少吃高油脂、高糖分的食物雖然並沒有科學證據證實食物會讓臉上出油的現象加重，但飲食的確會間接影響皮膚的狀態，例如常吃辛辣、油炸的食物，易使皮膚燥熱。當然並非人人如此，可是如果這些食物的確讓你皮膚出油得緊，那麼少吃......

怎樣讓寶寶遵守規則要讓孩子瞭解規則無處不在，一定的規則能保證人們更好地生活。例如，人們要遵守交通規則、遊戲規則、競賽規則。1、先是自由，其次纔是規則說到如何讓孩子遵守規則，首要的是，讓孩子體會到尊重和自由，讓孩子......

很多寶寶因爲年齡小，體質較脆弱，因此很容易就受到天氣的影響，尤其是酷熱的夏季，家長要尤其注意寶寶的飲食！夏季寶寶要少吃哪些食物1.冷飲影響胃液消化吸收營養成分，未滿半歲的嬰兒不可食用。2.過量的水大量飲水會使水分滲透......

一、要識別品種專家表示，市面上有不少用牛奶（奶粉）、糖、乳酸（檸檬酸）、香料和防腐劑等加工配製而成的乳酸奶，因其含的是死菌，所以不具備酸牛奶的活菌保健功效，購買時要仔細識別。根據國家規定，活性乳酸菌飲品的活性乳酸菌必須......

食療可治療癌症，食療是無毒五任何副作用的癌症治療方法。癌症病人運用飲食療法，應把握好以下三個基本原則。選擇抗癌食品，力求有針對性藥食同源，部分食品兼具食療抗癌作用，可有針對性地選擇應用。例如日常生活中的食物如大......

隨着性觀念的開放，現代人感染性病的案例有激增現象。性自由、性解放帶來的不安全性行爲以及婚外戀帶來的婚外性行爲、不使用避孕工具、對性知識的無知和對性健康的忽視等，都是導致病例增加。那麼該如何預防性病呢？下面一......

自艾滋病發生十多年來，醫學界的專家們在艾滋病的流行病學、病毒學、免疫學、診斷學、預防學等領域裏，取得了豐碩成果。這對今後預防控制艾滋病的流行與傳播提供了科學依據。人們應當知道：艾滋病傳播途徑在很大程度上取決......

夏季爲何要養陽一般來說，夏天應該是陽氣比較旺的時候，中醫有一句話叫陽逢陽旺，陰逢陰盛，很多人會問，那爲什麼這個時候還要養陽，不會火上澆油嗎？事實上，到了夏天人體容易出汗，陽加於陰謂之汗，出汗離不開陰和陽，人之所以能出汗就是......

很多人都在減肥，怎樣才能健康的減肥呢？健康減肥的食譜營養原則是什麼呢？很多人都忽視了這些重要的東西。盲目的減肥不但減肥效果很不理想，而且對自身的健康會有很大的損害，所以我們提倡健康減肥。下面就爲大家談談健康減肥......

夏日運動有三個標準：體能消耗少、技術要求低、時間要求鬆。對於不同的羣體，運動方式也不一樣。夏天運動對體力消耗較大，所以，運動時要遵循熱身——運動——整理的原則來進行。可先從運動量小的動作開......

高血脂症治療的準則陳淮沁醫生心血管疾病是新加坡人繼癌症之後的第二號殺手，其中高膽固醇血癥是最重要的致病因素。過去12年來衆多的臨牀試驗已明確肯定高膽固醇導致心臟病。有效降低壞膽固醇（LDL-C）成分能減低心肌梗塞......

咽炎的飲食要遵守哪些原則？咽炎是常見的疾病之一，而且很多人深受咽炎的困擾，而且咽炎的飲食需要遵守一些原則，那麼，咽炎的飲食要遵守哪些原則？下面就爲大家介紹下嚥炎的飲食要遵守的原則。一、急性咽炎的飲食原則1.患病期間......

近幾年患上高血壓的人羣越來越多，這主要是飲食以及生活習慣等方面造成的，在這兩方面大家一定要多多注意，這裏特別需要提醒大家的就是飲食問題，大家都知道高血壓患者不能吃油脂過高或者過鹹的食物，那麼大家知道在飲食上必須......

春秋兩季是斷奶好時節孩子的斷奶時間因人而異，一般認爲嬰兒8-12個月左右時就可以斷奶了。這是因爲少於8個月，孩子的消化系統發育還不完善，單純通過外界攝食可能會影響營養吸收；而超過12個月，則往往會影響孩子日後對食物的......

其實，對於寶寶來說，不管是選擇什麼品牌的護膚品，也不管給寶寶使用的是哪一類的護膚品，家長們在給寶寶是要把握一些原則。下面就一起來了解一下吧！原則一：寶寶的皮膚是否完整首先，家長們要知道的是，要是在寶寶皮膚破潰的時候給......

１．有些必須堅持孩子們需要知道有些東西是你絕對不會容忍的，比如：危險的行爲、暴力的行爲、惡意的淘氣。２．安全第一孩子們缺少必要的安全知識，比如他們肯定不知道火能帶來多大的災難，所以一定要保證房間裏安裝了保護孩子的必要......

●少吃高油脂、高糖分的食物雖然並沒有科學證據證實食物會讓臉上出油的現象加重，但飲食的確會間接影響皮膚的狀態，例如常吃辛辣、油炸的食物，易使皮膚燥熱。當然並非人人如此，可是如果這些食物的確讓你皮膚出油得緊，那麼少......

俗話說十人九痔，便祕、膀胱結石、前列腺肥大、經常腹瀉、站立或久坐均可誘發痔瘡發作。若要痔瘡少發作，在飲食上要堅持四個原則：一、多吃高纖維食物，如糙米飯、玉米餅、粗麥麪粉及各種根莖類蔬菜。食物纖維會使糞便質地較......

男性爲了自己的家庭都會比較努力，尤其是工作起來往往會忘記飲食，其實這樣是很不好的，如果不要注意的話是很容易傷及自己的身體健康，因此男性一定要重視自己的飲食原則，那麼，職場男人必須遵守的三大飲食原則？以下就是具體的解......

夏季如何打響保胃戰少食多餐不僅減肥的人需要少食多餐，養胃的時候也需要。除了胃酸過多、胃潰瘍病人，正常人一日三正餐、吃到七八分飽就好，如中間感覺餓了，可以恰當少吃些水果或少許堅果補償熱量與營養。多喝粥提起養胃，很......