睡覺，是身體緩解疲勞和自我修整的良好機會。可對心血管病人來說，夜晚睡眠期間由於血液循環較慢，容易出現血流不暢、血栓等病症，是心臟病發作的高峯時間段。特別是血脂高的人，睡前要注意別犯以下幾個錯。第一，枕頭別太高。血......

午睡可以緩解我們工作一上午疲勞，爲了下午的工作讓我們休息的更好，但是很多人對於午睡都有很大的誤解，那麼糖尿病患者可以午睡嗎？糖尿病人午睡要注意什麼呢？接下來小編來告訴大家。中國人有一個午睡的習慣，午睡而已緩解疲勞......

糖尿病患者如何參加健身運動呢?這要根據患者具體的健康狀況而定。就總體而言，糖尿病患者的健身訓練安排，應以上肢上體爲主，給予適當的負荷運動強度，以達到有效促進氣血循環的效果。忌蹲坐休息健身運動後若立即蹲坐下來休......

糖友注射胰島素的注意事項胰島素的儲存方法胰島素是一種蛋白質激素，溫度過高或太低都易使之變性失效，切忌冰凍或日曬。胰島素最適宜的保存溫度是2℃～8℃，未啓封的胰島素在這種環境下可以儲存2～3年，因此，沒開封的胰島素最好是......

糖尿病是一種終身的、可影響全身各個臟器和組織的、可防可治的慢性疾病，注意到以下幾點，有利於糖尿病的控制及其併發症的防治。{display:none;}1.養成良好的生活習慣。生活有規律，飲食有節制，勞逸適度。2.戒菸。與不吸菸......

在睡眠習慣方面，中老年人還要特別留意一些禁忌。忌睡眠前吃東西人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響......

糖篩前注意事項有哪些糖篩就是妊娠期糖尿病篩查的簡稱，糖篩高危一般醫生會建議繼續做糖耐檢查，以確診有無妊娠合併糖尿病。糖篩注意事項有以下幾點：1、檢查前兩週減少澱粉、糖份的攝入：儘量少食主食，少吃麪食，米麪等主食一......

檢查糖尿病前的注意事項：1、到醫院門診大廳後，檢查糖尿病前的注意事項先看醫生介紹牌，然後掛號看病。看糖尿病要掛內分泌科醫生的號。如果已經有了糖尿病併發症，如眼病、足病、腎病、心臟病、神經痛等，可同時再掛個相應科......

頭昏腦脹、全身無力。由此可見，睡眠與健康、工作和學習的關係甚爲密切。要想晚間獲得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。三宜是：一、睡前散步。二、睡前足浴，睡前燙腳，勝服安眠藥。睡前用溫水洗腳15-20分鐘，使腳部血管......

糖尿病的危害性是非常大的，因此一旦患發糖尿病一定要及時的去醫院治療，在日常生活中要多多瞭解一些糖尿病的症狀表現，做好預防工作，血糖監測以何時爲宜？我們看看專家的詳細介紹。許多老糖尿病患者都知道要監測空腹或餐前、......

糖尿病的危害性是非常大的，因此一旦患發糖尿病一定要及時的去醫院治療，在日常生活中要多多瞭解一些糖尿病的症狀表現，做好預防工作，血糖監測以何時爲宜？我們看看專家的詳細介紹。許多老糖尿病患者都知道要監測空腹或餐前、......

糖尿病前期飲食注意事項1、適當操控主食量：在一般情況下，休息的病人天天吃主食250--300克;輕體力勞動者天天350--400克;重體力勞動者天天450--550克。待血糖下降和尿糖減少後，可適當增加主食25--50克。主食要輪換食用或......

美美睡上一大覺本是人之常情，現在卻成了不少人的奢望。可你有沒有想過，除了外界因素，一些壞習慣也會把睡眠偷走呢？壞習慣1.相對而睡。夫妻相對而臥會吸入對方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮氧氣，容易造成失眠、多夢等。夫妻儘量不......

細說裸睡的N種好處：一、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面......

很多糖尿病病友認爲糖尿病飲食治療就是少吃飯，甚至不吃飯，而肉類如豬肉、羊肉、魚、鴨等;堅果類如瓜子、花生、開心果、腰果等;無糖食品如鹹餅乾、鹹糕點、無糖月餅等，好吃就多吃點，不受飲食療法的制約。這種想法是非常錯......

糖篩前注意事項既然做糖篩對準媽媽們來說這麼重要，那麼你們知道糖篩前的注意事項嗎？很多孕期檢查孕婦不知道怎麼做，結果去了醫院，由於違反檢查的規定，不得不下次才能再去，如果你不知道糖篩怎麼做，可能沒有按孕周去做，或者沒有......

在家裏，一般我們都會選擇在睡前泡腳，特別是冬天的，睡前泡個腳，腳部暖和了就可以更好的入睡，很多人覺得睡前泡腳好，卻不知好在哪裏，下面我們就來看看睡前泡腳的好處及注意事項。睡前泡腳的好處在中國，很早就有睡前泡腳的習俗。......

一個男人的一生中，有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。正常良好的睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足，翌日會使男人頭昏腦脹、全身無力。由此可見，睡眠與健康、工作和學習的關係......

糖尿病的治療，除少數患者爲胰島素依賴型而必須注射胰島素來治療外，大多數患者，只需在控制飲食的基礎上，口服一些降糖藥而使病情得到控制即中。在目前來說，糖尿病是個終生性疾病，要堅持一輩子的治療。爲保持良好療效，並安全用......

孕前注意事項1、未準媽媽應堅持鍛鍊身體，抵禦因感冒、風疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。未準媽媽進行的身體鍛鍊應適量，避免參加劇烈的運動競賽，因爲激動、緊張的競技心理狀態，會影響她們生理機能的平衡，如果必須參加時，應推......