天氣變化時，孩子容易患上呼吸道感染疾病，肛腸科專家指出，腸胃有病也會影響肺部功能，而便祕會使病毒長時間滯留在腸胃，使感冒病情出現反覆和加重。兒童因在發育期中，食慾較好，新陳代謝旺盛，但腸功能發育仍不成熟；戶外活動少，腸蠕......

美國研究人員對來自10個歐洲國家的47萬男女的數據進行了分析，發現大量食用水果蔬菜與降低患癌機率之間並無太大關聯。研究結果的確發現蔬菜水果攝入量較高的酗酒者患癌機率較低，但這也只是對於與吸菸酗酒有關的癌症而言......

大家都知道有些蔬菜水果具有減肥瘦身的功效，那麼哪些蔬菜水果具有減肥功效呢？還有哪些水果是沒有減肥的功效呢？下面就來了解一下會導致減肥失敗的蔬菜和水果。不要吃的蔬菜：玉米、煮熟的胡蘿蔔（嚴重警告！——但生......

尤其值得關注的是：據一項最新的科學研究顯示，吃烤肉時如果搭配可樂，還會有導致骨癌的危險！雖然這是一項極新的研究，還有待進一步證實。但是吃烤肉時，帶來的很多健康問題，應該引起重視。這些火烤、煙燻食品，燒烤時炭火中的嗆煙......

在追求減肥的過程中，有些人可能會選擇晚上只吃蔬菜水果，認爲這樣能夠有效地減少熱量攝入，從而達到減肥的目的。然而，是否晚上只吃蔬菜水果真的能夠幫助減肥，這個問題並不簡單。下面我們來詳細探討一下。1、熱量攝入與消耗......

女人的好氣色都是靠吃出來的，只有氣血充足了，氣色纔會好，那麼女人補氣吃什麼食物好呢？一起來了解一下吧。女人補氣吃什麼好番茄番茄是補氣養血的最佳食物之一，每人每天最好食用50克-100克鮮番茄。番茄中的番茄素，具有抑制細......

夏季如何補血不上火當夏天來到，原本補血效果不明顯的食物的效果都會成倍地上升，而用蔬菜水果補血，不但容易吸收，還能保證不會出現上火等情況。大棗大棗作爲補血的優良水果，營養價值很高。棗是一種滋補性很強的食品，它含豐富......

春季吃什麼養肝呢？隨着春姑娘的到來，人體很容易發生肝氣過旺情況。春季如何養肝？春季養生之養肝吃什麼好？性味甘平的食物，對肝臟具有很好的保護作用。春季養肝的蔬菜1、菠菜菠菜有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋......

女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在溫的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。經期不能喝的6種飲料經期不該多吃的食物其實不只......

蔬菜水果中富含維生素、礦物質和纖維。越來越多的證據顯示，每天攝入400克蔬菜水果可降低冠心病和某些癌症的發病率。就營養素來說，香蕉富含鉀，葡萄乾、花椰菜等富含鐵，綠葉蔬菜、竹筍、橘子都富含葉酸，菠菜等富含鎂。吃法：......

世界衛生組織列出了一份防癌菜單，建議多食下列有利於防癌抑癌的食品：草莓、葡萄、葡萄乾、櫻桃：瑞典科學家驗證，它們都含有豐富的排毒物質，有利於抑制消滅血液中加速癌變的物質。大蒜：每週生吃2次，抗胃癌，比不吃者發病率低一......

生活中有許多不同的減肥方法，而吃水果蔬菜減肥是其中比較健康的一種減肥方法。那麼哪些蔬菜水果適合用於減肥呢？下面給大家介紹減肥效果好的蔬菜水果，供大家參考。木瓜木瓜中含有豐富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解爲脂肪酸......

口腔潰瘍大家都瞭解，它一般7天左右的時間就可以自愈了，那麼你知道在7天之內應該如何飲食嗎？下面就詳細去了解了解。口腔潰瘍如何飲食1、如因脾胃積熱引起，在飲食上宜吃清熱瀉火，涼血通腑之物。2、如心火上炎，宜吃清心降火，涼......

記者從醫院瞭解得知，近期因咽炎發作登門報到的患者比上個月增加約四成。專家提醒，廣州天氣轉冷、空氣乾燥，導致喉嚨失聲病人明顯增多。患者切不可自行含喉糖解決，以免刺激病情加重，多吃青菜水果有助防咽炎發生。深冬咽炎引......

素多指新鮮水果和蔬菜，這些食物富含各種維生素，對腫瘤的防範和康復益處多多。如：1.水果：柑桔、柳橙、蘋果、哈密瓜、奇異果、西瓜、檸檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠蘿、檸檬等各種水果2.十字花科蔬菜：花椰菜、甘藍菜、芥菜、......

美白祛斑一直是許多人的追求，而飲食對於皮膚的影響十分重要。以下是一些可以幫助美白祛斑的食物：1.蔬菜：蔬菜中的維生素C可以幫助美白肌膚，例如檸檬、鮮橙、葡萄柚、柚子等柑橘類水果。另外，西紅柿、菠菜、花椰菜、辣椒等......

患有胃癌的患者，既然疾病是一種比較嚴重的惡性消化道腫瘤，那麼患者在患病期間不僅僅要注意做好治療期間的飲食，在疾病的任何階段都要做好胃癌飲食，這對胃癌病情的康復很重要。那麼胃癌患者在患病期間可以吃那些蔬菜水果呢......

殊不知，烤肉在薰燒的過程中，容易帶來很多健康問題，比如脂肪含量高，膽固醇的含量也很高等。尤其值得關注的是：據一項最新的科學研究顯示，吃烤肉時如果搭配可樂，還會有導致骨癌的危險！雖然這是一項極新的研究，還有待進一步證實。......

說到坐月子，坊間有很多吃不得比如不能吃蔬菜，不能吃水果，不能喝牛奶……因爲蔬菜和水果被認爲是寒涼的食物。產後每天吃一隻雞，纔是真正的坐月子。對此，有醫生表示，產婦在產後確實需要補充足夠的營養，但是如果過......

這是因爲這些人沒有經過選擇，過多地食用果蔬。果蔬中大量的碳水化合物被機體吸收，無法被機體消耗，堆積在體內。胖人到底該吃哪些果蔬呢？一是黃瓜、冬瓜。因爲黃瓜中含有丙醇二酸，這種物質有助於抑制食物中的碳水化合物在體......