把握女性健康的第一步

把握女性健康的第一步

偶爾的頭疼腦熱是不是經常都不被重視,但是正是由於很多疾病的早期是沒有明顯症狀的,在出現症狀後就或許已經延誤了最佳的治療時機。所以在平時進行體檢是很重要的,在平時進行體檢就可以幫你找出身體中的隱患。體檢之時間......
2023-11-07
怎樣把握人生的第一次

怎樣把握人生的第一次

第一次性愛對於很多女性而言都是忐忑多餘喜悅,因此當男士遇見第一次性愛的女性時候,要保持正確的心態以及憐惜的方式,讓其在愛意與關懷的包圍下感受第一次性愛的快樂。正確心態:由於第一次性愛的女性通常都沒有或很少做愛......
2023-11-16
老人健康吃早餐 把握時間更養生

老人健康吃早餐 把握時間更養生

老年人8到9點吃早餐最合理晚上睡覺時,工作了一天的大多數器官都處於休息狀態,但消化系統仍在繁忙工作,消化吸收存留在胃腸道中的食物,直到早晨才休息。生活中,不少老年人認爲早睡早起身體好,每天五六點起牀,草草吃完早餐去鍛......
2023-11-02
產檢是新生命健康的第一步

產檢是新生命健康的第一步

產前檢查應在懷孕十週左右開始,但事實上,最好在月經沒來後兩週即到醫院就診,以確定是否懷孕,這有兩個目的:如證實懷孕,有些事應特別注意,如用藥應謹慎、有些醫療檢查如X光檢查等應儘量避免、維持規律的飲食及生活起居等;另一......
2023-11-07
把握女性生理黃金期

把握女性生理黃金期

生育是女性天生的一種權利,也是最偉大的一個責任,我國一直提倡的是優生優育也就是說女人的生育年齡其實是有一定的限制的,很多人都說女人生育黃金期僅僅是十年,下面我們就去看看是不是這麼回事?1、排卵年限一般30年在女性......
2023-11-03
冬季健康性生活 應該把握好分寸

冬季健康性生活 應該把握好分寸

潤滑劑助性冬季對女性來說,會出現性慾減退的現象,這是因爲冬季燥氣當令使陰道乾燥所致。因此,在冬季性前嬉的時間要比其它季節更延長一些,以充分調動激發女性的性慾,也可使用一些潤滑劑。適當控制性頻率不管次數多少,只要雙......
2023-11-23
關注女性陰道癌 你就離健康更近一步

關注女性陰道癌 你就離健康更近一步

陰道癌是一種比較少見的腫瘤疾病,僅佔女性生殖器惡性腫瘤的1%,可以說是非常罕見。雖說疾病發生的概率很小,但是它巨大的危害卻不可小覷。陰道癌如果處理不好是很可能惡變危害女性的生殖器健康,所以我們有必要先了解下它的......
2023-10-19
備孕第一步 健康飲食的“三堅持”

備孕第一步 健康飲食的“三堅持”

備孕夫妻孕前飲食備孕媽媽要做到:懷孕中後期,容易發生缺鐵性貧血和缺鈣,受孕後再去補充爲時已晚,特別是原本營養較差的女性。因此,在孕前應多食用魚類、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物,在體內......
2023-10-29
把握約會的尺度,愛情要循序漸進一步步來

把握約會的尺度,愛情要循序漸進一步步來

愛情,不能像速食飯一樣快速升溫,而應該一步一個腳印的慢慢腳踏實地的走出來。談戀愛時兩個人無非就是通過約會來進一步瞭解,所以如果你在約會前不做好準備,暴露了過多自己的缺點,那麼想要戀愛甜蜜長久也就不可能了。今天本......
2022-05-08
如何把握和女孩第一次接吻的時機,讓她一吻難忘

如何把握和女孩第一次接吻的時機,讓她一吻難忘

當感情發展到一定階段,小情侶之間的親密動作就可以發展到接吻啦。接吻既是雙方感情的昇華,也是親密關係的進一步發展。那麼和女孩的第一次接吻一定要做好充分的準備工作。這樣才能讓你們之間的感情更加濃烈。接下來小編......
2022-04-17
輕斷食並非節食 把握好度才健康

