正常人血壓在一天裏，不同情況。不同精神狀況及不同姿勢血壓也不一樣，這些人爲的因素影響，不是病態。所以，在測血壓時要注意以下幾個問題。1、病人在測血壓前，先平靜坐片刻，使其精神安靜下來。2、情緒緊張和激動之後不馬上測......

夏季是高血壓患者最危險的季節，但如果知道夏天高血壓患者需要注意哪些事項，便可以有效的降低危險係數。那麼在這個危險的夏季，高血壓患者平常需要注意什麼問題！跟着小編一起來看看！1、堅持合理飲食原則夏季，人的消化道功能......

人體血液中的糖稱爲血糖，絕大多數情況下都是葡萄糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。血糖監測的時間和頻度：一般說，應該根據每個病友的具體病......

在高血壓患者中，大約有一半的病例找不到生理上血壓升高的原因，這類高血壓稱爲原發性高血壓。引起原發性高血壓的原因很複雜，但其中心理因素在疾病的產生中佔了十分重要的地位高血壓是最常見的循環系統疾病症狀，血壓長期超......

隨着人口老齡化的趨勢加劇，高血壓成爲了老年人中常見的健康問題之一。高血壓不僅增加了心腦血管疾病的風險，還對身體的其他系統造成不利影響。然而，適當的運動可以幫助高血壓老人改善血壓控制，並提高心血管健康，進而提高生......

1、情緒緊張和激動之後不馬上測血壓。2、劇烈運動之後和勞動之後不馬上測血壓。3、在測血壓前，先靜坐片刻，使精神安靜下來。4、測血壓時精神不要緊張，不要屏住呼吸，因爲屏住呼吸可使血壓升高。5、寒冷環境可使血壓偏高;高......

高血壓病人在飲食中應該注意些什麼呢？1.首先要控制能量的攝入，提倡吃複合糖類，如澱粉、玉米，少吃易引起血脂升高的葡萄糖、果糖及蔗糖等單糖類。2.限制脂肪的攝入。用植物油烹調食物，多吃含有不飽和脂肪酸的海魚類，從而氧化......

隨着改革開放，人們的生活水平基本上達到了小康水平，人們在物質生活上得到了空前的提高，在飲食和生活習慣也有了很大的變化。很多人經常加班熬夜，造成巨大精神壓力，而且不注意自己的飲食造成了高血壓的發生。其實，飲食習慣和......

正常人血壓在一天裏，不同情況。不同的人正常血壓，也會有少許的不同。不同精神狀況及不同姿勢血壓也不一樣，這些人爲的因素影響，不是病態。測量血壓需要的環境和狀態。所以，在測血壓時要注意以下幾個問題。1、病人在測血壓......

高血壓病是一種常見的、多發的心腦血管疾病，它正嚴重威脅着人類健康，是人類健康的無形殺手。每年的5月17日是世界高血壓日，今年的主題是健康生活方式與健康血壓，爲的就是更好喚起人們對高血壓防治的重視，提倡健康的生活方......

家庭自測血壓有些事項要注意：1、姿勢因坐位和臥位所測血壓值不同，左右上臂血壓可有10毫米汞柱差別，每次測血壓宜採取同一姿勢和同側手臂，以便對比；衣袖要寬鬆，手臂肌肉放鬆，手掌向上平伸，不要緊握拳頭；肘部與心臟水平，袖帶平覆......

在調整降壓藥物的頭兩週至關重要。除了要密切監測血壓外，還要留意身體有無不適。身體的不適又意味着血壓沒有調整到最佳範圍，也可能意味着是藥物的不良反應。一般來說，降壓藥不良反應的發生率約有10%-20%，有些藥物的不良......

一項針對近2萬人的研究表明，在45歲以上的人羣中，高血壓與記憶障礙有關，其原因可能是過高的舒張壓會損害大腦的一些小動脈。研究發現，舒張壓高的人較舒張壓正常者更易出現認知受損，或產生記憶問題。舒張壓每升高10毫米汞柱，......

食物的宜和忌碳水化合物食品：適宜的食品：米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。應忌的食品：蕃薯（產生腹氣的食物）、幹豆類、味濃的餅乾類。蛋白質食品適宜的食品：牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品（鮮奶油、酵......

老年人血壓總是不穩定，因此需要經常測量，從而進行調節，但是測量血壓的注意事項也有很多。下面小編爲您介紹測量血壓的注意事項有哪些，看看吧。測量血壓的注意事項1、使用電子血壓計測量血壓前半小時內禁菸、禁咖啡，排空膀......

老人的身體素質差，容易患上很多慢性疾病，高血壓就是其中之一。老人一旦得了高血壓，就需要控制好自己的血壓，避免併發症的發生。想要控制好血壓那就要注意一些事項，那麼老人高血壓需注意什麼呢？老人吃什麼降血壓呢？接下來將一......

高血壓的形成主要有內在遺傳因素和外在環境因素，兩方面共同作用的結果。外在因素如飲食方面，攝入納鹽過多，飲酒過多，膳食中的鈉高鉀低是高血壓發生的因素之一。食物的宜和忌碳水化合物食品：適宜的食品：米飯、粥、面、面類、......

1、病人在測血壓前，先平靜坐片刻，使其精神安靜下來。2、情緒緊張和激動之後不馬上測血壓。3、劇烈運動之後和勞動之後不馬上測血壓。4、測量時坐正，把上衣一側袖子脫下，不要捲起緊的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心臟在同一......

長期以來，高血壓病人均習慣於每日3次等量服用降壓藥。另外還有不少輕度血壓升高病人，爲維持血壓穩定，常在晚上服一片降壓藥，其實這種服用方法是極不符合正常血壓白晝變化規律的。隨着現代醫學的進展，人體生物鐘規律逐漸被......

糖尿病患者不僅要控制好空腹血糖，而且要使餐後血糖保持在良好的水平上，這樣才能減少併發症的發生。一般來說，人的餐後血糖比空腹血糖要高一些，但不能高出太多。正常人餐後2小時血糖低於7.8毫摩爾/升，如果糖尿病患者的餐後2......