醫學上有陰莖夜間勃起之說，是指人在熟睡時陰莖自發的勃起，正常男性都有這一情況。勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來說，年輕男性每晚有七八次的勃起，理論上會明顯高於日間。隨着年齡的增長，勃......

男性秋季保健，早泄的3大誘因早知道。早泄問題讓男性朋友苦不堪言，但對於男人早泄的原因很多患者卻一無所知，生活中很多因素都是導致男性早泄的原因。而專家提醒，只有瞭解男人早泄的原因，才能更加有效的進行預防以及治療。1......

國際抗癌聯盟曾發表報告稱，全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在住。和得了癌症後高昂的治療費用相比，幾個最簡單的生活習慣可謂是最廉價的防癌處方。用乾毛巾擦背日本曾掀起過一股用乾毛巾擦背的熱潮。......

性能力是男人最在乎的，提高性能力的方法有很多，以下就是讓男人保持性慾旺盛的小方法。培養和愛護心心相印的愛情。純潔的愛情是人生的一種積極因素，是幸福的源泉。同時，在忠貞不渝地愛配偶的前提下，保持有愛慕異性的心理，這......

10%以上的婦女在性/交前愛撫、手淫或性/交等性活動中感到過不適。多種原因可能引起做愛時的不適——疾病、障礙、難以興奮、乏味。從短期後果來看，它破壞了一個美妙的夜晚；長期後果來看，它會引起情緒障礙，降低......

男人補腎是永久的話題，現如今的補腎方法有很多。我國中醫補腎的方法有按摩和鍛鍊等等一些較爲簡單的方法，今天小編要爲大家推薦的就是男人補腎的按摩和鍛鍊方法，快來和小編一起學兩招吧。男人補腎的按摩方法1、搓腳心兩......

現在由於久坐辦公室，電腦手機等輻射的原因，越來越多的男性被不育症所困擾。那麼預防男性不育有什麼比較好的保健方法呢？下面給大家介紹相關的男性不育的保健方法供大家瞭解。1、睾丸是一個很嬌嫩的器官它的最佳工作溫度......

春季的時候許多人容易患上一些疾病，而對於男性而言在春節更要做好相關的疾病預防工作，那麼在春季的時候男性該如何保健呢？下面給大家介紹春季確保男性健康的保健方法，供大家參考。不宜過早外出鍛鍊春天晨間氣溫低，溼度大，因......

男性健身也要因人而異，不同年齡段的男士要採取不同的運動方式，才能達到健身的目的。20歲左右時的身體功能處於鼎盛時期，心律、肺活量、骨骼的靈敏度、穩定性及彈力等各方面均達到最佳點。從運動醫學角度講，這個時期運動量......

按摩推拿是我們現在比較流行的一種保健的形式，那麼我們該怎麼去做好保健呢！推拿對我們的健康也是很有幫助的，特別是對於男性的生殖生殖健康和內臟健康都是很有幫助的！1、利用淋浴進行"陰莖按摩"入浴時，最好利用淋浴進行陰......

說到補氣血，我們平時都比較關注女性朋友如何補。其實，男性朋友更需要補。男性如何補氣血？今天我們將全方面介紹男性補氣血的方法，希望對男性朋友有所幫助。男性補氣血方法1、飲食調養平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元......

1、要間歇性吸菸一根接一根吸菸是一種不良的吸菸習慣，和暴飲暴食一樣，給人體健康帶來嚴重危害。我們調查有接頭煙習慣的菸民大部分吸食的是烤煙型捲菸，其實，吸菸族想減少吸菸量最好的辦法就是換成勁頭大一點的菸草產品，通......

肝炎病人忌吃大蒜藥理研究表明，大蒜含有揮發性大蒜辣素，對痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、結核桿菌、白喉桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌、腦膜炎雙球菌、霍亂弧菌等，均有抗菌作用。此外，對立克次體、阿米巴......

英國《泰晤士報》刊登最新一期《美國臨牀營養學》文章指出，很多女性出於美容及健康上的原因，儘量不曬太陽，殊不知，阻絕陽光隔斷了血液中維生素D的合成，易導致乳腺癌。維生素D不但對女性乳腺癌有作用，對男性的前列腺癌也有一......

一、黑豆：傳統的滋陰補腎佳品又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認爲，黑豆有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質，有益於延緩衰老......

現如今減肥是每個女人都做的工作，可多數女性不愛運動，又堅持不住美食的誘惑，如何幫助這樣的女性減肥呢，在英國就找到一項方便的減肥方法。性愛可廉價減肥?根據英國《每日郵報》報道，最新一項研究出爐，76%的受訪女性表示，與其......

腎臟對我們的重要性相信不用我說，大家應該都很清楚了吧。而隨着現代社會的發展，人們的生活水平日益提高，但是與此同時，各種各樣的疾病也越來越困擾着人們的日常生活。今天我們就要爲大家介紹一下5大護腎食物，定期食用的話......

在現實社會中，有許多男人會受到工作以及人際關係的壓力而導致性能力減弱;但是也有一些男人在官場情場兩得意。這兩者的差異究竟在哪裏呢?說穿了主要是交感神經和副交感神經功能切替上的問題。人類在工作的時候，交感神經......

肝炎病人忌吃大蒜在日常生活中，有不少人認爲，大蒜有抗菌抗病毒作用，於是，用吃大蒜預防肝炎，甚至有人在患肝炎後仍然每天吃大蒜。這種做法，對肝炎病人極爲不利。藥理研究表明，大蒜含有揮發性大蒜辣素，對痢疾桿菌、傷寒桿菌、副......

1、塗抹摩臍法肥胖者仰臥，家屬站其旁，在施術部塗上凡士林或食用油以增加手法療效。用手掌和掌根在腹部做按揉2-3分鐘，再用雙手掌根順時針從升結腸、橫結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸部位做按揉法，約3-4分鐘，手法以瀉爲主;......