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心理學教你如何才能考好試
實在不會答題怎麼辦?考試中的悲劇是遇到論述題沒有複習到,那就放棄嗎?不,可以這樣答:一是讚美着答,出題人潛意識中會覺得自己出題好,往往對問答內容的意義設置採分點,所以先說問得好。二是舉例着答,不會問題,編個例子總會混幾分......
2023-11-08
心理測試:測試下你的心理是否健康
心理健康體檢是怎樣的?下面我們就來做一下了解。心理健康醫生爲大家節選了4個比較有代表性的測試題,大家可以先對自己做個小小分析。題目1:身處逆境時,我會積極嘗試不同的策略。選項:1、完全不符合2、不符合3、有點不符合......
2023-10-18
心情差?試試心理假動作
1、要想心情好,關鍵吃得巧。比如,苦甜兩種味道結合(在咖啡中加點橙汁),或者軟硬食材結合(爆米花和堅果同吃)等,都能夠給味蕾帶來新鮮感,進而改善心情。類似的食物還有中餐裏的糖醋排骨、糖醋雞塊等。2、聞聞檸檬香。美國俄亥俄......
2023-11-25
高考考生心理舒緩方法
每一位考生在中、高考前都受到了國寶級待遇,精神也處於高度緊張狀態,考試過後,難免會從極度緊張演變爲極度鬆弛。而家長們在大考結束後往往想不起來關注孩子的精神狀態,覺得讓孩子放鬆就好。事實上,此時考生的精神狀態仍然......
2023-11-16
臺灣公務員考試擬增加心理測驗試題
據臺灣《蘋果日報》報道,臺當局公務人員保障暨培訓委員會委託臺灣政大,研究建立高階公務員心理測驗試題,初步研擬將以嚴謹性、情緒穩定性、友善性、使命感、領導性及創新學習等面向建立題庫,目前已累積60道題目。但考生則......
2023-11-19
鬱悶時試試心理“卸妝”
生活中常見這種現象:人際關係或工作上的一次失誤,旁人順口說出的一句話,都會給一些人造成心理負擔。周圍人的吹毛求疵、說三道四,加上身邊缺少可以傾訴的對象,更容易使這些人無力自拔,十分需要尋求一種解脫方法。生活中常見......
2023-11-22
駕照考試新規定 路考增加第二次理論考試
2013年駕照考試新規定公佈公安部最新修訂的《機動車駕駛證申領和使用規定》明年1月1日起正式實施。隨着期限的日益臨近,不少學員開始抓狂:准考證要過期了;明年考試更難了;考場要停考2個月。這是人們對駕考新規的理解出......
2023-11-11
高考心理壓力大 考前如何合理降壓
我們都知道,高考是人生很重要的一個轉折點,因此考生在考前總會存在着各種的壓力,那麼高考前的壓力到底來自哪裏呢?考生們又該如何緩解壓力呢?我們現在就一起來看看。高考考生的壓力來自何方?①來自家長的心理壓力。家長的三......
2023-11-09
科學應對高考考生心理危機
每一個孩子出生時,我們都捧在手裏,是個寶。小時候,我們希望他將來有出息,所以讓他學這個、學那個。高考了,我們覺得他離成功是那麼近,又怕,會那麼遠……所以我們糾結着、等待着,但不能——傷害着!孩子考......
2023-11-16
高考祝福語 爲考試加油的暖心句子精選
距離2018高考還有三天的時間,作爲高考學子的朋友,家人,你有什麼想要對他們說的嗎?其實千句萬句都不如對他們的一句鼓勵,一句祝福靠譜。今天小編就爲大家整理了一些2018高考祝福語,一起來看看吧。1.把夢想放大到心裏,信心滿......
2016-06-12
2013新交規理論考試 難倒八成考生
新交規對駕駛證考試作出調整,其中理論考試一分爲二。新交規實施後,全國各地理論考試通過率大幅降低。1月8日,記者從太原市交警支隊瞭解到,該市情況也不例外,大約八成考生沒通過考試。新交規實施後,科目一考試主要考覈道路交......
2023-11-12
心理療法治療考試前緊張
考生可以自己總結,在此不再贅述。總之希望廣大考生能包着平常心、放下包袱,保持最佳的心理狀態,充滿自信地迎接考試,適應考試,有效地駕御考試,取得理想的成績。考生自己要掌握簡單、有效的心理療法以緩解過分的緊張、克服高......
2023-11-16
考試焦慮症 5招心理訓練緩解焦慮心理
考試焦慮症已經成了大多數學生的一種普遍的心理障礙。面對這種心理的產生我們不要害怕,先了解學生考試焦慮成因,然後再根據成因決定考試焦慮症怎麼辦。下面我們就一起來了解一下吧。考試焦慮症是一種綜合性的累積的表現......
2021-05-06
影響考試成績 小心考前焦慮症的危害
很多的高三生看着高考的日子一天天的倒計時,心理上會出現莫名的緊張焦慮。其實這都是考前焦慮症的症狀,一旦出現這些症狀就應該及時的去緩解。那麼下面就去看看考前焦慮症的危害以及緩解方法。考前焦慮症有這些危害1.影......
2023-10-18
心理壓力大怎麼辦 考試後怎麼調節心理
相信現在的學校都已經放假了,而很多學校都會在這段期間告訴學生們考試成績,有的學校甚至是通過郵寄信件的方式通知到個人及家長,那麼問題來了,學生們面對自己的成績心理壓力大怎麼辦呢?如果不好好調節還會影響以後的考試狀......
2021-05-06
考試壓力大 當心患考試焦慮症
考試焦慮症的症狀1.心理異常:患者在考試之前感到緊張、擔心、恐懼、憂慮,注意力差、記憶力減退,學習效率下降,情緒抑鬱、缺乏自信和學習熱情,過度誇大失敗後果,常有大難臨頭之感。2.行爲異常:考生的行爲表現主要包括拖延時間......
2023-10-30
考試緊張造成心理障礙 緩解考試壓力有妙招
近幾年來治療不少不同程度的與考試心理焦慮有關的求助者,這些求助者已從高考、中考、考研,蔓延到求職、晉升多個方面。下面跟隨瞭解一下吧!現在中高考在即,的確平時辛辛苦苦備考,臨考試由於心態失衡而敗走麥城的考生比比皆......
2021-12-27
考試中容易出現的心理
1、克拉克現象平時表現優異,關鍵時候掉鏈子,這種現象被稱爲克拉克現象。羅·克拉克曾17次在小型比賽中打破5000米長跑世界紀錄,被稱爲田徑場上的奇才。然而,他連續參加兩屆奧運會,卻均與金牌失之交臂。因此,人們就以......
2023-11-03
考試緊張造成心理障礙 緩解考試壓力有妙招
近幾年來治療不少不同程度的與考試心理焦慮有關的求助者,這些求助者已從高考、中考、考研,蔓延到求職、晉升多個方面。下面跟隨瞭解一下吧!現在中高考在即,的確平時辛辛苦苦備考,臨考試由於心態失衡而敗走麥城的考生比比皆......
2021-05-06
高考前心理調整 平常心應對考試
在每年的升學考試中,都會出現這麼一種現象:原來被老教師寄予了厚望的所謂的尖子生卻成績平平,名落孫山。而一些平時名不見經傳的學生卻金榜題名,令人匪夷所思。這是怎麼回事呢?這時候,教師和學生往往都把這歸結爲失誤或者超......
2023-11-05
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