生活中，很多人深受慢性疼痛的折磨。專家表示，一些食物就具有鎮痛功效，且不會帶來任何副作用。美國《預防》雜誌最新載文，刊出多位專家總結的能緩解疼痛的5種食物。生薑：每天1/4茶匙緩解肌肉疼痛。除防止暈船和噁心之外，生薑......

很多時候在性生活中，男性都處於一個比較主動的狀態，而男性也更加大方表達，女性朋友在性愛中顯得有些羞澀，導致有時候在性愛過程中的一些疼痛她們也是不太願意表達，很多時候就讓它那麼疼着，其實這樣對女性的傷害是非常大的，因......

體力運動者是腰部疼痛的高發人羣之一，因爲平時過度的勞累導致腰部受損是很常見的事，治療腰部受損可以通過自我的按摩以及運動來舒緩病症。專家介紹說，正確的腰椎鍛鍊原則是不增加腰椎負擔。首先，腰痛時儘量不做鍛鍊。其次......

俗話說，牙疼真要命，在遭遇牙疼困擾時能掌握一些簡易的治療方法往往可以事半功倍，大大緩解哦，一起看一下快速止牙疼的偏方吧。哪些偏方可緩解牙疼1、綠豆荔枝湯綠豆涼性，荔枝性溫，可治風火牙痛。抓一把綠豆，放七粒去殼的幹荔......

痛經患者在月經來潮前3～5天內飲食宜以清淡易消化爲主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃的過飽，尤其應避免進食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮。從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化......

燒心的感覺，可能在大家的生活中都有過體驗，燒心算不上一種嚴重的疾病，但是，一旦發生確實會很難受，嚴重的影響胃腸的健康和食慾。燒心是指劍突下或胸骨後的燒灼感。主要原因是由於胃液反流入食管。鹽酸和胃蛋白酶腐蝕食管粘......

對於帶狀皰疹的一些症狀，人們在想有沒有什麼食物可以緩解一些帶狀皰疹的症狀呢？這樣可以減輕患者的痛苦。下面我們就來具體的瞭解一下哪些食物有助於緩解帶狀皰疹的疼痛感。緩解帶狀皰疹症狀的食物：1、辣椒辣椒素中有一......

現代人因爲經常坐在電腦面前敲擊鍵盤，很少參加體育運動，所以會有肩頸疼痛的困擾。有此困擾的朋友，不妨在空閒之餘，練習9招瑜伽姿勢，可以幫助緩解肩頸疼痛。1、蜂雀式端坐，上身挺直，雙手自然放置。兩手前臂從身體兩側上舉，掌心......

痛經吃什麼可以緩解疼痛？便祕可誘發痛經和增加疼痛感，保持精神愉快，避免過度勞累。心理上壓力的減輕能緩解子宮痙攣的程度，從而緩解痛經。容易發生痛經的女性，要儘量少吃含鹽分較高的快餐和點心。那麼痛經吃什麼可以緩解疼......

大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動等症狀，甚至還會出現消化問題。想預防和治療這些問題，最好的方式之一就是養成健康的飲食習慣，健康的飲食習慣不但適用於經期，在平時的生活中也很適用，對女性......

人可能一輩子都不得什麼大病，但是小病小痛的總少不了。那麼你知道嗎？有些食物是可以代替止痛藥的哦！人的一生中難免會遇到身體疼痛的時候，此時不妨吃些可緩解疼痛的食物。1.偏頭痛建議多吃鮭魚、沙丁魚等含較高脂肪的魚類......

不要小看了胃痛，它也有可能是胃潰瘍、胃炎等嚴重疾病的症狀之一，長期不治療也會發展成危害健康的疾病。要注意保持生活規律，飲食定時定量，進食細嚼慢嚥、不宜過飽，少吃或者不吃冷與刺激性食物。另外，平時要保持良好的情緒，放......

胃痛的常見成因有急、慢性胃炎、十二指腸潰瘍及胃癌等，病因與生活緊張、飲食無定時、寒熱失調及幽門螺旋桿菌有關。中醫治療胃痛的原則是辨證論治，即按不同的成因與症狀來選方用藥。對於持續胃痛、疼痛劇烈或大便漆黑有......

痛經是女性那幾天最痛苦又最常見的症狀。女性月經期來臨前，體內會分泌一種叫做子宮收縮激素的前列腺素，令腸道異常收縮，引發腹瀉。特別是前列腺素E2，分泌量越多，痛經的症狀就越厲害。有研究發現，補充某些營養素能緩解女性月......

什麼食物可以緩解頭痛？這個問題一直受到很多朋友的關注，被頭痛疾病困擾的人羣，在他們發病的時候，非常的痛苦，都希望可以找到緩解頭痛的辦法。今天就請專家爲朋友們介紹一下什麼食物可以緩解頭痛。西瓜脫水是頭痛發作的主要......

中醫認爲，妊娠嘔吐即惡阻，是指受孕後2～3個月之間，反覆出現的以噁心、嘔吐、厭食或食入即吐爲主要症狀的孕期病症。食療方1、每次服1小勺蜂蜜，每日3次。2、鮮生薑1片，放口中咀嚼。3、甘蔗汁1杯，加生薑汁少許，一次服完，可視情況......

乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調。乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率佔乳腺疾病的首位。近......

每個人都有犯點小毛病的時候，比如身體的某個部位感到疼痛，如果不到非吃藥不可的地步，不妨試試利用飲食來緩解疼痛，不僅能補充能量，還可以緩解疼痛。1.偏頭痛建議多吃鮭魚、沙丁魚等含較高脂肪的魚類，最好少吃香腸等加工的肉......

哪些食物可以緩解帶狀皰疹神經痛？最新研究發現，以下三種食物具有鎮痛的作用。咖啡很多人發現，喝一杯咖啡可以緩解頭痛。這是咖啡中含有咖啡因的緣故，而咖啡因的成分和人體中一種傳遞疼痛信息的化學物質相似，攝入咖啡因後，它......

由於久坐辦公室，空氣不夠新鮮，所以不少白領女性有頭痛的毛病，但是白領女性防治頭痛可以靠吃一些食物來緩解。比如土豆、西瓜和咖啡等。但是咖啡不能多喝，少喝一點對身體還是好的。土豆喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩......