鍛鍊不僅對人的心臟有益，而且也有益於人的性功能。美國研究人員發現，常規、適度的鍛鍊能預防陽痿。美國波士頓大學醫學院的歐文·戈德斯坦博士及其研究人員通過一個長期大型研究發現：每天通過鍛鍊消耗至少200卡路......

波士頓醫學院的學者研究發現，中等度的運動有助於預防陽痿。作者們隨訪了600例男性達9年以上。在研究開始時，被訪者沒有陽痿問題。研究者只着重研究據說可引起陽痿的生活方式：吸菸，酗酒，不運動和肥胖等。結果發現，經常活動的......

有人認爲陽痿病人食用春藥，多可助其再現雄風。其實，即使陽萎病人服用春藥，確能使陰莖暫時勃起，也只是權宜之計。專家們提出，只有消除病人心理上的焦慮和恐懼，適當地使用辨證論治的藥物，或者針對器質性疾病的病因對症下藥，纔是......

適當的運動對保持和改善關節活動以及增強受累關節肌力會很有幫助。以主動不負重練習爲主，先做增強肌力的練習，再逐漸練習增加關節活動度。下面爲您介紹一個四步練功法：1.直腿擡高練習：仰臥，將患膝伸直擡高30～40公分，足跟相當......

武俠小說當中經常會講到練童子功、氣功等功夫的時候要禁慾，否則會傷元氣。因此有些人認爲體育鍛煉與性生活是水火不相容的，甚至擔心體育鍛煉會導致陽痿。其實，這種想法是沒有道理的。醫學專家經過長期的觀察發現，體育鍛煉......

陽痿需要預防，與性生活頻繁有關。專家指出，各個年齡段的男性都有可能陽痿。很多患上陽痿的男性朋友，性生活沒有辦法進行，還有的男性性慾過於亢進，有很強的性慾望。這兩種情況都需要男性朋友重視，不要過於大意，引發更嚴重的男......

武俠小說當中經常會講到練童子功、氣功等功夫的時候要禁慾，否則會傷元氣。因此有些人認爲體育鍛煉與性生活是水火不相容的，甚至擔心體育鍛煉會導致陽痿。其實，這種想法是沒有道理的。醫學專家經過長期的觀察發現，體育鍛煉......

鍛鍊不僅對人的心臟有益，而且也有益於人的性功能。美國研究人員發現，常規、適度的鍛鍊能預防陽痿。美國波士頓大學醫學院的歐文·戈德斯坦博士及其研究人員通過一個長期大型研究發現：每天通過鍛鍊消耗至少200卡路......

鍛鍊不僅對人的心臟有益，而且也有益於人的性功能。美國研究人員發現，常規、適度的鍛鍊能預防陽痿。美國波士頓大學醫學院的歐文·戈德斯坦博士及其研究人員通過一個長期大型研究發現：每天通過鍛鍊消耗至少200卡路......

跑步，散步和其他形式的運動能夠幫助人們擺脫抑鬱的情緒。最近，發佈在《美國預防醫學期刊》上的一項新研究表明，運動還可以防止老年人出現抑鬱等不良精神狀態。多倫多大學的研究人員分析了相當於26年的分析數據，得出了一項......

陽痿往往會讓許多男性患者擡不起頭來，而且它對家庭的影響也是比較大的，可影響夫妻間的關係。那麼應該怎麼辦呢？患者需要及時進行治療，不過在治療時，適當安排陽痿飲食也會有較好的效果。荔枝就是比較好的治療陽痿的食物。荔......

陽痿是男人們最不想遭遇的一種男科疾病了，不過，如果不能夠做好相關的預防措施就很容易被陽痿所困擾，所以，我們想推薦一些有效預防陽痿的方法給大家，希望每位男性在生活中都能好好利用起來。陽痿，更精確的病名應爲男性勃起功......

陽痿是目前困擾衆多男性的疾病之一，它的發病原因複雜治療手段多樣，陽痿是困擾衆多男性的疾病之一，造成陽痿的原因有多，因此治療手段也很多，然後治療手段要根據不同的病理表現進行對症下藥，以免造成病情耽擱，帶來更大的痛苦。......

相信很多朋友在小的時候都會有這樣的一個心願吧！那就是希望自己在長大後能夠更高挑一些，因爲在我們小的時候總喜歡仰頭看着身材比較高的朋友，從而也對他們抱有羨慕和崇拜的心態。因此很多朋友也就提出了這樣的一個疑問，那......

1、體育鍛煉是最好的壯陽藥女人靠保養，男人靠鍛鍊，運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛鍊就是最好的壯陽藥。每......

很多人會比較在意自己身高的，因爲往往好的身高會給自己的形象增加不少分的，因此很多人會通過不同的途徑去使自己的身高變得更高的，而與此同時還需要人們去持之以恆的鍛鍊，這樣才能更好的增加自己的身高的，那麼究竟有助於長......

專家表示：很多中年男性步入中年之後，工作穩定，也已經結了婚，不必再維持外在形象，就失去了運動的習慣;或是認爲自己不煙不酒，體重還算標準，身體也沒什麼毛病，就不運動。但是當話題一牽涉到性功能上，還抱持着無所謂的態度的男性......

人體的高矮是由骨骼的生長髮育決定的。在長骨的兩端，有一種專管骨骼生長的骺軟骨。未成年時骺軟骨不斷增生，骨骼就不斷增長；成年後增生停止，個子也就不再長了。在骺軟骨還沒有停止增生以前，經常進行適當的體育鍛煉，有助於刺......

人們都知道，經常運動能增強身體的協調性，讓動作更靈敏。美國科學家的一項研究指出，運動也能夠提高人的記憶力和注意力，讓大腦更好用，讓我們變得更加聰明。規律的有氧運動和有一定技巧性的複雜運動相結合，最能起到鍛鍊大腦的......

有着挺拔的身高，是很多人的夢想。身高高的人在工作和生活中，是有很多優勢的，所以對於如何能夠幫助長高，是多數人都比較關注的。那麼，如何鍛鍊有助於長高呢？有助於長高的方法有哪些呢？帶着這些問題，下面一起來看一下這篇文章的......