耳垂肉厚豐滿腎氣盛，耳垂薄不堅者腎脆中醫認爲：耳是腎的外部表現，耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆，耳廓較長。耳垂組織豐滿，在一定程度上是腎氣盛健的一種徵象。因爲耳不是一個孤立的器官，它和全身經絡及五臟六腑都存在着密切的聯......

1、杏仁：它富含鋅、鎂、鉀、鐵等礦物質，其鈣含量更是所有堅果之冠，氨基酸種類也非常齊全。從藥用講，杏仁是一味常用的古老中藥，有止咳化痰、潤腸通便的作用，《本草綱目》認爲其有潤肺，消積食，散滯氣三大功效，對五臟都有好處。......

男人的腎臟是一個十分重要的器官，它不僅控制着人體的水平衡、電解質平衡，還能促進血液循環，維護生殖系統的正常功能。然而，由於生活、工作壓力大，以及不良的生活習慣，很多男性容易出現腎虛的問題，如何保護好自己的腎臟呢？可以......

心理因素對疾病的作用被醫學界漠視或否認，並不是完全由於專家們不顧事實和固步自封，正是因爲心理和生理之間關係變幻莫測、玄之又玄，形成複雜多變的因果聯繫，令人難以理解和掌握。有時這種關係彷彿成爲天方夜談，使專家們雖......

腎虛是一種常見病，並非不能避免。那麼怎麼纔能有效的預防腎虛？下面小編就爲大家支招。堅持5個日常動作輕鬆預防腎虛一、每天搓腳心兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。二、每天打太極練......

據美國健康日網站5月15日報道，臺灣一項最新研究發現，腎病患者堅持散步有助於延長生命，減少致殘風險，而且會降低其腎透析或腎移植的必要性。位於臺中的中國醫藥大學附屬醫院周哲毅（音譯）博士是該研究合著者之一，他說：即使最少......

秋冬是進補最好的季節，而秋天養肺，冬季補腎，而對於男性來講一年四季都要補腎，中醫的腎部僅僅是我們身體的兩個實質性器官左腎和右腎，而是泛指整個泌尿系統和生殖系統，以前經常形容一個男人陽剛不足爲腎虧，其實是指男性在性能......

堅果的種類有很多，核桃杏仁等，堅果的功效與作用有很多，男人吃堅果的好處也不少，以下就是有助男性補腎的5種堅果。男人吃什麼補腎？補腎佳品一、栗子栗子是大家公認的腎之果，久服可延年。產于山東，炒板栗是很多人的最愛。適用......

腎臟是人體五臟六腑之一，中醫說護好腎能長壽，所以男性朋友們都要愛護好自己的腎臟。總結了4大最傷腎的習慣，如果你還在堅持這些壞習慣，那麼就太對不起自己的腎了。1、經常憋尿：尿液在膀胱裏時間長了會繁殖細菌，細菌經輸尿管......

現代社會競爭日益激烈，男人的生活壓力也越來越大，每天爲着生活打拼，身體健康難免受到影響，尤其是現在很多人都覺得自己有腎虛的情況出現，因此補腎就成爲男人關注的一個話題，男性補腎養生除了日常堅持鍛鍊之外，平常還可以通過......

腎虧是常見的疾病之一，導致腎虧的原因有很多，那麼男人腎虧怎麼辦？如何預防男人腎虧？腎臟是人體五臟六腑之一，中醫說護好腎能長壽，所以男性朋友們都要愛護好自己的腎臟。總結了4大最傷腎的習慣，如果你還在堅持這些壞習慣，那麼......

堅果這是很多吃貨的大愛，經常吃堅果對身體很有好處。不過在日常生活中，一般都是女性比較愛吃堅果，而男性對堅果並不是很感興趣。男性平時不愛吃這些零嘴，一心只想着工作。其實男性工作壓力比較大，更應該要注重自己的身體，堅......

我們常說腎病患者要清淡飲食，但很多病人及家屬卻不明白清淡飲食是什麼意思，常會錯誤的理解，從而導致膳食搭配不科學、不健康。這樣非但不能保護殘餘腎功能，反而會加重腎臟負擔，嚴重者甚至發生了營養不良的情況。下面小編就......

按摩是通過各種手法，刺激人體的皮膚、肌肉、關節神經、血管以及淋巴，促進局部的血液循環，改善新陳代謝。女性經常按摩腰部還有意想不到的好處。按摩腰部的好處1.緩解腰部疲勞很多長期從事體力勞動，或者是長期在電腦前工作......

民以食爲天嘛，說道治療腎炎，自然少不了食療。畢竟腎炎是內科生理系統調節不當而引起的疾病，因此腎炎的治療也要從內裏做起，從每一天的飲食做起。腎炎患者應該避免多吃鹽，維持低鹽飲食。生活中可以多煮一些有益於腎臟的湯粥......

生活的節奏的變快，尤其是對男性朋友來講，壓力越來越大，每天都忙碌於事業中，時而久之稍不留意身體便會受到影響。補腎壯陽早已是男性關注的問題，據說吃堅果可以補腎壯陽，那麼男人常吃堅果有什麼好處?哪些堅果可以補腎壯陽?下......

冬季是個適合調理身體機能的季節，下面讓我們一起了解下有哪些堅果可以幫助男性補腎吧！男性腎虛吃什麼堅果1、栗子栗子是大家公認的腎之果，久服可延年。產于山東，炒板栗是很多人的最愛。適用於腎虛所致的腰膝痠痛、小便過......

哪些人易得腎虛一些有不良習慣的人很容易會患上腎虛，因爲不良的生活習慣會逐步的掏空身體。常常腎虛的有以下十類人。1、頻繁抽菸、喝酒的人。2、喝濃茶的人。3、長時間久坐的人。4、生活和飲食常無規律的人。5、工作......

腎對於男人來說是十分重要的，平時生活當中要注意對腎的保養，那麼男士保養腎的方法有哪些呢？養腎的方法有哪些呢？今天就爲大家介紹一下！男性朋友們可以具體的看一看哦！男士腎部保養吃什麼好牡蠣牡蠣也被稱爲生蠔。牡蠣中含有......

補腎佳品一、栗子栗子是大家公認的腎之果，久服可延年。產于山東，炒板栗是很多人的最愛。適用於腎虛所致的腰膝痠痛、小便過多和虛寒慢性腹瀉等症。也多用於治療老年腳弱、跌打損傷、衄血、反胃等。栗子還特別適合老年人......