輕斷食並非節食 把握好度才健康

輕斷食是時下非常流行的一種減肥排毒方法,但是有人認爲輕斷食就是啥東西都不吃,這是不對的。輕斷食和節食不一樣,它講究的是不間隔性的減少食物攝入量。輕斷食不等同於節食如果單純把輕斷食看做是節食,那是很不明智的做法......
2023-10-19
男性健康的第一問題是什麼

男性健康的第一問題是什麼

ED是男子健康危機的第一個信號專家指出,經濟快速發展對男性健康的影響增大,10年來男性肥胖增加了23%,營養過剩、體力勞動減少、久坐、工作壓力增加等原因,都危害到男性的健康。因此,總的來看男性的疾病更多、更嚴重,他們更......
2023-11-22
母乳餵養 健康寶貝第一步

母乳餵養 健康寶貝第一步

母乳餵養的好處:1、母乳餵養有利於嬰兒健康成長。母乳中特別是初乳,含有嬰兒所需要的豐富營養,是任何乳製品不可替代的優質乳,嬰兒能吮吸到母乳,對嬰兒的健康成長是十分有益的,可謂是百益無害。2、母乳餵養有利於產婦恢復身......
2023-11-03
正確的清洗水果 是健康吃水果的第一步

正確的清洗水果 是健康吃水果的第一步

我們平時吃的水果要如何洗最健康呢!我們在洗水果時可以選擇用食鹽碘鹽,在水果表皮過水浸溼後,放入一點鹽,那麼表面的髒東西很快就能搓乾淨,然後再用水衝乾淨,這樣就可以放心吃了。同時這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態......
2021-04-29
如何把握第一次約會

如何把握第一次約會

第一次正式約會難免令人緊張,有5個大忌你要小心別犯,否則很有可能搞砸它哦!1、大談特談你自己雖然約會是增進彼此間瞭解的過程,但你完全沒有必要在你們第一次單獨相處時就讓他知道關於你的一切。如何保持適當的神祕感是女......
2023-11-03
爲寶寶健康 把握新生兒體溫的特點

爲寶寶健康 把握新生兒體溫的特點

新生兒的體溫特點正常新生兒的皮膚呈粉紅色,肢體溫暖,腋溫正常是36.5~37.4℃。新生兒由於體溫中樞發育尚未完善,體溫的調節能力差,體溫不易保持穩定,容易受環境的影響而發生變化。故當新生兒從母體娩出後1~2小時內,體溫下降約......
2023-11-03
第一次和女生約會攻略 一步一步教你把妹子泡到手

第一次和女生約會攻略 一步一步教你把妹子泡到手

第一次和女生約會攻略,第一次和女生約會,多多少少都會有些緊張,而且不知道該說些什麼,還害怕說錯話惹妹子生氣了,其實約會說話也是一門學問,如果聊的夠投機,兩人自然而然在一起了,下面由男人世界的小編帶你看看第一次和女生約......
2022-06-14
21個要素把握健康飲食

21個要素把握健康飲食

1、早食即三餐皆需早。早食與晚食大不一樣,可避免一天中營養的短期不平衡。人體經過一夜睡眠,腸胃空虛,清晨進食,精神才能振作,因此早餐宜早。早餐早食,還是一天的工作程序開關,吃過了早飯,纔可以進行一整天的工作或日常活動......
2023-11-22
把握“6度”飲食原則享健康

把握“6度”飲食原則享健康

1、廣度。飲食提倡廣度,實則是強調食物多樣化,指的是吃進種類豐富的天然食物。一般來說,每天吃夠以下五類食物比較完美。第一類是穀類、雜豆、薯類等提供澱粉的主食;第二類是蔬菜、水果和菌類等提供膳食纖維和維生素的食......
2023-11-06
把握好第一印象的重要性

把握好第一印象的重要性

心理學規定,人與人第一次交往中給人留下的印象,在對方的頭腦中形成並佔據着主導地位,這種效應稱爲首因效應。我們常說的給人留下一個好印象,一般就是指的第一印象,這裏就存在着首因效應的作用因此,在交友、招聘、求職等社交......
2023-11-16