有哪些選購運動鞋方法

有哪些選購運動鞋方法

實際上,選擇運動鞋,最重要的是要看它能否滿足不同運動的需要。如果你在選擇運動鞋的時候,還存在一些困惑,那不妨聽聽最新一期的《美國消費者報告》雜誌提出的建議。不論哪種形式的運動,相匹配的運動鞋都有一個共同點:能夠支......
2023-11-16
寶寶怎麼預防扁平足方法

寶寶怎麼預防扁平足方法

有醫生做過統計,扁平足的發病率與寶寶的體重成正比。因此,寶寶3歲左右後,鞋子一般在3~5個月左右就應該更換了。一般來說,嬰幼兒足部脂肪豐滿,大多爲扁平足,這是正常現象,爸爸媽媽不要擔心。但是,寶寶在3歲時就已經可以看到比較......
2023-11-14
女性怎麼穿鞋更健康

女性怎麼穿鞋更健康

常年在寫字樓工作的女性,腳的痛苦大部分是由於穿着高跟鞋引起的問題,專家認爲:所謂理想的鞋子,都應該有堅硬而柔軟的跟部支撐鞋底,10個腳趾肚可以在鞋裏面靈活地活動,並有舒服的襯墊和足夠的內部空間。穿錯鞋子的3宗罪第一......
2023-11-07
老年人怎麼穿鞋更健康

老年人怎麼穿鞋更健康

1.要保溫性能好。使腳的溫度保持在28-32,此時感覺最爲舒適。低於22,會影響血液循環。2.要透氣性能好。穿了鞋的腳,皮膚溼氣散發量老人爲每12小時15-40克。若溼氣滯留在鞋內超過4-5小時,腳越溼,散失的熱量越多,進而易導致着......
2023-11-07
女性穿着有哪些注意事項

女性穿着有哪些注意事項

1.又緊又窄的胸罩。女性如果每天長時間地穿着又緊又窄的胸罩,會影響乳房及其周圍的血液循環,使有毒物質滯留在乳房組織內,增加患乳癌的可能。2.長時間穿高跟鞋。尤其是當女性長時間地穿着高跟鞋走較遠路程時,會引發腳部疾......
2023-11-17
新生兒穿衣服有哪些注意事項

新生兒穿衣服有哪些注意事項

孩子的健康成長是都很關注的,很多的家長也是都很關注對孩子穿衣也是不能忽視的,有的穿衣也是有注意事項的,那新生兒穿衣要注意什麼?1、穿衣宜少不宜多常言道:若要小兒安,應帶三分飢和寒。告誡人們不要給小兒吃得過飽,穿得過......
2023-11-15
女性朋友穿內褲有哪些注意事項

女性朋友穿內褲有哪些注意事項

女人選擇女褲無非分兩種:一種爲了漂亮性感,一種爲了舒服自在。根據女性特殊的生理特點,專家建議女性在選擇內褲時應注意以下這些事項。女性朋友對於內褲要有所選擇。穿太緊的內褲會引起泌尿系統或生殖系統的感染。穿化纖......
2023-11-14
女性穿褲襪有哪些注意事項

女性穿褲襪有哪些注意事項

雖然連褲襪從20世紀60年代就有,但是今年連褲襪尤其是彩色連褲襪成爲潮女們的主打。選對合適的顏色,搭配上合適的面料和款式的裙裝,從街頭到辦公室,從文娛活動到商業洽談,彩色連褲襪的確是時尚女性的一道風景。乾性皮膚的人......
2023-11-17
穿高跟鞋危害大 有哪些注意事項

穿高跟鞋危害大 有哪些注意事項

穿上類高跟鞋後,人體負重力線大大改變,骨盆前傾,腰部後仰。過度的腰部後伸背肌收縮繃緊,腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態,長期下去,關節囊和腰背肌即發生勞損,引起腰痛。腰臀部疼痛常朝輕暮重,勞累後、天陰時症狀加劇,久坐腰痛......
2023-10-31
冬季穿雪地靴有哪些注意事項

冬季穿雪地靴有哪些注意事項

受寒冷天氣的影響,靚女們愛上保暖的雪地靴。但近來網絡盛傳,穿着山寨雪地靴,會引發健康疾患,嚴重時甚至致殘。保暖的雪地靴,難道真的會變成女性的致殘殺手?山寨雪地靴隱患多近來雪地靴流行,許多山寨雪地靴流入中山市場。不少......
2023-11-12
孕婦穿衣注意事項有哪些

