冬季天氣寒冷，一說到吃，熱乎乎的火鍋、營養大補的熱湯都是很不錯的選擇，但是你知道嗎，這些讓我們身體倍感溫暖的食物，很容易帶我們走進減肥誤區，結果只會讓我們越吃越胖，以下是營養師爲大家總結6個冬季飲食減肥的盲點，正在長......

情緒對於人的人生活有着很大的影響，這主要是這情緒會主導人的思想，很多人對於這情緒的控制會有下面的一些方法，那麼這些方法是否又是真的對呢?接下來就一起來來看看這詳細介紹。1.音樂讓人心情變好音樂讓人心情變好錯。......

冬季雖然天氣寒冷，但是多數的人還是不會放棄減肥。但是在冬季減肥的時候與其它季節不同，在冬季會有哪些減肥的誤區呢?下面給大家介紹冬季減肥的誤區，供大家參考。當心運動流汗得傷寒健身專家說，在冬日鍛鍊時大汗淋漓並不......

夏天很多新媽媽都擔心寶寶中暑，所以會採取各種方法避免寶寶中暑，但是有些方法是錯誤的，那麼一般家長容易陷入的常見誤區有哪些呢？誤區一：覺得寶寶穿得少就不會中暑了。現在很多寶寶到夏天的時候就光着膀子，或者穿着件肚兜就......

有的人認爲喝水就會水腫，還有的人認爲少吃或不吃米飯或麪食可以減肥，更有的人認爲少吃動物類食物就能少攝入脂肪，你知道嗎？其實這些觀念都是不科學的，要想成功的瘦下來，以下誤區千萬不要踩哦！多喝水會水腫事實：其實正相反，缺水......

除了開始忙於照顧寶寶，新媽媽們最關心的就是身材是否能很快恢復。但事實上，產後六個月纔是新媽媽減肥的黃金期。新媽媽的新陳代謝率仍保持較高水平，而生活習慣也尚未定型，因此減肥的效果會更好。不過，未能在產後六個月瘦身......

運動減肥確實讓不少人看到了顯著的效果，但這部分看到效果的人並不多，因爲大多數運動減肥的朋友都走進了運動減肥的盲點;每天揮汗如雨的運動，卻換不來體重下降的一點點，看到計重器上面的指針紋絲不動，大家知道自己佔了幾個......

女性的桌子上總是瓶瓶罐罐特別多，不奇怪，愛美之心人人皆有之。但如果你以爲多用一些保養品，護膚品就一定能養護出好肌膚，那你就錯了。養好肌膚不能光靠護膚品，還必須要改正一些錯誤的護理習慣。冬季護膚容易誤入4個盲區：1.......

癌症病人在經過手術、放化療後，在未完全恢復正常生活前，要經歷相當漫長的過渡時期，這個時期我們通常稱爲康復期。準確地講，應該稱爲繼續治療期。在這個時期，一些癌症病人常陷入各種誤區，以致影響康復和治療。1、陷入復發陰......

很多人認爲，一頓飯吃多了沒關係，吃一粒減肥藥就可以了。這也是很嚴重的誤區。減肥決不能依賴於藥物。即使服用奧利司他，也只能降脂肪攝入量減少30%，此時的脂肪攝入還有可能超過人體正常的需求量。減肥藥最好別長期使用，一......

1×過分依賴中藥治療√應以西醫爲基礎治療有的病人一發現腫瘤聽說要化療或放療就怕，轉而求助於中醫中藥。廣東省醫學會乳腺病學分會主任委員、中山大學附屬孫逸仙紀念醫院乳腺腫瘤醫學部主任蘇逢錫教授對新......

每年都定期的進行體檢是對自己身體健康負責任的表現，但是有些人他是每年都進行體檢，但是就像走過場一樣，檢查完以後對結果一點也不在意，其實我們體檢就是看體檢的結果，看我們身體有無不適的地方。體檢後不能蒙查查一定要重......

隨着氣溫降低，有的地方已經準備進入秋冬季，雖然一年四季都可以通過運動減肥，大部分人都喜歡在夏季進行減肥。其實減肥最好的季節是秋冬季。夏季天氣炎熱，進食的慾望降低，戶外活動頻繁，消耗更多的能量，稍微運動一下就容易出汗......

夏天是減肥的最佳季節，但你是否很煩惱：運動減肥、飲食減肥、鍼灸減肥。各種減肥方法都試了，都沒瘦下來？這時你要注意了，越減越肥是因爲掉進了減肥誤區裏！夏季養生減肥，一定不要走入這9個誤區哦！夏季養生減肥勿走入9個誤區看看......

一、生活習慣夏天天氣熱，人的新陳代謝也會加快，出汗出得多了，自然也會變瘦，另外，天氣熱睡眠也會變少，經常熬夜自然就會瘦啦。專家分析：儘管在極低或極高的溫度下，人體的新陳代謝會有顯著變化，但是人體有體溫的自我調節機制，如夏......

除了開始忙於照顧寶寶，新媽媽們最關心的就是身材是否能很快恢復。但事實上，產後六個月纔是新媽媽減肥的黃金期。新媽媽的新陳代謝率仍保持較高水平，而生活習慣也尚未定型，因此減肥的效果會更好。不過，未能在產後六個月瘦身......

冬季是減肥的最佳季節，那麼在這個季節裏有什麼比較好的減肥方法呢?那麼在這個季節減肥又有哪些需要注意的呢?下面給大家介紹冬季減肥應避免的誤區，供大家參考。不能長期採取單一水果減肥雖然水果富含維生素和碳水化合物......

完美的身材是女性展現魅力的資本，如今在以瘦爲美的時代，減肥已經成爲人們的塑形健身的主題。近來漸漸流行的瘦身操，真是吸引了不少減肥瘦身者的眼球。瘦身運動拼命做了爲什麼還是瘦不下來？每天都堅持爬樓梯、走路運動了爲......

夏天的腳步快要沒了，我們要慢慢迎接秋天的到來了。即使秋天來了，我們也不能放棄減肥的腳步的，但是秋季減肥跟夏季的不同，我們還是需要別的方法才行的。我們可以試試下面的方法，還是不錯的。那麼，下面就由小編來爲大家好好介......

錯誤觀點1：天冷了，要像以前一樣堅持多運動。糾正誤區：冬季要注意冬藏，不可再像春夏鍛鍊一樣大汗淋漓了，要收斂些。冬天人的免疫力和體質會下降，從而進入一個相對低谷階段，經常鍛鍊確實能提高抵抗力，但在冬天還像春夏一樣大運......