秋高氣爽的季節悄然降臨申城，一掃炎熱夏季而造成的抑鬱焦躁情緒，使人倍感神清氣爽。但氣候的變化也隨之給老年人的健康帶來了一定威脅，專家指出：這個季節家有老人的家庭養生要特別注意，因爲秋季處於陽消陰長的過渡時期，老年......

第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和瘦肉的供應。如條件不允許，則一部分可以用豆製品來代替。第二水果如、鮮棗、桔子、廣桔、檸檬、柿子和桃等，各種新鮮蔬菜如胡蘿蔔、青椒、西紅柿、茄子以及各種綠葉菜，是多種......

痰溼體質的秋季藥膳痰溼體質的人常表現有體形肥胖，腹部肥滿鬆軟，面部皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易睏倦，平素舌體胖大，舌苔白膩或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不實，小便不多或微混。性格偏溫......

脾胃虛弱的人——南瓜小米粥南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷，小米能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補。所以南......

秋季乾燥致身體易上火，如何養生已經成了我們經常關注的話題之一。那麼秋季養生的關鍵在哪裏呢？今天小編就想和大家分享一下秋季養生的關鍵在於養肺。養肺聽起來不是一件簡單的事情，但是其實並沒有大家想象中那麼複雜。五......

每個人都應該掌握一些養生常識，例如秋季如何養生。關於秋天，不少文人墨客都表示這是一個好的季節，萬物大豐收，的確如此。但是也是在這秋高氣爽的季節，氣溫的下降，人們也應該知道如何養生，下面我們就來介紹一下四季養生之秋季......

每個季節都有每個季節的養生之道，比如說夏天最主要的養生方式就是清內熱，冬季最主要的養生方式就是養心。那麼到秋季了，我們最應該注重養什麼呢？小編告訴你，秋季最主要的養生方式就是要注重養肺。這跟秋季的季節性有着分不......

美國哈佛公衛學院和瑞典卡羅琳斯卡研究院的一項研究表明,婦女第二次妊娠開始時的體重若大於第一次妊娠開始的體重,則其的第二胎更容易是一名男嬰。Villamor等進行了一項以人口爲基礎的隊列研究,對瑞典出生記錄進行分......

雖然秋天的景色宜人，但是由於夏季剛過，我們人體在炎熱的夏季損耗會比較多，秋季的話更應該特別注意對身體的養生和保健，秋季養生也是一門學問，是有講究的，要順應秋季的特性來養生，這樣可以起到一個事半功倍的效果。秋季是人體......

秋高氣爽的季節悄然降臨申城，一掃炎熱夏季而造成的抑鬱焦躁情緒，使人倍感神清氣爽。但氣候的變化也隨之給老年人的健康帶來了一定威脅，專家指出：這個季節家有老人的家庭養生要特別注意，因爲秋季處於陽消陰長的過渡時期，老年......

專家指出，在秋季的乾眼症患者中，約有60%是處於更年期的女性，其常見症狀有乾澀感、異物感、燒灼感、畏光、眼紅、視物模糊、眼睛易疲勞等。一般來說，隨着年齡的增長，人的淚液分泌功能會逐步退化，而處於更年期的女性由於體內......

實際上，與此相似的說法早有記載，例如《備急千金要方》中說：人頭邊勿安火爐，日久引火氣頭重目赤……冬日凍腦……聖人之常法也。《脈法》中也說到聖人寒頭暖足，治病者取有餘而益不足也。寒頭暖足，既......

送走了炎炎夏季，迎來了秋高氣爽，在飽受夏季的肆虐之後，應該趁着秋季大好時節給自養養身子了。人家說春秋養生，養得不止是身，還有心。只有身心都得到了修養才能真的算是養生。養身1、早睡早起。養生要從養身起。秋季晝夜溫......

男性陽痿病的發病率在秋天常常高於其他季節，據統計1102例陽痿病人，有明顯的季節變化者共有772人，其分佈是：秋季386人，佔50%;夏季116人，佔15%;春季39人，佔5%;冬季231人，佔30%。說明在秋季陽痿病的發病率高。陽痿是男性生殖器痿......

人到老年，每年做一次健康檢查，進行全身掃描，是及早發現、及早診斷、及早治療的治本之策。一般老年人體檢有10項重點項目。老年人的體檢需做哪些體檢項目？1.腹部超聲檢查：可以發現肝、膽、胰、脾、腎的病變。2.肛門指檢：可以......

度過了暑熱難捱的盛夏，時下已經進入秋天。秋令如何養生?如何正確養生?醫者有如下忠告：忠告之一：秋季不可亂進補根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，現在已進入秋季進補的季節。但進補不可亂補，應注意五忌：一忌無病進補。無病進......

立秋之後，秋意襲來，但是暑意尚未完全離去，所以晝夜溫差大便是初秋特有的氣候，也是大家俗稱的秋老虎。秋老虎對人體的侵害總是會讓人措手不及，但是面對秋老虎的侵害我們也不能聽之任之，只要我們合理的飲食就可以很好地規避。......

廣西醫科大學第一附屬醫院內分泌科陳青雲副教授說，巨大胎兒或出生時體重過高的嬰兒，日後肥胖機率較高，而肥胖是導致糖尿病的一個重要因素。出現‘巨大胎兒’，很可能是由於準媽媽患有糖尿病，或懷孕期間飲食過量引......

最近一直在研究中醫，因此和大家說說十二生肖之首-鼠，與中醫養生的關係。鼠對應的是子時，也就是夜裏十一點到凌晨一點。而對應的身體器官是膽。很多人都有這樣的體會，夜裏醒來，嘴裏特別苦。因爲夜裏子時，膽汁上行到腦袋，自然......

老年人的體檢需做哪些體檢項目？1.腹部超聲檢查：可以發現肝、膽、胰、脾、腎的病變。2.肛門指檢：可以發現直腸癌、男子前列腺癌、前列腺肥大等疾病。3.量身高體重：身體過於肥胖，易誘發心血管疾病；過於消瘦，則會使免疫功能下降......