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六種救命必備體檢法
專家更推薦,每個家庭都可以設立一個我家健康日,這一天,全家一起來做這七項檢查,以便於相互監督改進。一、踏步反映心臟狀態平穩而有規律的心臟搏動是生命存在的基石。在所有的中風案例中,20%由心率紊亂引起。據估計,美國約......
2023-11-06
如何自我檢查是否腎虛
尿頻尿急這是腎虛最明顯的症狀之一。長時間身體僵硬不變地坐在車裏,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。因而開車一個小時左右,要下車舒展筋骨,順便解決一下內急,千萬不要憋尿,要知道長時間憋尿可會造成......
2023-11-11
懷孕5個月如何自我體檢
在孕20周以後,醫生會建議你在進行產前檢查的同時,孕婦或家人還應進行自我體檢,以便隨時瞭解胎兒的生長情況,保證胎兒的正常發育。孕期自我體檢的方法有很多,常用的方法有:測胎動、聽胎心及檢查子宮底的高度。如果發現胎動、......
2023-11-06
艾滋病如何自我檢測
艾滋病,是種人畜共患疾病,由感染HIV病毒引起。HIV是一種能攻擊人體免疫系統的病毒。它把人體免疫系統中最重要的T4淋巴組織作爲攻擊目標,大量破壞T4淋巴組織,產生高致命性的內衰竭。這種病毒在地域內終生傳染,破壞人的免疫......
2023-11-06
艾滋病如何自我檢查
艾滋病自己檢查:如果懷疑自己有可能性感染上艾滋病病毒時,應儘早到有條件的在醫院、衛生防疫站或其他指定的衛生部門去作艾滋病病毒抗體檢測。以確定是不是感染了艾滋病病毒。每一個剛感染上艾滋病病毒的人,都存在一個窗......
2023-11-03
如何自我檢測乳腺增生
通過自我檢查對乳腺疾病的及早發現很有幫助,女性朋友瞭解一些乳房自我檢查方法尤爲重要,以下四個簡單的步驟方便廣大女性朋友們進行自我檢測:1、脫掉上衣,讓胸部充分暴露,面對鏡子雙手下垂,仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱,有......
2023-11-04
乳房要如何自我檢查?
乳腺癌是嚴重危害婦女健康的惡性腫瘤。因其處於體表,如果平時留心勤於檢查,乳腺癌易於被早期發現。乳腺癌的早期治癒率可達80%-90%。80%乳腺癌可由觸膜發現。60%的乳房腫瘤是由病人自己,或病患先生所發現。經乳房自我檢......
2023-11-19
居家如何自我體檢方法
1.柔韌度。膝蓋挺直,向前彎腰,如果你能很輕鬆地抓住大腳趾,說明你的柔韌性很好。如果你只能伸展到腳踝處,那麼你需要更多相關鍛鍊。2.記錄月經週期。在日曆上記錄好自己的月經週期,並隨時檢查過去三個月的週期情況。一般來......
2023-11-07
心律失常如何自我檢查
看既往病史和原發病如果心律失常爲首次發作,本人既往健康,未患過心臟病、糖尿病、甲狀腺功能亢進等疾病,則多爲非器質性的,或程度較輕,可觀察一段時間。若爲多次、反覆發作,本人又患過心臟病、糖尿病、高血壓病、動脈硬化或......
2023-11-02
青光眼要如何自我檢測
青光眼,很多人都不太瞭解他,青光眼是一種致盲性眼病,然而我們在不知不覺中視力下降,那麼,青光眼能不能再加自查?如何判定自己是否患有青光眼?1、眼脹痛:往往和霧視症同時發生,但也有單獨出現的的時候。當你有眼脹的症狀時,請不......
2023-11-02
齲齒應該如何自我檢查
日常生活中,很多孩子比較喜歡吃甜食,這是導致齲齒的一個很大的因素,今天小編爲大家介紹齲齒自我檢查的幾個小方法。預防齲齒,很重要的一點就是定期口腔檢查,尤其是兒童。兒童應每3個月或每半年檢查一次口腔,以便早日發現齲......
2023-11-08
如何自我檢測盆腔炎
小爽結婚四年了,夫妻感情一直很好,可近些日子,對於丈夫的纏綿她總覺得有些吃不消,不知從什麼時候起,每次性生活時,她的陰部都會隱隱作痛,這種痛感一陣陣地,不太明顯,但又如影隨形,起初,她以爲自己得了什麼婦科炎症,買來消炎藥服用......
2023-11-04
居家兒童如何自我體檢
工作太忙離醫院又遠,實在懶得帶寶寶去體檢。其實,年輕父母不用太爲這個發愁,自己在家做些簡單的檢查可以彌補不能定時到醫院體檢的不足,這樣就有可能及時發現異常,及早診治。專家指導:測體重方法:在測量前,寶寶應先排出大小便......
2023-11-07
如何自我檢測艾滋病
第一步:查看試紙爲方便大家操作,HIV檢測試紙被裝入塑料卡座內,使用更加方便,檢測原理不變,仍舊是雙抗原夾心法。各部位說明如下:小圓孔(S區)爲加樣孔,受檢血滴要滴入該孔。窄長形凹陷區爲判定結果區,其中,T爲檢測線的位置,C爲對照......
2023-11-17
如何自我檢查乳腺癌?
其實從24歲開始,女性就應該養成定期自我檢查乳房的習慣。從30歲開始至少半年作一次乳腺檢查,如果發現乳腺增生的,應該三個月檢查一次。最好的方法是在每次月經後進行乳房自檢,具體方法如下:1、在月經到來的第7天做檢視,雙臂......
2023-11-23
如何自我檢查,預防腫瘤?
癌症是一種因基因改變,累積到一定程度才形成的惡性病,潛伏期很長,早期較難發現,等到症狀明顯時多半已到了中晚期,所以平時多加留意,如有不正常症狀便提高警覺,纔可防患於未然。人的身體許多部位都會有致癌的隱患,那麼我們到底......
2023-11-17
女性如何自我檢查外陰?
爲了便於自查,應當簡單瞭解一下女性外陰的一般解剖名稱。外陰指的是生殖器官外露的部分。女性外陰長陰毛的部位,稱爲陰阜,這裏是恥骨聯合前面隆起的脂肪墊。其下,依次爲陰脣前連合、陰蒂繫帶、陰蒂、尿道外口、陰道前庭、......
2023-11-22
敏感體質自我檢測 如何對症處理?
敏感性皮膚是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當外在環境出現變化,肌膚無法調適,而出現不舒服的感覺以及過敏現象。敏感性皮膚可分爲乾性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚三種。敏感性皮膚對面部護理產品應當謹慎選用......
2023-10-19
肩周炎如何自我檢查
通常得了肩周炎的病人,會出現肩膀疼痛的狀況,有時候還會出現手臂運動的時候不方便,而且得了這種病之後身體非常的怕冷,而且如果沒有及時的治療情況會變得越來越嚴重,所以你最好是趕緊去醫院做一個檢查。如何知道自己有沒有......
2023-11-01
乳腺自檢比體檢更重要 女性如何自檢
大於18歲的女性,每月一次乳房自我檢查。18—40歲的婦女,每三年接受醫生檢查一次。大於40歲的女性,每年接受醫生檢查一次。30—35歲婦女,需一次乳房X線檢查作爲日後對照的根據。小於50歲的女性,根據個體情況,諮詢......
2023-10-29
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