老人防癌抗癌如何調整心理？1.釋放壓力城市裏的癌症患者，首先需要的是學會釋放壓力。人們生活在現實的社會裏面，不可能沒有壓力，沒有壓力你就沒辦法生活下去。但是有壓力，你要會釋放，纔能有利於身心健康。所以，第一個原則是要......

面對空巢，不同的人有不同的應對辦法，但總歸要心情平靜，平和麪對，要主動進行自我調節。首先，要做好心理調節。老年人要認識到，子女離巢是家庭發展的必然趨勢，子女長大成人，從父母身邊離開，成家立室，哺育自己的後代，是子女成熟的標......

如何調整心態管理好情緒1、話療是特效藥美國白宮的保健醫生曾給布什開過一個健康祕方：話療，每星期至少與家人交流15個小時以上；夫妻之間每天至少交流兩個小時，包括共進晚餐或是午餐。2、笑是營養素研究證實，笑能降血壓；笑1......

有關專家認爲，老年人離退休後生活無憂，更需要有良好的心理健康，並保持平衡心態十分重要。笑口常開帶來好身體步入老年，人們往往特別關注身體健康，對心理健康並不在意。而在現實的生活中，老年人的心理健康是至關重要的。在關......

據統計，大多數早泄都是由於心理因素造成的，真正有器質性病變的只佔早泄的很少一部分。所以調整自己的心理狀態對於治療早泄是非常關鍵的。注意以下幾個要點，多數早泄會離你而去：（1）不要擔心早泄會發展成爲陽痿早泄的男性多......

老年人心理保健知識一、可以養寵物，可愛的小花貓、通人性的小狗，一舉一動，使人喚起生機，寵物的陪伴讓人不感到寂寞。但應注意寵物的衛生，要防貓抓熱狂犬病等傳染病。老年人心理保健知識二、可以以音樂爲伴，典雅、優美、悅耳......

長期以來，人們對於疾病，多從就醫服藥、滋補器官着手，而易忽略心理致病的因素和人的精神對防病抗病、養生保健的作用。老年人隨着生理機制的衰退和社會因素的影響，有着獨特的心理特徵，尤其是當前社會中一些領域變革的深度和......

疾病晚期階段的心理變化和護理：晚期惡性腫瘤患者隨着機體功能的逐漸衰退，可表現爲衰弱、疼痛、厭食等，給患者造成很大的痛苦，隨着機體的逐漸衰退，患者可能放棄原來的活動，而形成惡性循環，此時應鼓勵患者在病情許可的條件下盡......

俗話說：少年夫妻老來伴。在經過了幾十年的溝溝坎坎和磕磕絆絆，兩個人正應心手相攜，安度幸福晚年的時候，倘若有一方先走一步，必定會給另一方在精神上造成巨大的創傷，甚至會喪失繼續生活下去的信心和勇氣。據心理專家分析，喪偶......

由於每個人從事的工作差異，工作環境也千差萬別，可是工作中總有一些共同的積極的或消極的心態，避免消極的心態可以進一步邁開生活的精彩生活。1、防止疏散懶惰：常感到精力不支，好靜惡躁，睡意綿綿，經常靠喝酒來強打精神。2、防......

那麼，怎樣才能儘快擺脫和縮短喪偶後因過度悲傷而引起的心理障礙呢?一般可採取以下幾種心理調適方法：1、避免自責。老年人喪偶後，常常會責備自己過去有很多地方對不起老伴。這種自責、內疚的心理使老年人整天唉聲嘆氣，愁眉......

年輕人，生活、事業都還剛剛起步，征途還漫長着呢，即便起步時遲緩了一些，或走了點彎路，成績一時不如人，也遠不足以決定一個人的一生。好比一個優秀的長跑運動員，剛起跑時，比別人慢了一些，並不要緊，只要他攢足勁，加加油，照樣可以趕上......

所謂離退休綜合徵是指老年人由於離退休後不能適應新的社會角色，生活環境和生活方式的變化而出現的焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒，或因此產生偏離常態的行爲的一種適應性的心理障礙，這種心理障礙往往還會引發其他生理......

從心理醫學的角度來講，中老年人在每天早晨四五點鐘即從睡夢中醒來，醒後疲乏無力，難以再人睡，而且醒後心情鬱悶，稱之爲早醒失眠。主要見於各類生活壓力大、工作忙碌、抑鬱症和精神心理障礙病人。尤其老年人出現心理障礙的最......

老人再婚後應特別注意培養雙方的感情。因爲老年人可塑性較差，長期的生活模式要改變是有困難的，再婚後雙方一有矛盾，就會與前妻或前夫相比較，容易產生感情上的不諧調而導致婚姻破裂。爲了使雙方迅速建立融洽的感情，呵護這朵......

老人辛苦一生，子女都各有家業，他們的心理是趨於脆弱的，不堪一擊的。所以，子女在這個特殊的時期要多關心老人，多陪老人，精神關懷要多於物質關懷，幫助老人渡過心理困難時期，讓老人安度晚年。案例：姥爺去世後，姥姥晚上總是需要人陪......

老年人由於生理上的衰老變化和外界環境的改變，在思想上、情緒上、生活習慣上和人際關係等方面，往往不能迅速適應，而程度不同地產生種種心理變化。老年人心理保健知識一、可以養寵物，可愛的小花貓、通人性的小狗，一舉一動，使......

老年人想要長壽一定要有個好的心態。心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作爲，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢？1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養......

對於那些素有各種矛盾和感情不和的夫妻來說，預防離婚心理的產生，是一個很重要的心理學問題。只有做好離婚心理的預防與矯治工作，纔會保持夫妻關係的和諧與融洽。做好離婚心理的預防和調節，主要注意以下幾個問題。（一）冷靜分......

生老病死，這是無法改變的事實，是一種自然規律，誰也改變不了，從我們出生的那一刻開始就意味着開始走向死亡，面對死亡，很多老年人都有害怕的心理，甚至是恐懼。老年人爲什麼恐懼死亡從人類的進化來說，對於未知的事物保持恐懼，這並......