每個月那幾天讓人吃不好睡不好，心情也不好，肚子疼、臉上長痘，臉色差都相伴而來。讓我們來看看幾位白領女性的應對高招吧。巧克力。徐小姐難受的時候吃兩塊巧克力。很多人把巧克力當成止痛丹，可以解除經痛。另外，香蕉與巧克......

抽筋症，醫學上叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生抽筋時，要反其道而行之，即朝其作用力相反的方向扳手指、腳趾，並堅持數分鐘以解除痙攣。急救步驟（一）普通人羣：1、手指、手臂抽筋手指抽筋時將手握成拳頭，然後用力張......

吃多了該怎麼辦？控食、適當服一些幫助消化的食物。飯菜豐富，家人團聚，聚會多多，難免會出現吃多、吃撐現象，那麼節日吃多了怎麼辦？在這裏爲大家推薦7個消食法，讓大家最快緩解撐脹、難受狀況。1、控食既然已吃多了，那就該讓腸胃......

孕期對於一部分女人們來說，那是相當不舒服的一個階段，因爲在這個時期特別容易出現各種的不適，比如說嘔吐、皮膚瘙癢、便祕等等。這些不適不想法子應對的話，對身體可是有很大損傷的。所以說，女人們在孕期的時候，要想法子應對......

保溼和補水是兩個不同的概念。保溼，就是在皮膚的外面形成一層保護膜以防止皮膚表面的水份流失，但是不能解決皮膚缺水的根本問題。補水則是直接補充皮膚細胞所需要的水份，使其深入皮膚與缺水細胞完全結合，以改善皮膚細胞的......

生活中，人膠常常聽到月經不調的詞。那麼對於月經不調，應該怎樣進行治療呢?下面介紹一些四物茶用於調經止痛。月經失調，是女性常見疾病之一。如果長期月經失調，會使女性臉上出現暗瘡色斑，還可能引起頭疼及婦科炎症等病症。......

1、月經性皮疹有些婦女每逢月經來潮前後無任何其他病因，在口脣或鼻翼周圍出現小米粒狀皰疹，有灼熱、刺癢感，或在胸背、四肢等部位見到丘疹、紅斑、小皰等多形性皮疹，這些皮疹與月經週期有明顯關係。其原因可能是由於卵巢......

女性經期，內生殖系統各臟器都有不同程度的充血，並有部分血液流失，全身處於抵抗力較低的時候。心情也不好，肚子疼、臉上長痘，臉色差都相伴而來。下面是專家推薦的5調理女性經期不適的花茶。茉莉花茶有去寒邪、助理鬱的功效......

都說牙疼不是病，疼起來不要命。其實，口腔潰瘍所帶來的折磨也讓人們疼痛難忍。下面新浪中醫小編爲您介紹幾個民間治療口瘡的小妙招，讓您儘快擺脫口腔潰瘍的痛苦。中醫認爲，本病多由心脾積熱、陰虛火旺引起。現代醫學認爲，復......

增延脊柱伸展式功效：在伸展脊柱，緩解背部痠痛的同時，還可幫助減輕月經期間下腹部和骨盆部位疼痛。基本動作：1、保持站立的姿勢，吸氣，把上身向前送，雙手放在雙腳兩中抓住腳踝，讓上身儘可能靠近雙腿前側。2、保持自然的呼吸，放鬆......

有人說招惹誰也別招惹快要生理期的女朋友，可想而知在月經來臨前的一段時間是女性情緒波動最大的時期，而且可能只是一件芝麻大小的事就能讓女性暴跳如雷。醫學上把月經來臨前的一週左右時間稱爲經前期，而把女性在這段時間......

有時候，我們會忘記塗防曬霜就出門，或者在陽光下睡着。還有時候，臨時參與了一場與陽光擁吻的遊戲，比如沙灘排球、外出購物。臨時被曬傷？不用怕，5招教你曬後修復。1、冰敷牛奶在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水，製作成冷牛奶，把......

女人隨着年齡的不斷增長正在一步步的進入更年期，很多女性在更年期表現出煩躁、身體不適等症狀，那麼怎樣才能緩解女性在更年期時期的這些症狀呢，下面小編給大家介紹女性在更年期中必不可少的四種食物：讓女人輕鬆度過更年期......

所謂月經病就是月經週期、經期、經量的異常或伴經色、經質的異常;月經的非生理性停閉;或多次伴隨月經週期，或於絕經前後所出現的有關症狀爲特徵的一類月經病疾病。而每到經期就拉肚子就是其中一種。如何對抗經期拉肚子......

老年人高血壓會誘發其他嚴重的疾病，那麼日常的飲食中有些什麼是可以幫助降血壓的呢?下面就爲大家一一揭曉。黃豆實驗證明，黃豆及其製品對心血管有特殊的作用。經常食用黃豆食品，可有效的降低血清膽固醇，並幫助解除動脈血......

打嗝是生活中的常見現象，打嗝，在醫學上成爲呃逆，打嗝如何治？治療打嗝，首先要治療引起打嗝的原發疾病，其次再對症治療。今天小編爲你介紹10個簡單實用的治療打嗝的小偏方。1、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。2、喝開水，特別是喝......

迅速降壓：噻嗪類：速尿、雙克、丁脲胺等。腎上腺能受體阻斷劑：酚妥拉明、酚拉明、拉貝洛爾、阿羅洛爾、普萘洛爾、美託洛爾、倍他洛爾、阿替洛爾、哌唑嗪等。轉換酶抑制劑：卡託普利、依那普利、貝那普利、培哚普利。鈣通道......

月經前期，許多女性容易出現情緒異、心煩等現象，然而有些女性在月經期間還會出現牙痛、頭痛、鼻塞等怪狀，這是爲什麼呢？下面我們聽一聽專家如何分析月經期間這些怪異的身體不適症狀。經前期牙痛有的人在月經前一兩週內，吃涼......

在調整習慣的同時，也要開始關注自己飲食的合理搭配，教大家幾種食療偏方。月經不調常用食療方法：1、月經過多，經期延長：黑木耳適量，烘乾後研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。2、月經不順，經痛：將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉......

每個月大姨媽來的那幾天，不少女性朋友總會出現情緒低洛，煩燥不安等常見現象。這就是醫學上所說的經期綜合症，是一種重理性原因所致的心理反應。大姨媽報到，總是莫名的心煩意亂怎麼辦？經期很煩躁不安？快來試試這些方法吧！針對......