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預防腰腿痛有什麼關鍵點
腰痛的內因主要是由於房事過多、勞役過度,而導致腎虛,所以在預防上,首先要注意攝生,節制房事,不使身心過勞。對從事久立、久坐、久行等行業的工作人員,應該注意在工作期間休息,並進行保健體操,以消除腰部的疲勞,以免五勞所傷。......
2023-11-08
預防小兒肺炎有什麼關鍵點
在康樂健康羣中,很多家長都表示:進入3月以來,氣溫冷暖不定,孩子時常感冒。如今正是小兒肺炎的高發期,兒科專家提醒家長:增強孩子體質是抵禦兒童肺炎的關鍵。喘是小兒肺炎重要體徵春季作爲小兒肺炎的高發期,門診量明顯多於其......
2023-11-09
預防腸梗阻有什麼關鍵點
依據腸梗阻發生的原因,有針對性採取某些預防措施,可有效地防止、減少腸梗阻的發生。1、對患有腹壁疝的病人,應予以及時治療,避免因嵌頓、絞窄造成腸梗阻。2、加強衛生宣傳、教育,養成良好的衛生習慣。預防和治療腸蛔蟲病。......
2023-11-07
防治痛經有什麼關鍵點
痛經是讓很多人神經緊繃的字眼,不少女性身受痛經的折磨.坐立不安,吃不下,睡不着,臉色蒼白,種種症狀讓人汗顏.這時,很多人都想到了吃止痛藥.那麼,痛經時能否吃止痛藥呢?痛經是未婚女青年常見的一種症狀,大多是由於月經期子宮收......
2023-11-07
瞭解腰腿痛 預防最關鍵
一進入冬天,隨着氣溫的下降,其中人的腰腿關節感受得最快,疼痛發作也最爲頻繁。又是我們想制止它的發作,卻發現有心無力,因爲導致它發病的原因有很多,所以今天小編就爲大家介紹下如何預防腰腿痛!爲什麼會腰腿痛?1、骨質疏鬆骨......
2023-10-31
預防腰腿痛的3個要點
1.多食兩素兩素是指維生素和纖維素。維生素C、維生素D和維生素B族是人體不可缺少的營養物質,但有些脂溶性維生素易引起缺乏,應適當吃些牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等新鮮蔬菜和水果來補充。飲食研究發現,60―90歲的雜食人......
2023-11-05
預防骨質增生有什麼關鍵點
引起骨質增生的原因很多,其中最常見的原因是骨骼退行性改變引起的骨質增生。這種骨質增生與人體的衰老有關,是人體內生理變化的表現,從本質上講是不能預防的。但是,通過各種措施,人們又完全可使這種骨質增生的程度減輕,出現......
2023-11-08
腰腿痛治療有什麼關鍵點
生活中因爲總總原因導致腰腿痛,運動鍛鍊是一種不錯的治療腰腿痛方法之一。但是運動治療腰腿痛不妨先了解一下以下常識吧。引發腰腿痛的病因有三類長期以來,人們一直認爲腰椎間盤突出是引起腰腿痛的主要原因,其實,由它引起......
2023-11-07
預防雞眼有什麼關鍵點
一些經常穿高跟鞋的女性腳底常常會出現一個老繭。如果老繭中央出現一個硬核,便發展成雞眼。雞眼有明顯的壓痛,給行走帶來許多不便。預防雞眼首先要經常泡腳。泡腳要用溫肥皂水或是比較滋潤的沐浴露,這不但能軟化皮膚,還能......
2023-11-07
預防冠心病有什麼關鍵點
冠狀動脈性心臟病簡稱冠心病,是一種最常見的心臟病,是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質性病變,故又稱缺血性心肌病(IHD)。冠心病症狀表現胸腔中央發生一種壓榨性的疼痛,並可遷延至頸、頷、手臂......
