從運動到睡眠，爲了保持身體的機能運作，人體幾乎無時無刻都在消耗能量，我們也知道，劇烈的運動能夠有效燃燒卡路里，甚至不僅是鍛鍊的當下，如果運動強度夠高、時間夠長，停止運動後的一段時間仍會持續燃燒熱量，也就是所謂的「後燃......

曾被稱爲女版喬布斯被美國證監會SEC認定爲鉅額欺詐，是硅谷的嚴重教訓。創始人ElizabethHolmes沒有承認或否認指控罪名，但同意繳納50萬美元罰款，10年內禁止在美國上市公司擔任高級管理職務。EC週三與硅谷血液檢測初創公司......

自重訓練其實也是力量訓練的一種，依靠自身的重量來進行訓練，雖然原始，但基礎的訓練方法總是能收穫意料之外的鍛鍊效果。該計劃只需20分鐘，由於以自重鍛鍊核心肌肉羣，適當配合小啞鈴、小槓鈴或壺鈴。可以每天都鍛鍊。上肢力......

­以參加培訓即推薦工作爲名“招聘”誘惑求職者申請貸款交高額培訓費­記者調查“培訓貸”陷阱有多深­調查動機­目前,不良校園貸因“裸貸”“高利貸”等問題,已經進入強力監管和整治階段。然而,另一種......

早泄成爲男人的最大難言之隱，男性如果出現了早泄怎麼辦?這是壓在很多早泄患者心頭的一座山。專家提醒患者的是，出現早泄千萬不要給自己太大的壓力，壓力越大對治療越不利。那麼，行爲性早泄怎麼辦？行爲療法治療早泄1、間斷式......

在如今的生活中，瑜伽已經成爲很多女性朋友的健身方法了。在進行瑜伽練習的時候，一定要注意不要急於求成，瑜伽的很多動作都是有一定難度的，應該要循序漸進，慢慢的進行練習爲好。那麼，瑜伽基本功訓練重要性有哪些呢？下面便一起......

健美訓練運動強度大，能量消耗多，因此後期的恢復是很重要的，沒有恢復就沒有完美的健身訓練效果。健美訓練運動強度大，能量消耗多，神經負擔重。因此，必須特別注意訓練後的恢復。沒有恢復就沒有訓練效果，也就沒有肌肉的增長。恢......

成都設嫁富翁培訓班，學費需萬元，但仍有不少女子爲學嫁豪門必殺技重金參訓。與千萬富翁去高檔餐廳吃飯，不要點昂貴菜餚，要點價位適中、較普通的菜、千萬富翁最喜歡教師、公務員和醫生，最不喜歡的是空姐、記者和小私營業主。......

據悉，來自加拿大溫哥華27歲的CleaSackville被確診患有第四期霍奇金淋巴瘤，這已經相當於是癌症晚期了。開始化療後，她變得醜陋和肥胖，還可能引發癱瘓性疾病。爲了克服病魔，她開始進行舉重訓練，這很大程度地減少了化療帶來的......

說到姚晨，小編印象最深的就是她在《武林外傳》中飾演的郭芙蓉一角，那一招排山倒海十分之經典。而姚晨也因此獲得了第18屆北京大學電影節最受歡迎的女演員。近日，姚晨宣佈要正式進入職業拳手特訓，莫非要重出江湖了?姚晨網......

啞鈴健身是很多人的選擇，那麼利用啞鈴鍛鍊全身肌肉靠譜嗎？當然是可以的，不過想要你針對性的訓練才行，因爲每種啞鈴健身方式對應鍛鍊的肌肉是不一樣的。下面跟着一起了解下吧！啞鈴怎麼練肌肉1、啞鈴頸後單臂屈伸目標部位：上......

靈脩培訓黑幕重重“這些年，身心靈發展勢頭越來越過頭。這個領域目前沒有專門的機構去管理，也沒有機構做認證性的工作，導致沒有門檻，隨便一個人都可以宣稱自己是身心靈導師，然後開班授課，內容卻很唯心，”徐文軍說 靈脩培訓黑幕......

寧澤濤就像中國泳壇的一匹黑馬，因過硬的實力與超高的顏值備受關注。但是里約一戰，寧澤濤與獎牌失之交臂，究竟是什麼原因呢?11月7日晚，寧澤濤登上央視體育頻道，講述他運動生涯的轉折點。一起來看看吧。游泳運動員寧澤濤11月......

中國人講究女人懷孕時少運動多休息，可很多外國人卻正相反，懷孕期間也可以瘋狂運動，與郎平同時代的古巴女排著名主攻手路易斯就曾身懷六甲與中國女排隔網鏖戰。不過，昨日幾家英國媒體爆出了更雷人的新聞，智利一名22歲的女子......

近日，重慶市衛生局舉辦全市中醫藥免費治療艾滋病培訓班。來自重慶市各區縣衛生局、中醫院及疾病控制中心等99家單位145名代表參加本次培訓班。據該項目負責人介紹，重慶市開展中醫藥免費治療艾滋病的項目自2007年開始，該......

今年以來，中央政府對艾滋病防治工作前所未有地重視，這一方面反映出我國的艾滋病傳染形勢已經相當嚴峻，另一方面也體現了政府對待這一問題積極、負責的態度。16部門聯合發文正是這種態度的佐證，相信不僅四川省，其他地方也會......

怎麼訓練肱三頭肌呢？肱三頭肌如何鍛鍊的效果更出色，而且能夠鍛鍊的更全面呢？那就要開展針對性的訓練了！比如瞭解肱三頭肌外側的練習動作以及長頭訓練的動作等，做好這些，還怕練不好肱三頭嗎？如何鍛鍊肱三頭肌大家要知道肱三頭......

瞭解長輩指哪些人，能正確地稱謂。早上起牀後、晚上睡覺前、上學時、放學回家或外出時，應主動向長輩打招呼和表示問候。有空時，陪他們說話、聊天，給他們解悶，不要嫌棄老人說話嘮叨。對年歲較大、行動不便的長輩能給予特殊的......

怎麼對寶寶進行排便訓練訓練前的準備：以下個要點可作爲判斷孩子能否接受訓練的標準以及訓練指南，你在真正開始訓練孩子學習用便盆大小便之前，要對孩子講清道理並對他進行技能訓練。1、有關身體的知識。告訴孩子身體都有......

一、如何知道寶寶什麼時候有尿？第一，寶寶喝了水以後的半個小時左右，或者四十分鐘左右，這個時候不僅會尿，而且會連着尿兩三次。所以這個時候把她，或者讓她自己蹲下尿，寶寶會很快明白過來。第二，是寶寶午睡後（或者早上起來後的第......