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有關如何降低中風風險的內容
積極而規律的運動可降低中風風險
據每日健康新聞網,一項最新研究結果顯示,經常保持充足運動致出汗程度的中老年人,相比不運動者,其中風的風險略低——雖然區別可能不是特別明顯。儘管如此,研究結果表明你可以掌握你的中風命運,該研究的項目負責人......
2023-11-07
如何降低乙肝耐藥風險?
一方面,發生病毒耐藥可導致抗病毒治療的獲益消失,如早期應答消失以及部分患者肝炎暴發和肝臟失代償;另一方面,耐藥還可限制將來的治療方案,因爲耐藥突變一旦被選擇出來,就會持久存在,即使在治療結束後也能被檢測到,抗......
2023-11-20
如何降低得冠心病的風險
最近《美國臨牀養分學期刊》上刊發的一篇文章指出,採取低膽固醇飲食1年,最多可使膽固醇下降29%。爲此,美國梅約醫學中心專門爲高血脂患者推薦了5大降膽固醇明星食品:1、燕麥建議天天最好吃一杯半的燕麥。美國食品和藥品治......
2023-11-11
如何降低皮膚癌風險呢
據新研究顯示,早晚各一杯茶能大幅度降低患皮膚癌的風險。科學家們發現,經常喝茶的人患某些皮膚癌的機率降低了至少65%。刊登在《歐洲癌症預防雜誌》上的這些發現表明,茶似乎可以保護人體對抗鱗狀細胞癌和基底細胞癌。這......
2023-11-11
如何降低乳腺癌發病風險
如何減低乳腺癌的發病風險?乳癌的發病原因尚不能徹底明瞭,爲防止患乳癌,婦女應具有一些預防乳癌的基礎知識,堅持做到議一下幾點,能夠有助於婦女有效防止乳腺癌。那麼,如何減低乳腺癌的發病風險?下面就爲大家介紹一下。如何減......
2023-11-16
如何降低前列腺癌風險
衆所周知,他汀類藥物可以降低膽固醇,尤其是低密度脂蛋白的水平,可以有效保護心血管系統。新近的研究發現他汀類藥物在抑制前列腺癌發病方面也發揮了重要的作用。美國隆博格大衆健康學院流行病學系的副教授伊麗莎白&middo......
2023-11-07
如何降低冠心病風險
研究表明,在各種天然胡蘿蔔素中,番茄紅素清除活性氧的作用最強,具有預防前列腺癌、肺癌等各種上皮癌的作用。在人體血液中,番茄紅素的濃度與癌症發病率成反比。西紅柿含有20多種胡蘿蔔素,如α胡蘿蔔素、β胡蘿蔔......
2023-11-11
地中海飲食可降低患遺傳中風的風險
本站訊據每日健康生活網消息,根據一項新的研究,地中海飲食富含橄欖油和堅果,可降低中風的中老年人患糖尿病的風險。研究表明,但並不能最終證明飲食可以降低甚至消除中風的其他風險,但可能降低糖尿病率。不過,關於個性化的營......
2023-11-06
70後備孕二胎 如何降低生育風險
普遍二孩政策現在開放,最緊迫最直接的受益人羣是70後。60後媽媽生娃沒戲,80後媽媽早已成爲單獨二孩受益者,70後媽媽終於盼來了普遍二孩的最後機會。然而面對懷孕難、易流產、出生缺陷多、孕產風險大等衆多攔路虎,讓很多70......
2023-10-31
高蛋白飲食可使中風風險降低20%
高蛋白飲食,特別是包含許多的魚肉的飲食,可以預防人體中風。來自中國的科學家們發現,每天吃20克左右的雞胸肉或三文魚片,可以使人體中風的機率降低20%左右。而每天再每多吃20克蛋白質,就能使人體中風的風險降低26%左右。一......
2023-11-04
男性多吃西紅柿可降低中風風險
據英國路透社健康新聞網10月8日報道,當日出版的美國《神經病學》雜誌刊登芬蘭一項新研究發現,愛吃西紅柿的男性罹患中風危險相對較低。東芬蘭大學研究人員對1031名46—65歲男性參試者進行了研究。研究人員首先血檢......
2023-11-14
如何降低患癌風險呢
研究發現,缺乏維生素A的人,癌症發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿蔔,對預防癌症大有益處。因爲胡蘿蔔中所富含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素A,因此,可以有效地預防肺癌的發生,甚至對已轉化的癌細胞也有阻止......
2023-11-10
飲食如何有效降低乳腺癌風險
地中海式飲食一直被推崇爲有利於心臟健康的飲食。對於女性來說,現在又多了一個品嚐這種飲食的一個好理由。在西班牙進行的一項新研究發現,地中海式飲食外加橄欖油可降低女性乳腺癌的風險。在關於這個研究一篇社論中,《JA......
2023-11-01
如何降低胃癌的發生風險呢
國內外大量流行病學調查資料均表明,常飲牛奶可以降低胃癌的發生風險。日本學者研究發現,如以不飲牛奶者發生胃癌的相對危險係數爲1.0,經常飲用牛奶者男性爲0.29,女性爲0.42;每日均飲用牛奶者男性爲0.22,女性爲0.29,如果飲用......
2023-11-11
如何降低患前列腺癌的風險呢
芬蘭醫學專家的研究表明,缺少維生素D將明顯增加患前列腺癌的風險,並會加速癌症的發展。特別是40至50歲的中年男子,如果體內維生素D含量過少,其患前列腺癌的可能性會大大增加。這一結果是芬蘭坦佩雷大學醫學研究所根據過去13......
2023-11-11
如何降低大腸癌發病風險?
大腸癌是一種生活方式疾病作爲我國最常見的惡性腫瘤之一,大腸癌的發病率每年以4.2%的速度發展,每年新發病例達15萬。中國抗癌協會副理事長蔣國墚教授說,大腸癌是一種生活方式疾病,是爲數不多的可以直接判定風險因素的癌症......
2023-11-26
如何降低難產風險
控制好胎兒因素:發現並控制妊娠糖尿病,良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。做好超聲波檢查:可以發現胎兒異常,如胎位異常及胎兒過重的情況,以便採取適當的對策。控制好產道因素:懷孕之前適當運動及控制體重,做......
2023-11-18
中醫教你如何降低吃火鍋風險
中醫教你怎麼吃火鍋健康吃火鍋不能吃得太燙有俗話說一熱當三鮮,爲此,有些人從熱騰騰的火鍋中一夾起食物就直接往嘴裏送,燙得舌頭髮麻額頭髮汗才大呼過癮,這樣做對身體是有傷害的,因爲口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的......
2023-10-31
每天三根香蕉降低中風風險
每天三根香蕉降低中風風險每天三根香蕉降低中風風險研究人員指出,早餐吃一個香蕉,中午吃一根香蕉,晚上再吃一根香蕉,能提供足夠的鉀,將大腦形成血塊的機率降低21%。有研究表明,中風還可以通過吃其它富含鉀的食物來避免,如菠......
2021-04-29
如何降低中風風險
每週走2小時中風危險少3成據美國健康日網站4月6日報道,經常步行可顯著降低女性患中風的危險,其中,每週步行2個小時以上的婦女,患中風的機率可減少30%,這項研究結果已發表在4月6日的《中風》雜誌上。該研究對近4萬名平均年齡......
2023-11-25
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