悲秋與老人生物節律紊亂有關，預防最有效的方法是心理調節，保持樂觀情緒。近日，68歲的劉老伯總覺得心煩意亂，愛發脾氣，情緒非常低落，上週五他竟然在大街上大哭起來，讓家人擔心不已。隨着氣溫的下降，有不少老年人開始犯困、精神......

鄰居王大媽的兒子在下班途中遭遇車禍身亡。王大媽悲痛欲絕。之後，王大媽一直處於極度悲痛中，儘管兄妹及親朋好友不斷地寬慰、開導她，可她始終走不出失去兒子的陰影，時而因悲而哭，時而因痛而臥，久之，身心終無法承受長期的悲傷......

秋季到來，隨之而來的各種身體問題也逐漸顯現出來，對於秋季脫髮大家可能沒有過多的關注，尤其是女生脫髮情況較爲嚴重，究竟是什麼原因造成的呢？據專家說，秋季掉髮主要是因爲新陳代謝的原因，這是造成秋季脫髮的主要原因，但是如果......

中暑是夏令季節常見性內科急病。尤以年老體弱及多病老人更易發生。中暑按病性輕重可分爲先兆中暑、輕症中暑與重症中暑三種情況。先兆中暑一般表現爲：疲乏、頭昏、眼花、耳鳴、口渴、噁心、注意力不集中、動作不協調等......

近代生理學研究揭示，恆牙應當伴人一生，老年人牙齒缺失不是生理的必然。老年人由於牙齒周圍肌肉發生萎縮、牙齒磨損嚴重等，易發生齲病和牙周病，科學研究表明，這是造成老年人易掉牙、牙齒缺失率高的主要因素。因此，老年人除應......

1.避免過度喝酒、抽菸，生活有規律喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽菸不只會造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。2.保持年輕的......

金秋時節，天氣涼爽，人的身體也感到舒適，但是同時也是多事之秋，陽氣逐漸衰退，天氣轉涼，此時正是老人易發病的時機，因此爲了適應季節的轉變，天氣的變化，老人就要注意養生，那麼在這個多事的季節老人應該怎麼做才能預防疾病的發生呢......

老花眼是老年人的多發疾病，通常表現爲看不清近處的東西，給生活帶來極大的不便。那麼，老花眼應該如何預防呢?1.按摩明目法每天起牀後和就寢前，用雙手的中指對準太陽穴，無名指對準魚腰穴，小指對準攢竹穴，閉眼，適當有節奏地施加......

睡眠對於我們來說是很重要的，良好的睡眠會讓我們精神飽滿，但是失眠的發生對患者們的身體的危害是很嚴重的，現在很多來人也受到了失眠的影響。老年人的睡眠時間是很少的，如果再受到失眠的影響，那麼他們的身體就會受到嚴重的......

老年肝癌應該如何預防？1.預防肝炎。肝炎是肝癌的主要病因之一，多數肝癌患者由肝炎發展而來。使用肝炎疫苗預防肝炎從而預防肝癌已成爲預防肝癌極有希望的途徑之一，不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗，成年人沒有注射過乙肝疫苗......

秋冬氣候寒冷乾燥，是瘙癢症好發的季節。瘙癢症是一種常見的瘙癢性皮膚病，特徵是僅有皮膚瘙癢而無任何原發損害，日久可因搔抓出現繼發性損害，如抓痕、血痂，甚至苔蘚樣變及色素沉着。泛發性瘙癢常與全身性疾病（糖尿病、慢性肝......

70多歲的宮大爺最近不知怎麼回事，兩隻腳都腫了起來，走路時腳底有股刺痛的疼。宮大爺以爲是自己鍛鍊時，把腳底碰傷了，於是買了扶他林在家抹。可三四天過去，雙腳沒有一點消腫的跡象，而且越來越痛。對此，中日友好醫院老年病科副......

頭暈是中老年人常見的不適感覺之一，輕者表現爲頭暈、眼花、視物不清並旋轉、行走不穩、頭重腳輕;重者如坐舟船，旋轉不定，不能站立，或伴有噁心、嘔吐、耳鳴、眼花、汗出、面色蒼白、上肢或單肢麻木等症狀，嚴重者可突然仆倒......

秋意漸濃，落葉飄零，淒涼的景色很易使人產生一種悲涼感，所以古人將秋季稱之爲悲秋。在這個季節裏，老人常會陷入不知所措、沮喪和抑鬱狀態，表現爲精神恍惚、六神無主、憂鬱寡歡。而心情不舒暢會引起體內氣鬱血滯，若不加以疏導......

流感春季多發，春季溫度回升，細菌繁殖，細菌很容易入侵抵抗力差的人，尤其是老人，那麼春季老人應該如何預防流感？普通感冒是上呼吸道感染中最常見的一種類型，以鼻咽部症狀最爲突出，如流涕、咳嗽、咽痛等，伴有或不伴發熱，引起普通感......

１.培養良好的心理素質樹立良好的世界觀，實事求是地、科學地分析周圍發生的一切，並能冷靜、妥善地予以處理，避免偏激，固執等心理偏差的產生，保證心理反應適度。參加力所能及的工作與學習，以獲得心理上的滿足感，防止寂寞。培養......

老年人除了要注意身體健康外，也要特別注意自己心理的健康，身心健康才能長壽健康嘛！下面就一起來了解一下心理衰老的表現和如何延緩心理衰老。心理衰老有哪些表現呢？自卑往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛交際，缺乏生......

秋季腹瀉一般發病較快，在發病之前沒有明顯徵兆，發病之後特徵明顯，一般是先出現噁心、嘔吐，之後開始發生腹瀉，腹瀉的排泄物多爲黃色液體，呈水樣或蛋花湯樣狀；另外在發病之後會伴隨有發燒、厭食、咳嗽等類似感冒的症狀；嚴重的患......

當然我們這裏說的牙齒脫落並不是代表老年來了牙齒不會脫落，而是讓牙齒更加的健康，而且脫落的時間更加的晚，這樣一來牙齒更加健康，吃東西什麼的也特別的香，吃的食物種類多了，當然人體接收的營養也就越來越多，牙齒好了不僅對人......

老年人的體溫持續在35℃以下，醫學上便稱作老人低溫症。老年人容易罹患此病，是因爲身體機能老化，體內產熱減少，能夠覺察到溫度降低的身體機能喪失了敏感度，在與寒冷的接觸中，皮膚血管反應遲鈍，不能很好地收縮，丟失的熱量也比較......