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有關適合冬季進補藥膳有哪些的內容
冬季進補 推薦五款實用藥膳
阿膠膏阿膠250克,敲碎入陶瓷瓶中,加黃酒350克,浸泡l~2天,然後放入砂糖或冰糖250克,加清水250克,置鍋內隔水蒸燉,用筷子攪和,待全部溶化後,冷卻備用。每日1~2次,每次一湯匙,開水送服。阿膠能促進紅細胞和血紅蛋白的形成,促進鈣的吸收......
2023-11-05
適合冬季進補的食物
冬季易發八種疾病在持續強降溫的天氣裏,是感冒、哮喘、腸炎、慢性支氣管炎、心腦血管、腹瀉、關節炎、抑鬱症八大疾病高發期。嬰幼兒最易患感冒、哮喘、腸炎、腹瀉疾病,中年人羣主要以慢性支氣管炎、抑鬱症爲主,而中老年......
2023-11-23
四種人最適合在冬季進補 進補藥材有哪些
從中醫角度來說,冬季是最佳的進補時機。那麼,冬季如何進補呢?進補首選中草藥,那麼你知道適合冬季進補的中草藥嗎?冬季進補的最佳人羣1、慢性病人:原來患有慢性疾病,冬令季節,可以結合病症,一邊施補,一邊治病,這樣對疾病的治療......
2023-10-19
冬季進補的六款營養藥膳
一、冰糖蓮子羹去心蓮子50克,加適量水燜酥,用冰糖調味,水澱粉勾芡成羹食用。利於婦女體虛下白帶,男子腎虛遺精、滑精、陽痿、早泄以及脾虛欠瀉、食慾不振、虛煩失眠之症。二、銀耳粥銀耳20克、粳米150克、冰糖20克。將銀......
2023-11-06
冬季如何選擇藥膳進補?
中醫認爲,冬季進補能提高人體的免疫功能,促進新陳代謝,使畏寒的現象得到改善。有助於體內陽氣的升發,爲來年的身體健康打好基礎。中醫推薦這10大最滋補的養生藥膳,冬季養生一定要記得吃。1、骨頭湯原料:脊椎骨1000克,棒子骨5......
2023-11-18
哪些藥膳適合冬季進補?
蟲草蒸老鴨材料:冬蟲夏草5枚,老雄鴨1只,黃酒、生薑、蔥白、食鹽各適量。做法:老鴨去毛、內臟,沖洗乾淨,放入水鍋中煮開至水中起沫撈出,將鴨頭順頸劈開,放入冬蟲夏草,用線紮好,放入大鉢中,加黃酒、生薑、蔥白、食鹽、清水適量,再將......
2023-11-18
哪些藥膳最適宜進補
藥膳即藥材與食材相配伍而做成的美食。它是中國傳統的醫學知識與烹調經驗相結合的產物。藥膳寓醫於食,既將藥物作爲食物,又將食物賦以藥用,藥借食力,食助藥威,二者相輔相成,相得益彰;既具有較高的營養價值,又可防病治病、保健......
2023-11-17
冬季養生進補的藥膳大全
推薦閱讀:冬天進補固元膏的注意事項1、參芪香菇雞原料:嫩母雞肉100克,黨蔘30克,黃芪45克,香菇30克,生薑、料酒、食鹽適量。方法:雞肉去骨取淨肉100克切成小塊,黨蔘、黃芪、香菇(先用水浸泡)洗淨切成薄片,生薑洗淨切成小薄片,將雞......
2023-11-23
適合冬季吃的藥膳食療
當歸羊肉湯原料當歸30克,生薑30克,羊肉500克。做法當歸、生薑清水洗淨順切大片備用,羊肉剔去筋膜,洗淨切塊,入沸水鍋內焯去血水,撈出晾涼備用。沙鍋內放入適量清水,將羊肉下入鍋內,再下當歸和薑片,在武火(大火)上燒沸後,打去浮......
2023-11-16
冬季進補 補益五臟的藥膳食療
一、健脾藥膳健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥,配合一定的食物,經烹調而成的藥膳食品。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調中之功效。適用於脾虛氣弱之人,症見精神睏倦、四肢軟弱、氣短懶言、頭昏自汗、食慾不振、胃脘隱痛、便溏......
