1、小區健身有誤區誤區一：不管適不適合練總比不練好醫生評說：人們日常進行的是輕度到中度的鍛鍊，以預防疾病和保健身體爲主要目的，屬於有氧運動。在器械上做某種固定運動，常因不注意運動強度，而變成劇烈的無氧運動。像一些......

大多數男性對包皮龜頭炎這種疾病的認知不夠具體，所以會常常在治療時產生不必要的麻煩。龜頭炎可由多種因素引起，如局部的各種物理因素刺激(創傷、摩擦、避孕用具、清潔劑、尿液等)、包皮過長、包莖、包皮垢刺激、各種感......

1、不做自我介紹無論何種場合，相互認識是進一步交流的前提。遇到陌生人，主動自我介紹是避免尷尬的關鍵點之一。2、接電話時不迴避在公共場合，大聲打電話會特別顯眼、甚至招人厭，最好先道歉並把音量放小聲點，這是避免他人反......

生活中有許多性傳播疾病。而淋病是其中比較常見的一種。淋病的治療方式也比較多。那麼常見的淋病治療的方法有哪些呢?在淋病治療時存在哪些誤區呢?下面帶大家一起了解下吧。綜合因素招致併發症增多，病損程度增加諸多因......

更多推薦：東北亂燉春季補血名菜在以前物質不太發達的時期，吃飯是件很簡單的事兒。儘管食物單調了些，至少不會有專家圍着桌子不停地搖着手說：吃這個，不能吃那個。現在，我們處於一個空前繁榮、便利的時代，各種營養建議充斥其中......

誤區一：做了吸脂手術後，體重會得到大幅度的下降。實際上，局部吸脂後對體重影響並不很大——油比水輕這個道理誰都清楚，我們知道，人體的脂肪組織遠比其他組織(如肌肉組織、內臟、骨骼、皮膚組織)輕，且含水量才佔20......

保健食品的認識誤區有哪些！藥物是以治療爲目的的，如抗感冒藥專門針對感冒患者，可以緩解感冒症狀。止瀉藥可以起到治療腹瀉的作用。而保健食品無治療功效，如腹瀉吃保健食品是不能起到治療作用的，但某些保健食品能夠促進體內......

錯誤1把食物貯藏在透明容器中如果你現在喝的牛奶還是透明塑料袋裝奶，建議你考慮換成硬紙盒包裝的牛奶。比利時根特大學的研究人員指出，牛奶富含的核黃素暴露在日光下易發生損失。美國食品科學家爲此建議，儘量避免將牛奶......

誤區一：認爲男性只能練器械、女性只能跳健美操記者看到，在健身房裏，參加器械訓練的多是男性，而跳健美操的多是女性，參加器械訓練的女性和跳健美操的男性都是鳳毛麟角。對此，教練指出，兩種鍛鍊各有偏重：跳健美操可以提高心肺功......

啞鈴在我們健身中是最常見的一種塑身器材，很多人家裏都會有它。啞鈴健身也有很多的學問，不正確的健身方法不會達不到減肥效果，還會對人體造成傷害。下面就跟着小編一起看看我們在啞鈴減肥中到底有哪些誤區？那麼我們在平時......

痔瘡的發病率之高，但由於痔瘡病種繁多、病因不同、症狀也不同，其治療痔瘡的方法也是多種多樣，這往往使患者在治療上陷於被動和迷惘，產生很多誤區。1、痔瘡是小病，可治可不治。這是不少病人的想法，也是患者很多但就診不多的......

2009年度全民健身志願服務暨全民健身萬里行活動總結表彰大會18日在京舉行。本次大會旨在對2009年期間，關心支持全民健身事業，積極參與全民健身志願服務的社會企業給予表彰和鼓勵。大會共頒發了16個優秀組織獎、9個突出......

誤區一：抽搐動作大是大發作，動作小是小發作。癲癇的大發作和小發作都屬全身性發作。大小發作不是按抽搐動作幅度大小區分的。大發作有全身四肢的抽搐，而典型小發作，僅有短暫的（不超過1分鐘）的意識喪失，而沒有搐動作。有些患......

現代健美營養講究科學性，要通過識別錯誤的營養方式來獲得正確的營養方法。1.過量飲食過多的熱量攝入會造成脂肪堆積。過量的飯食就是首要的錯誤營養方式。經過艱苦訓練而獲得的強健肌肉，如果被一層厚厚的脂肪所覆蓋，會是......

一：中醫推拿手到病除一些按摩診所在治療頸椎病時宣稱中醫推拿受到病除，很多患者認爲不吃藥不打針效果好，於是很多患者都嘗試這種方法，專家指出頸椎病有很多分類，患者一定要到正規的醫院進行檢查，看是否適合按摩，同時應避免讓......

所謂的生活常識，就是我們常用的，又很好用的生活小技巧，那麼你知道那些存在於人們認知裏的生活常識，哪些是錯誤的嗎？我們現在就來了解下。錯誤一：流鼻血時要擡高下巴這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血......

在日常生活中，有5種護牙健齒的錯誤觀念在困擾着老年人。對此提醒老年朋友，要科學地保護牙齒，切莫陷入這幾種誤區。誤區1：牙越磨越結實，啃點硬東西沒關係。過度磨損就會被破壞掉牙外層的琺琅質。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前......

男人健身都喜歡練習肌肉，追求力量，因爲他們想擁有一個人吸引女性的完美身材，以下是男人健身存在的一些誤區。追捧力量忽視柔韌“男性健身總愛追捧肌肉力量，而對與力量緊密相關的柔韌性視而不見。”教練指出，上班族在辦公室......

誤區之一：男性只練器械、女性只去跳操房專家指出，兩種鍛鍊其實各有偏重：跳操更多的是提高心肺功能、柔韌性和協調性;器械訓練則主要訓練耐力、速度以及改善體形、增強活力。由於男性的柔韌性和女性力量的天然缺憾，男性跳......

目前中國吸菸人數已突破3億大關，仍居世界各國之首。雖已將控制菸草危害作爲重要衛生政策，並於2003年簽署聯合國《菸草控制框架公約》，但近年的控煙形勢並不樂觀。這是中華醫學會呼吸分會菸草或健康學組委員、呼吸科專家......