由於養生意識的不斷提高，生活中逐步涌現出熱衷於養生的人，於是各種健康的養生運動受到大家的熱捧不僅如此，在日常飲食中也尤爲關注。其實，健康養生的方式有很多，不僅僅侷限於運動和膳食養生。一、睡前補腎養顏的重要性有句......

健身已然成了很多男士生活中不可或缺的運動，不僅有減脂的功效，還會讓我們的身體更加緊實健美。其中，飲食更是重要的一環，那麼男士健身前吃什麼好？哪些食物適合健身前吃？男人健康一方面爲了健康，另一方面就是想獲得粗壯的肩膀......

生活中不少女性是平胸的，這讓她們很是沒有自信，爲了找回自信，一直在尋找讓乳房變大的方法。那麼怎樣使乳房變大呢？如果你是太平公主的話，請不要灰心。現在已經有很多方法可以令胸部重新像少女一樣再發育。例如每天睡覺前或......

背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區，如果常常按摩這些部位對人體的健康有非常大的保健作用。推背可以達到疏通經絡、流暢氣血、調和臟腑、祛寒止痛之目的；捏脊可以可健脾養胃，使人胃口好轉，面色紅潤，並可防治營養不良症的......

11月8日消息，現在很多男人出軌會被罵作渣男，但是很多人不知道的是，其實女人出軌也不在少數，與男人出軌百般掩飾不同，女人出軌往往會釋放出一些暗示，讓男人有所察覺。女人雖然長情，但是女人絕情起來相對男人有過之而無不及，甚......

對於上班族來說白天沒有足夠的時間來運動減肥，晚上又太累了不想出門，那麼怎麼辦呢？來試下睡前減肥運動吧。白天沒有時間減肥，晚上又懶得出門運動，於是肥肉就這樣長出來了，那麼該怎麼辦好呢？下面小編給大家分享一些睡前減肥小......

許多抗衰老的方法都不靠譜，那麼有沒有靠譜一點的抗衰老的方法呢？下面就來看看小編爲大家提供的抗衰老的方法吧！怎麼樣來抗衰老小編現在要教給大家的方法，並不會立刻見效，甚至在短時間內我們都無法看到顯著的效果，最短的時間......

生活當中有些人在睡覺之前的壞習慣是會影響健康的，長期這樣做等於慢性自殺，那麼睡前哪些壞習慣是會影響健康的呢？養生的好習慣有哪些呢？今天就爲大家介紹一下！下面一起來看一看吧！睡前常做這4件事等於慢性自殺習慣晚睡如果......

月經週期是女性生理週期的一個重要指標，而有時月經會提前到預期的時間，引發女性的疑慮。本文將探討月經提前多少天內算正常，以及提前週期與身體健康之間的關係。一、月經週期的正常範圍月經週期是從一個月經開始的第一天......

近年來，前列腺特異抗原（PSA）等檢驗方法的出現，提高了早期前列腺癌的診斷準確率，減少了有創性的前列腺穿刺活檢，成爲臨牀上常用的前列腺癌檢查項目。項目一、遊離PSA與總PSA比值（F/T比值）PSA在血清中以遊離態和結合態存在。遊......

前列腺炎是男性的常見病，給男性健康帶來了極大的危害，如果不及時治療還可能引發其他部位的炎症，因此，男性患上前列腺炎一定要及時治療。那麼，我們如何及早發現前列腺炎呢？前列腺炎有哪些常見症狀？前列腺炎常見症狀一、排尿異......

據英國《每日郵報》報道，法國勃艮第大學研究發現，飯前聞水果的味道，能幫助人們選擇更健康的飲食。研究人員召集了115名年齡在18~50歲之間的男女志願者，將其分爲兩組；第一組的等候室幾分鐘前剛被噴灑了梨的香氣；第二組房間中......

醫生們懷疑，刺激性酸性物質會使細胞發生變化，並導致最嚴重的食管癌與腺癌。這種症狀發生得越頻繁、越嚴重持續時間長，患食管癌的可能性就越大。如果症狀較輕，則患胃癌的可能性較大。匹茲堡大學胸外科專家詹姆斯·盧......

正常女性的月經週期爲28天左右，假如月經來潮週期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱爲月經先期，亦稱經期提前或經早。如僅超前3-5天，且無其他顯著症狀，屬正常範圍。偶然超前一次，也不算經期提前。提前10天不正常。......

月經經常提前一個星期是正常現象嗎？月經是女性正常生理週期的表現，但是，總是有那麼些問題讓女性很頭疼，有很多女性有這樣的疑問，每個月月經不是提前，就是推後，感覺時間不是很規律，那很多女性就問了，我月經經常提前一個星期算不......

絕經前白帶異常是許多女性在更年期階段常遇到的一種情況。隨着女性年齡的增長，身體內部的生理變化也會引起一系列的生殖系統變化，其中白帶異常是較爲常見的一種情況。然而，當白帶出現異味時，許多女性會感到焦慮和困惑。那......

把握自己的風格在路上或公共場所，常可看到不符合身份的髮型設計，例如稚齡的少女頂着一頭成熟嫵媚的大波浪，或是上了年紀的人卻梳着可愛的公主頭，也不乏看到一些擁有正職工作，頭髮造型卻十分前衛、怪異的人。其實個性歸個性......

心律失常患者的睡前常識對於患者在睡前應該不要喝咖啡、茶之類的飲品，因爲它們的刺激性比較大，對於病情比較明顯的患者，儘量早些休息，不宜在睡前看過於讓人興奮激動的影片。我們在睡姿上也需要多加註意，正確的姿勢可以讓我......

孕前心臟病患心臟病的女性懷孕時，有可能加重心臟的負擔而造成嚴重的後果;在分娩時，先天性心臟病患者和心功能不全的患者，極易造成心力衰竭，造成嚴重後果。應對：（1）心臟病患者在懷孕以前，最好請心內科醫生進行心臟儲血率的評估......

目前國內還沒有孕前體檢的具體規定，檢查的項目也會因地域不同、條件不同而個不相同。甚至很多人都還沒有形成孕前需要體檢的意識。爲了幫助所有想做媽媽的人生一個健康的寶寶，我們極力倡導在準備懷孕的階段就要進行全面......