職場上六種心態不可取!有些人容易產生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見。這種心理如不克服，會磨損人的獨特個性。1.怯懦心理主要見於涉世不深、閱歷較淺、性格內向、不善言......

老人養生中，保證心理健康亦是十分重要的，以下爲老人介紹幾點關於心理健康的要點：第一要點、重視人際關係和心理交流。老年人既要注意聯繫老朋友，又要善交新朋友，要經常和好友聊天談心，交流思想感情，做到生活上互相關心體貼，思......

據統計，已婚夫婦中不育者約佔15%，其中男方原因的約佔49%。近10年來，國內外生殖學家都在致力於尋找男性不育的原因。而近年來的研究資料顯示，某些生活時尚難辭其咎。燭光晚餐：蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微......

心理健康很重要，因此我們要學會心理養生。那心理養生要注意些什麼呢？有哪些注意要點？下面就來具體的瞭解一下。1、善良是心理養生的營養素心存善良，就會以他人之樂爲樂，樂於扶貧幫困，心中就常有欣慰之感;心存善良，就會與人爲......

一、注意不要過分地關心孩子這樣做容易使孩子過度地以自我爲中心，認爲人人都應該尊重他，結果成爲自高自大的人。二、不要賄賂孩子要讓孩子從小知道權利與義務的關係，不盡義務不能享受權利。三、不要太親近孩子應該鼓勵孩......

會做三件事——會關門、會計算、會放棄人一輩子有幾天?我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一個今天過好，首先是會關門，把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。其......

亞健康狀態是指人體功能出現一系列不適和亞健康症狀，但尚未達到疾病的程度。對於亞健康人羣而言，面對二次感染新冠病毒的風險，合理管理和生活注意事項非常重要。本文將爲您介紹亞健康人羣的二陽管理妙招和生活注意事項，助......

民間流傳着生薑治百病之說。因爲姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油，還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。所以，姜在炎熱時節有興奮提神、排汗降溫等作用，可緩解疲勞乏力、厭食失眠、腹脹腹痛等症。生薑還有......

女性體檢注意事項一、心電圖檢查準備檢查之前最好能夠安靜的休息五分鐘左右，使身心放鬆下來。避免在運動、飽餐或吸菸後進行檢查，因爲這些因素會直接導致心電圖異常，影響對於疾病的判斷。在作飽餐試驗及雙倍二級梯運動試......

健康體檢是一種預防性醫學檢查，可以幫助人們及時發現潛伏在身體內部的疾病，提前防範並治療疾病。但是，一些人在接受健康體檢時，會出現一些問題。因此，以下是一些在健康體檢時需要注意的事項。1.提前準備好身體檢查所需的所......

由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致情緒不穩定、精神壓抑等心理問題，甚至會因心理作用而自感全身無力，即使一切情況正常，也不願活動。由於臨近預產期，孕婦......

自駕出遊謹防暈動病不少家長喜歡自駕出遊，可有些孩子在坐車時，由於內耳的平衡系統對運動特別敏感而產生頭暈、噁心、嘔吐等暈動病（俗稱暈車）症狀，此時家長應注意乘車前不要給孩子食用油炸或高脂肪的食物，提醒孩子不可吃得太......

你在尋找方法來啓動有益心臟健康的生活方式嗎?先看你的飲食。只吃少量的食物會影響你的心臟,重量和整體健康;但做一個小的，可持續的變化來改善你的飲食可以產生持久的影響。有很多關於食物有益心臟健康的錯誤信息,可能......

亞健康是指人體功能處於亞健康狀態，沒有疾病，但身體的某些機能出現了不適應、不協調、失調等狀況。飲食是亞健康人羣維持身體健康的重要因素之一，亞健康人羣的飲食注意事項包括均衡飲食、控制熱量、低脂飲食、控制鹽攝入......

家長們都知道對於孩子而言，心理的成長與身體的成長一樣重要。但是心理往往是最難控制的。那麼在心理教育方面應該注意什麼呢？下面給大家介紹培養孩子心理健康應注意的事情，供大家參考。1、不要太親近孩子。應該鼓勵孩子......

跑步是我們從小到大接觸最多的運動，但是多數人對於這一運動的理解不是很深，那麼爲了我們鍛鍊效果能更好，在跑步的過程中需要注意什麼呢？下面爲大家介紹健康跑步的幾點注意事項，供大家瞭解。呼吸跑步時的呼吸是深遠而悠長的......

心理護理的注意事項：1、良好的護患關係是心理護理成功的重要保證。2、重視非語言性溝通，因對思想、情感交流有重要作用。3、與病人正式交談前要了解病情，計劃交談的具體目的和內容，使談話內容具有針對性，並使病人樂意接受......

心肌炎是一種在心肌出現局部性的炎症。一旦換上疾病就應該積極的就醫。那麼在就醫的同時還需要做好哪些生活護理工作呢？下面我們一起了解一下吧。多吃三高食物心肌炎病人在日常飲食中應該多注意高熱量、高蛋白、高維生......

晨跑作爲一種有氧運動，對身心健康有着許多益處。以下是晨跑的好處以及需要注意的事項：一、益處：1．提高心肺功能：晨跑是一種有氧運動，可以增強心肺功能，提高氧氣供應能力。通過持續的晨跑鍛鍊，可以增強心血管系統，改善心臟功能，......

女性健康衛生日常護理要做到位。女性清洗外陰注意五點：1、水：清洗外陰最好是將燒開的水冷卻至適宜的溫度。因爲如果恰逢抵抗力下降，或自來水污染，極有可能引起陰道炎。2、沐浴：盆洗外陰用的盆應專人專用，塑料盆易因老化引起......