2023-11-05
哪些藥膳適宜春季進補
薦幾款適合春季進補的藥膳食譜給大家。(一)木耳田七紅棗湯:【原料】黑木耳一兩,田七三錢,紅棗十粒,生薑兩片。【製作】1、將黑木耳浸軟,去頭切碎。2、田七洗淨切碎或打碎;紅棗洗淨拍鬆去核。3、上述材料和薑片加入十碗水,大火......
2023-11-17
冬季進補的4款最佳藥膳
(1)當歸茶當歸可補血,常用於血虛頭暈、虛寒腹痛、久咳虛喘及血虛腸燥的便祕等。鑑別:當歸根部略呈圓柱形,主根爲歸身,支根稱爲歸尾,全藥爲全歸。全歸一般長15~25釐米,外皮黃棕色至深褐色,有縱皺紋及橫長皮孔。以主根粗長、油......
2023-11-24
冬季藥膳進補的禁忌
忌無病亂補無病亂補,既增加開支,又害自身,如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。忌虛實不分中醫的治療原則是虛者補之,不是虛症病人不宜用補藥,虛症又有陰虛、陽虛、氣......
2023-11-14
冬季藥膳進補的四大注意
一、因人而異每個人的體質不盡相同,藥膳應因人而異。一般而言,溫補藥膳適合於陽虛體質;清補藥膳適用於體型較胖、陰虛陽亢、肝氣旺盛者,或患有高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病者;平補藥膳一般人都可食用,對體質較差、陰陽......
2023-11-12
冬季進補藥膳 冬季進補吃什麼好
已經到了進補的時節,對於一些朋友來說,藥膳是冬季進補的好選擇,那麼冬季進補藥膳有哪些呢?今天小編爲你推薦幾道冬季進補藥膳的做法。冬季進補藥膳1、枸杞蓮子雞湯枸杞子有十大美名:氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可......
2023-10-31
冬季進補先補脾 補虛健脾的藥膳
中醫認爲,脾胃爲後天之本,若是脾胃消化功能不好,所吃的補品不僅不能消化,反會增加胃腸負擔,造成消化不良,所以在進補之前,應先調理脾胃,如病後胃腸功能低下者,可先喝一段時間的桂圓紅棗粥。即使胃腸功能正常的人,也應在進補時加......
2023-11-06
冬季藥膳滋補要注意哪些
黃芪燉雞、菠蘿雞片、鹿頭湯、冰糖蓮子近幾年,許多酒家餐館在原有特色菜的基礎上又推出了不少藥膳系列菜餚,而很多消費者也把這些具有保健功效的藥膳作爲進補的首選。但是,專家提醒,既然是藥入膳食,就不宜隨便吃,特別是長期......
2023-11-19
冬季哪些藥膳適合養生
冬季是最適合養生的季節,冬季養生的方法你知道嗎?飲食調養是最好的方式之一,今天小編給大家帶來幾款養生藥膳,正在想養生的你也可以在家嘗試着給自己做一些哦!甘麥雙棗飲材料:炙甘草6克,小麥15克,大棗6枚,酸棗仁10克。做法:用水......
2023-11-12
哪些中醫藥膳適合女性進補
女性在經期、孕期、產期、哺乳期等不同時期,不僅會有耗血和失血,而且激素的分泌也會受到影響,再加上情緒、心理等因素的衝擊,難免會引起血虧。中醫認爲,只有血足,方能使皮膚紅潤細膩;只有肉實,皮膚纔會顯得滋潤而富有彈性。......
2023-11-15
冬季哪些食譜適合進補
冬至是24節氣中最重要的節氣,對人的影響極大,是人體陰陽氣交的關鍵時期。冬令進補多選擇冬至開始,此時進補可發揮最大效應,促進人體陽氣的萌生,消耗相對減少。冬至時節的進補食譜如下:麻油拌菠菜[配料]菠菜1斤,食鹽、麻油適量......
2023-11-12
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