2023-11-08
預防扁平疣有什麼關鍵點
一提到感染,人們首先會想到細菌,殊不知還有一種比細菌的個頭小得多,但對人類的危害性卻最大的病原微生物——病毒。病毒在自然界廣泛分佈,種類繁多,由它引起的疾病遠遠超過其它微生物所致疾病。因爲病毒的體積小......
2023-11-07
老人預防腰痛有什麼關鍵點
醫生指出,首先靠墊一定要放在腰部,放到背部是不正確的。是因爲正常人體的腰椎共有5塊,因生理的需求它們並不生長在一條直線上,而是呈中部向前凸出的前凸形,從側面看,腰椎猶如一座坡度平緩的小包。由於這個生理特點,腰、背不......
2023-11-08
預防佝僂病有什麼關鍵點
佝僂病是冊嬰幼兒常見的營養不良性疾病維生素D缺乏佝僂病簡稱佝僂病,是小兒常見的營養不良性疾病。佝僂病患兒抵抗力明顯下降,易患呼吸道及消化道疾病,嚴重影響小兒的健康及生長髮育。預防佝僂病的發生,應從胎兒期開始在......
2023-11-08
預防關節炎有什麼關鍵點
臥室裏牀具挨着牆擺放是大家司空見慣的事情,但牀長期靠牆放會睡出關節炎。專家指出,據資料顯示,牆壁的溫度和室溫可以相差3℃—8℃,如果中間沒有20釐米以上的距離,或者沒有木質材料等的阻隔,牆壁的寒氣就會對人體造成......
2023-11-08
預防白內障有什麼關鍵點
人的眼睛如同照相機,光線穿過眼睛的角膜,通過晶狀體聚集投射到視網膜上,再通過視網膜上的感光細胞由神經纖維傳輸到人的大腦內,使人看到五彩繽紛的世界。晶狀體如同照相機的鏡頭,一旦混濁了,就會阻擋光線進入眼內,影響到您的......
2023-11-07
預防骨質疏鬆有什麼關鍵點
什麼是骨質疏鬆症骨質疏鬆症是以骨量減少、骨的微觀結構退化爲特徵的,致使骨的脆性增加以及易於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。作爲一種退行性疾病,它伴隨着人體機能的老化而產生。隨着我國人口老齡化的不斷加劇,骨質疏......
2023-11-07
預防脈管炎有什麼關鍵點
戒菸可以預防脈管炎,關於如何預防脈管炎的問題,很多人都不知所措,以上就是小編總結的關於戒菸可以預防脈管炎,相信會對您有所幫助。小編在這裏祝願患者早日康復,身體健康,遠離疾病所帶來的痛苦。脈管炎又被稱爲血栓閉塞性脈......
2023-11-08
預防心衰有什麼關鍵點
心力衰竭(心功能不全)已經成爲嚴重的心血管疾病之一。我國的患病率也呈逐年上升趨勢,在普通人羣中的患病率爲1.9%,且這一比例隨着年齡的增高而不斷增大,大於65歲的人羣患病率爲7.4%,大於80歲的人羣患病率高達10%,心衰疾病......
2023-11-08
預防灰指甲有什麼關鍵點
家住廣州黃埔區的李叔曾患過腳氣,但覺得不是很嚴重,就沒有及時找醫生開藥治療。但是日久天長腳指甲蓋越長越厚,變成灰色的,李叔不知道是否自己患的就是灰指甲?每到下雨天,李叔的腳一泡到水腳趾就發癢,半夜都會癢醒,十分痛苦,......
2023-11-07
預防腦出血有什麼關鍵點
腦卒中俗稱中風,是嚴重威脅人類生命的疾病之一。近些年,隨着醫學和保健知識的普及,人們預防腦卒中的意識逐步增強,很多中老年人在加強運動、改變不良生活方式和飲食結構的同時,還長期服用抗凝血、抗血小板藥物和降血脂藥物......
2023-11-09
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