孕婦穿衣注意事項有哪些

除了飲食和運動之外,孕婦穿衣也是準媽媽們需要關注的懷孕注意事項,尤其媽媽們愛穿緊身牛仔褲,可以說對母嬰健康是毫無好處。這種衣着方式可能導致多種婦科疾病。除此之外,孕婦穿衣還應當注意哪些要點呢?穿緊身牛仔褲李女......
2023-11-20
穿高跟鞋的6個注意事項

穿高跟鞋的6個注意事項

長時間不得法的穿高跟鞋會引起一些腳病,對腳部造成一定的傷害,久而久之使腳部變形。那麼穿高跟鞋要注意什麼?1、平時不要總穿相同高度的高跟鞋,以免腳部同一處經常受到擠壓。2、平時端坐時,應先彎曲雙腳,然後輕輕將雙腿伸展......
2023-11-17
日常穿拖鞋需要注意的事項

日常穿拖鞋需要注意的事項

有些人長期在家裏穿拖鞋,這對健康不利。因爲拖鞋多是平底、平跟,可改變人體的姿態和重心,造成足部負荷的分配不均。老年人,尤其是身體肥胖的老年婦女,長期穿拖鞋會感到疲勞,還會使足弓下陷。因此,在家應穿有坡度拖鞋或帶後跟......
2021-04-28
跑步穿衣有哪些注意事項 穿什麼排汗

跑步穿衣有哪些注意事項 穿什麼排汗

跑步是很多人都熱愛的一項運動,不管慢跑還是長跑,都受到人們的喜愛。但是跑步時該怎麼解決穿衣的問題呢?穿得厚跑不動,穿少又冷。跑步是我們平常鍛鍊身體的一種運動方法,有很多的男性朋友都很喜歡,可是隨着寒冷的冬季到來,人......
2021-05-21
藥物鞋墊法有哪些注意事項

藥物鞋墊法有哪些注意事項

藥物鞋墊法源於古代的墊藥法,如明代《外科正宗》中就記載用細辛、防風、白芷、草烏各等份爲末組成千裏健步散,摻在鞋底,治療遠行引起兩腳腫痛;另有用川芎、白芷各等份研末撒在鞋內,治療久行、久立引起的足心痛。現代則在此......
2023-11-17
女人穿內褲有哪些注意事項

女人穿內褲有哪些注意事項

內褲,會洗會挑還要懂養護。正確保養內褲,不僅能延長內褲壽命,也能讓你的內褲保持健康,從而保證身體的健康。棉質衣料、通風又衛生很多女性都有下部瘙癢、分泌物發臭變色的困擾,這是小褲衩質料緊不通風造成的問題。購小褲衩......
2023-11-17
夏季老人穿涼鞋有哪些注意事項

夏季老人穿涼鞋有哪些注意事項

老人腳的關節、韌帶、骨骼因老化緣故,導致足弓逐漸塌陷,對身體的支撐能力明顯下降,因此對鞋有更多要求。在選擇涼鞋上,其實只要具備以下幾點,一樣可以輕鬆涼爽一整夏。硬底軟墊。老人穿的涼鞋,質地不要買塑料或硬皮革的,應保......
2023-11-16
進行肝穿刺有哪些注意事項

進行肝穿刺有哪些注意事項

肝穿刺說白了就是進行肝臟組織活檢。不過肝穿的創傷性很大,很多患者不易接受,所以臨牀也不把肝活檢作爲常規檢查。究竟什麼情況下需要進行肝穿刺檢查呢?我想這是很多患者都很關心的問題。像一般必須要做肝穿刺的患者都是......
2023-11-14
穿耳孔術後有哪些注意事項

穿耳孔術後有哪些注意事項

穿耳孔的關鍵之一是要選對部位孔隙的最佳位置是:在耳屏切跡底部作一水平線在此水平線的內1/3處向下作垂直線將此垂些三等分上1/3處即爲穿孔點。秋季打耳洞的最好季節,氣候適宜相對比較乾燥,護理起來也比較容易,且傷口癒合......
2023-11-15
冬季女性穿着有哪些注意事項

冬季女性穿着有哪些注意事項

女人比男人更怕冷美國醫學研究人員研究發現,在同一氣溫下,女人實際感受到的溫度要比男人感受到的低一些。對此,美國生物物理學教授戴維認爲,這有兩種原因:首先是男人身上的肌肉多,脂肪少,而女人身上的肌肉少,脂肪多。肌肉在使......
2023-11-08