1.注意清潔衛生：需換穿醫院的衣褲，以防交叉感染;需剃去陰毛，保持會陰部清潔;需灌腸，以刺激子宮收縮、加速產程進展並避免分娩時糞便污染而引起產後感染。2.產前排尿：膀胱位於子宮前面，如果膀胱膨脹可壓迫子宮，影響子宮收縮，因......

孕產說明一個新生命即將降臨世界，說明女性孕育生命的偉大，而孕育期又需要注意很多，現在讓我們一起普及一下孕產晚期的保健知識吧。孕晚期保健要點：l、產前檢查：28--36周每兩星期1次，36周後每週1次。如發現異常情況，應隨時去......

在寒冷的氣溫下，喝上一碗熱熱呼呼、香美可口的粥，是下班回家的大人們、放學歸來的孩子們以及在家休養的老人們的美餐。煮粥通常用大米，因此，冬日食大米更有益。大米有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟之功效，除了煮大米粥外......

圍產保健卡的辦理目的母嬰保健，是從開始就要對母親、以及新生兒進行的一系列保健措施，與婚前保健和孕前保健都與其有關。婚前保健的目的，就是要了解男女雙方是否適合婚配；是否有遺傳性疾病，或遺傳性家族史，有無其它急慢性疾......

產後抑鬱症發病於分娩後，故而得名，實際上產後抑鬱症與普通抑鬱症並沒有本質上的區別。一些女性生產完之後就患上了此病，患者的情緒很低落，一些事情都能引起她們的傷感，嚴重者甚至會產生自殺的傾向。那麼，產後抑鬱症有哪些症......

臨近預產期，孕媽保健需注意：1、堅持一定的活動量到了孕晚期，想要堅持順產的準媽媽們，可以每天堅持一定的活動量，別擔心胎寶寶會累着，每天活動活動，有助於幫助順產，如果孕晚期準媽媽們每天都不活動，很容易發生難產的危險。但是，......

什麼是圍產保健圍產保健是爲了加強孕產婦系統管理，掌握孕產婦的基本情況，保證圍產期的健康，便於孕產婦動態保健，發現高危妊娠要進行專案追蹤調查，同時做好產後隨訪工作。目前國內外圍產期多以妊娠28周起至產後1周爲限。但......

很多女人生子後更加無暇照顧自己，將全部心力傾注在自己的寶寶身上，淪入黃臉婆的流派。營養學家提示，媽媽們要合理膳食才能留住青春，多吃蘑菇能夠遠離黃臉婆。產後喝點蘑菇湯許多女性產後爲了催奶、補充體力，會喝許多大補的......

有些民間的習慣是在臨產前讓準媽媽吃白糖（或紅糖）臥雞蛋或吃碗肉絲麪，雞蛋羹等，這些都是臨產前較爲適宜的飲食，但是一定要注意，臨產前不宜吃油膩過大的油煎，油炸食品。臨產前，準媽媽一般心情比較緊張，不想吃東西，或吃的不多，所以......

產後媽媽一方面要承擔着寶寶的哺乳餵養，一方面又要肩負着辛苦育兒的重任，可以說是相當辛苦，而內衣的選擇也是相當有學問，一方面要起到保持美觀的作用，一方面又要方便餵奶，所以馬虎不得，更不能直接穿着平常的內衣。那麼產後媽......

產後準媽媽們最易得乳腺炎，輕微的不影響哺乳，但如果嚴重的話就要終止哺乳了。那麼，產後女性得了乳腺炎又該如何保養呢?注意清潔早期注射休息，暫停患者乳房哺乳，清潔乳頭、乳暈，促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮)，凡需切開引流者......

一、腰痛腹痛在懷孕的過程中，有些女性本身的身子就比較虛弱，就可能會出現腰痛的情況。胎兒不斷增大，自己腰部所受到的壓力就增大了。不過，在懷孕的後期，比如懷孕八個月後，準媽媽們出現腰痛腹痛的情況，就可能是即將臨產的徵兆......

有句話是這麼說的一個女人要生育完寶貝，她的人生纔是完整的。作爲母親的女人是偉大的，在經過了10月懷胎、分娩、哺育寶貝的每個階段，寶媽們的生理狀況發生了很大的變化，特別是胸部。面對生完後除了身材變化比較大，胸部可能......

孕產期分爲早、中、晚三個時段，在不同階段所採取的保健方法是不一樣的，現在就讓我們一起了解一下孕產中期的保健常識吧。孕中期保健要點：l、產前檢查，每週1次，並參加孕婦學校學習。2、保持情緒平靜，精神愉快。3、衣着寬大舒......

什麼是圍產保健卡想要搞清楚圍產保健卡到底是什麼，首先應該明確圍產期和圍產保健兩個概念。圍產期所謂的圍產期開始於受孕後的第28周，截止到分娩後一週。這段時期對準媽媽和胎兒來說都是至關重要的階段。圍產保健所謂圍......

目前市場上的洗面奶大多以天然物質爲原料，能溫和地清除皮膚細菌，去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質，保持皮膚清新爽潔。可平衡皮膚的酸鹼度，收縮毛孔，補充皮膚的營養和水分，增加皮膚的抵抗力，減緩皮膚的色素沉着。其主要作用......

產後盜汗怎麼辦產後盜汗根據引發原因的不同有不同的處理方式。常見的產後盜汗的原因有兩種，一種原因是生理性盜汗，另一種是病理性盜汗。1、生理性盜汗生理性盜汗是產婦生產完之後身體多餘水分的正常排出，往往最長持續時......

生產是女人生命中的一道坎兒，現在的醫學水平比較發達，所以讓女人生產的安全性大大提高了，但是不管怎樣說，生產之後的一系列修復保健問題，依然是女人健康生活的一大難題，所以，專家建議產後女士最好做一些產後保健操，對身體的恢......

產褥期可是女人們非常重要的時期，這時女人們剛生完孩子，身體屬於恢復階段。此時若是不做好保健的話，就容易落下病根，讓未來的你時刻被疾病纏身。所以說，產婦們請務必要做好保健。那麼產褥期該如何保健呢?這幾個法子不錯，不......

產後運動的目的在預防或減輕因孕產造成的身體不適及功能失調，主要是協助恢復骨盆韌帶排列，恢復腹部及骨盆肌肉羣功能，並使骨盆腔內器官位置復原。產後運動的注意事項是：排空膀胱;選擇硬板牀或榻榻米或地板上做;穿寬鬆或彈......