粥好，但寶寶不宜長期喝一般來說，早晨配一碗熱粥是養生之道，它起到喚醒腸胃的作用，有利於營養物質的充分吸收，補充夜晚人體新陳代謝所丟失的水分。此外，粥還有調理腸胃，促進食慾的作用。煮粥不當破壞營養如何煮得一鍋好粥呢？首......

過量食用胡蘿蔔素。雖然胡蘿蔔素對寶寶很有營養，但也要注意適量食用。寶寶過多飲用用胡蘿蔔或西紅柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡蘿蔔血癥，使面部和手部皮膚變成橙黃色，出現食慾不振、精神狀態不穩定、煩燥不安、甚至睡......

媽咪都想把寶貝喂得聰明又結實，但有時卻不一定知道自己做得不恰當，結果是事與願違。以下十八種做法，就是媽咪經常發生的糊塗之舉：糊塗之舉1：吃雞蛋多多益善有家長以爲，雞蛋富有寶貝生長髮育最需要的高蛋白，所以給寶貝吃再多......

幾乎所有兒科疾病都與飲食有關。他給家長列出小兒飲食習慣六大誤區。誤區：多吃高蛋白食物當看到自家孩子又瘦又小時，家長總想讓孩子多吃些高蛋白食物，補一補。孩子厭食、瘦小往往是因爲胃腸功能不好，高蛋白食物使消化能力......

當孩子一發生傷寒時就會流鼻涕，不同體質的人留的鼻涕有時候也有區別，這些都屬於正常現象，如果當鼻涕變色，而且伴有持續的高燒、不吃飯、或者咳嗽養護總等症狀時，這就意味着可能存在細菌的感染。接下來小編就介紹在治療孩子......

看一看下面的10種常見誤解及說法的事實真相。誤解1：孩子不吃蔬菜就得不到必需的維生素和礦物質。事實是：有些孩子不喜歡吃蔬菜，卻仍然很健康。原因是，他們喜歡吃水果。在孩子慢慢學習接受青菜、菠菜之類的綠色蔬菜過程中，......

不少寶寶經常容易感冒，在換季的時候總是不知道原因的感冒，兒童保健專家表示總是感冒的寶寶可能飲食上有誤區沒有按照正確的方法去吃東西。不少寶寶特別容易感冒，也有的寶寶雖然營養豐富，但是仍然面黃肌瘦，生長髮育達不到標......

不同年齡的寶寶在飲食上的注意事項有不一樣的地方，特別是因爲寶寶的腸胃系統還沒有發育成熟，所以有很多的飲食禁區需要新爸爸媽媽們注意。那麼不同年齡的寶寶有什麼不一樣的飲食禁忌呢？禁忌一：三個月內的寶寶不能吃鹽。寶......

誤解一、豆腐含優質植物蛋白，卻不含膽固醇，口感嫩軟，非常適合給寶貝吃，因此給寶貝吃得越多越好。進食豆腐並非多多益善。因爲，豆製品雖然富含優質的植物蛋白，對於寶貝很適合，但過量食用會促使身體排泄鐵和碘，引起缺鐵、缺碘，而......

誤區一、通過捂熱出汗退熱常聽一些家長說：吃點藥，捂一會，等汗出來就不燒了，也還有一些家長覺得孩子發燒怕冷，因此要穿多點、蓋多點，於是裏三層、外三層地把孩子包裹得嚴嚴實實的，只露出一個憋得紅彤彤的小臉蛋，通過捂熱出汗來......

一般來說，寶寶輔食添加時間通常應該是在6個月齡時，逐步添加輔助食品的。但因嬰兒個體差異，開始添加輔食並沒有一個嚴格時間規定。那麼，對於新手寶媽們來說，添加什麼輔食，怎麼添加輔食又是一道大難題了。今天小編就來跟大家......

誤區一：每天應給寶寶飲用一些鹽開水？事實上，我們成人及時在出汗很多的情況下，一天3克鹽已經足夠，而幼兒所需要的鹽更少，因此，不必擔心孩子出點汗，就會缺鹽。吃飯時，如果飯菜本來就口味重，最好不要再額外補充淡鹽水。幼兒還是應......

誤區一：偏愛肉食。一是因爲味道鮮美，二是因爲父母認爲肉魚纔是最有營養的，鼓勵孩子多吃。其實前面已經講過了，這樣的孩子很容易形成疳積之症，自然表現爲不愛吃飯。飯量跟不上自然會消瘦，吃的東西不全面更會導致身體營養素的......

雖然說現在的父母受到的教育程度比較高，但是在育兒方面，仍然缺乏科學的幼兒餵養知識。餵養是否適當，直接影響到寶寶的生長髮育與身體健康。大部分新手爸媽處於新手上路的初級水平，難免會進入餵養誤區。下面爲大家列舉一些......

刷牙不僅僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦，促進牙齦血液迴圈的作用，能夠改善局部營養和氧氣的供應，以利於組織代謝，提高牙齦的抗病能力。所以，刷牙也是維護口腔清潔，預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。那麼，給......

寶寶添加輔食常見誤區1：煲湯可給寶寶提供最好的營養煮湯時，魚、雞、肉都是整個的或切成塊地浸泡在水中，隨着水溫升高，食物中的蛋白質呈凝固狀態留在肉裏而非溶於水中。據檢測，湯中蛋白質含量僅爲肉中的3～7%；脂肪僅爲37%；無機......

誤區一：只吃主食不吃菜給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、麪條、各種米粥、麪點變着花樣給寶寶吃，但輔食（魚肉、蔬菜、豆製品）吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則，不利於寶寶的健康發育。誤區二：用湯泡飯有......

誤區一：以飲料代替白開水對於寶寶來說，就是愛喝酸酸甜甜的飲料，纔不管它們是不是有營養，也不會問對身體有沒有害處。喝無滋無味的白開水，寶寶常常不能痛痛快快地接受，所以有些媽媽索性買來各種味道的飲料讓寶寶喝個夠。還在......

含鈣豐富的食物是乳類，可用牛奶蒸雞蛋羹，用牛奶蒸米飯，吃酸奶，用牛奶和麪做點心等方法補充。鮮蝦、蝦皮、豆類等都含鈣較多，這類食物在烹調過程中應儘量避免和草酸多的食物搭配混合製作。孩子補鈣的同時需要補充其他的維生......

一忌：寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認爲身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼......