胡曼菁主任醫師說,橙子中維生素P、C能增強毛細血管韌性;果膠能幫助儘快排泄脂類及膽固醇,並減少外源性膽固醇的吸收,具有......
2023-11-25
保護心腦血管 冬季3款“暖心粥”
1、調節心律失常蓮子粳米粥蓮子具有補脾、益肺、養心、安神、益腎等作用,粳米有助於腸胃蠕動,提高免疫力。做法:蓮子30克,粳米50克。將蓮子,粳米洗淨,加適量的水一同入鍋,熬製成粥。服法:空腹食用,每日早晚各服1次。適用人羣:屬......
2023-11-05
冬季是心血管病的高發期
入冬以來,急診病人中心血管病人增加了20%左右,猝死增加明顯,其中兩例發生在平時身體不錯的晨練中老年人身上。某醫院專家指出,冬季清晨是心血管病人死亡的魔鬼時刻。冬季是心血管病的高發期,寒冷的天氣會使冠狀動脈痙攣,加......
2023-11-25
冬天保護心血管的六大禁忌
冬季是心血管疾病高發期,因爲寒冷常常引起老人冠狀動脈收縮,導致心肌缺血,加重心臟負荷。所以,冬天更要重視心血管健康,做好防護措施。忌着涼冬季是心血管疾病高發期,因爲寒冷常常引起老人冠狀動脈收縮,導致心肌缺血,加重心臟......
2023-11-05
冬季如何防治心腦血管病
據有關資料統計,心腦血管疾病已成爲導致人類死亡的首要原因。伴隨着冬季的到來,心腦血管病又進入了發病的高峯期。那麼,寒冷季節如何防治心腦血管病,自然成爲了人們關心的話題。心腦血管疾病的發病症狀本文指導專家:袁明遠......
2023-11-05
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